万丰美食菜谱大全排骨炒饭怎么做 我要最最最好吃的排骨炒饭 ？
主料： 剩米饭，甜玉米粒，洋葱(如果有黄瓜，胡萝卜味道更好了)，排骨汤，橄榄油，里脊 编辑本段调料： 盐，鸡精，香油 1、洋葱切成丁，备用；里脊切小丁，备用；排骨汤，最好是事先有炖排骨剩下地，实在没有也可以用高汤替代； 2、平底锅放入适量的橄榄油，放入洋葱丁翻炒出香味，放入肉丁，煸炒至熟，然后放入玉米粒和米饭，同时撒一点盐在米饭上，中火继续翻炒，加入排骨汤(不要太多，以米饭的量的1/3左右即可，改到中小火，继续翻炒至没有排骨汤且米饭可单独成粒即可。最后加入鸡精，可点香油增加浓香度。
排骨炒饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
排骨炒饭的做法
1.拿出煲好的排骨放盘备用。可以少带点汤。（一次多煲些排骨，然后用小盆一块块的分别动在冰箱里，每次用多少取多少）
2.把剩饭放盘备用。
3.将玉米粒、胡萝卜粒、芹菜叶焯好，放盘备用。在准备少许葱丝、蒜片备用。
4.开火，放入少许油，待八分熟时，放入葱蒜花椒炒出香味。
5.待葱香味出来时，依次放入排骨、玉米粒、胡萝卜粒、芹菜叶，在加人酱油、精盐调味后。最后放入米饭翻炒1--2分钟即可出锅。
6.出锅后，别忘了把煎好的鸡蛋放在上面。看排骨炒饭就出炉了。
排骨酱能蛋炒饭吗 ？
可以啊，味道也还不错。颜色也好看。
一份蛋炒饭和一碗排骨汤加起来营养价值多高 ？
一碗蛋炒饭，饭的话假设三百克，热量就是660，油25克热量220，鸡蛋热量假设50，那么就是920。
排骨假设是一百五十克肉，就是七750，糖20克=80热量。
其他50。就是880。
这只是假设，仅供参考，因为不知道你多大碗，骨牌有多少肉。
排骨炒什么菜好吃 ？
鼓椒炒排骨，红绿椒炒排骨，生炒排骨，青椒炒排骨，嫩玉米炒排骨，臭豆腐炒排骨，金蒜生炒排骨，青红椒生炒排骨，豉椒排骨炒面，排骨肉汁炒米饭，都是不错的
蛋炒饭怎样才能做到最好吃 ？
我们有炒饭制作技术视频。部分目录如下： 风味快餐炒饭 第一集：扬州风味炒饭 扬州炒饭、珊瑚炒饭、鳗鱼炒饭 第二集：台湾风味炒饭 腊肠炒饭、咖喱牛肉炒饭、排骨炒饭 第三集：日本风味炒饭 番茄咖喱饭、酱肉炒饭、干贝蛋炒饭 第四集：海鲜风味炒饭 虾仁蛋炒钣、鱿鱼炒钣、金钩草菇炒饭 第五集：朝鲜风味炒饭 辣白菜炒饭、芥梗猪扒饭、高丽牛肉炒饭 枸杞青豆炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—1 什锦荷叶饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—2 扬州蛋炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—3 喷喷香 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—4 仙人掌什锦炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—5 西炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—6 扬州炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—7 虾仁金裹银烧饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—8 紫菜饭卷 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—9 荷叶糯米饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—10 可乐鸡翼饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—11 菠萝米饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—12 时蔬里脊饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—13 咖喱冬菇米饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—14 菜饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—15 家常咖喱饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—16 番茄咖喱饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—17 酱肉炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—17 煮米饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—18 虾仁蛋炒饭 硬盘分类库餐饮20-主食10—米饭类—19
炒饭大全，收集炒饭名称！ ？
杨州炒饭
虾仁炒饭
西礌炒饭
马尼拉炒饭(吕宋炒饭)
金包银炒饭
星州炒饭
瑶柱蛋白炒饭
金华火腿炒饭
排骨煮稀饭的做法? ？
排骨先焯水
第一个方法 煮 米下锅开后，下排骨、姜丝煮至一个钟左右，下香油（不喜欢可以不下）、盐调味即可
第二个方法 焖 适合上班族 高压锅/电饭锅 米和排骨、姜丝一起放入 调至煮粥即可 食用时点香油（可以不加）和盐调味即可
有先将排骨腌制后煮粥的，腌制后的排骨煮粥味道耿浓郁，因粥讲究清淡，我本人不喜欢
你觉得哪个更好？
各类炒饭的卡路里? ？
凉面/份330千卡
肉包/大个203千卡
茶叶蛋/个75千卡
叉烧包/个255千卡
肉粽/个350千卡
肉馅水饺/个35千卡
什锦炒饭/份705千卡
炒米粉/份275千卡
炒三鲜/份435千卡
炒青菜/份165千卡
葱爆肉/份536千卡
烧鸭/2两300千卡
香肠/40克135千卡
卤鸡翅/65克115千卡
卤鸡腿/只300千卡
油炸春卷/个300千卡
蒸蛋/个75千卡
冬瓜汤/份20千卡
红烧狮子头/个360千卡
麻婆豆腐/份453千卡
糖醋排骨/份500千卡 ********************
炒饭/份490千卡 ********************
锅贴/3个200千卡
猪肉烧麦/5个205千卡炒茄子/份30千卡
拌黄瓜/份30千卡
白米饭/200克220千卡
炖牛肉/份434千卡
紫菜蛋花汤/份45千卡
银耳(干)[白木耳]
食品类别：菌藻类 食品重量：100克 热量(千卡) 200 卡
银耳(水发)[白木耳]
食品类别：菌藻类 食品重量：100克 热量(千卡) 20卡
可以避免热量摄取超标的就餐小妙法：按照蔬菜-高蛋白食物-碳水化合物的顺序来由多到少地吃，这样能避免多余热量转化为脂肪；尽量不吃如午餐肉、热狗、炸鸡、方便面、肉炒饭、炸薯片、春卷等高热量食物。
一块排骨公众号是多少？大神给一下，谢谢！ ？
你关注了吗？我搜到了两个，一个头像是狗，另一个是女的，哪个有料？