万丰美食菜谱大全八宝豆腐羹怎么做最有营养 ？
食材用料
豆腐相克食物
虾仁相克食物
鸡脯肉
鸡蛋相克食物
蟹味菇
胡萝卜相克食物
火腿相克食物
绍酒
淀粉
盐
鸡精
鱼松
葱花
八宝豆腐羹的做法
1.胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用
2.蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用
3.鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放入碗中，倒入绍酒和淀粉搅匀备用
4.豆腐置于案板上切成小块备用
5.锅内倒入高汤，加入蟹味菇和火腿丝、胡萝卜丝煮开
6.加入豆腐、虾仁、鸡脯肉丁煮沸后撇去浮沫
7.鸡蛋打散，等汤内的原料煮熟后慢慢的倒入中，边倒边用筷子划散
8.加入适量的盐和鸡精，倒入是湿淀粉勾芡就可以出锅了
9.最后在上桌之前放上鱼松、撒上葱花就可以享用美味啦
八宝豆腐羹的热量是多少？ ？
八宝豆腐羹的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)，单位热量适中。
每100克八宝豆腐羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
参考资料：更多八宝豆腐羹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/babaodoufugeng
平桥豆腐羹能用八宝粥做吗？如果可以怎么做？ ？
主料
豆腐1公斤，肉末150克，水发木耳35克，水发黄花35克。
辅料
植物油75克，香油10克，酱油80克,精盐15克，味精8克，水淀粉80克，葱末15克，汤1公斤。
做法
1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；水发木耳和黄花择洗干净，切成小碎丁。
2、将汤倒入锅内，加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精，煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时，淋上水淀粉，放入香油，撒入葱末即成。
平桥豆腐羹用八宝粥怎么做 ？
主料
豆腐
1盒
香菇
50g
笋
50g
火腿肠
1根
鸡蛋
1个
辅料
水淀粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
麻油
适量
白胡椒粉
适量
香菜
适量
步骤
1.盒装豆腐把封口的塑料撕去,倒扣,切去底部的一角,这样可以使空气进入,倒出完整的豆腐
2.切块;
3.水开下豆腐,汆一下,去豆腥味儿;
4.香菇洗净切丁,火腿肠切丁,笋用开水烫一下去涩味捞出切丁
5.水开下豆腐
6.等水再次沸腾,下4,加盐
7.煮两分钟后加香菜末,用水淀粉勾芡,打入蛋花,起锅加鸡精,洒白胡椒粉麻油即可
菜做法的英文翻译及典故 ？
先给你汉语的
【制作工艺】
1.将水发鱼翅去沙，剔整排在竹箅上，放进沸水锅中加葱段30克、姜片15克、绍酒100克煮10分钟，支其腥味取出，拣去葱、姜，汁不用，将箅拿出放进碗里，鱼翅上摆放猪肥膘肉，加绍酒50克，上笼屉用旺火蒸2小时取出，拣去肥膘肉，滗去蒸汁。
2.鱼唇切成长2厘米、宽4.5厘米的块，放进沸水锅中，加葱段30克、绍酒100克、姜片15克煮10分钟去腥捞出，拣去葱、姜。
3.金钱鲍放进笼屉，用旺火蒸取烂取出，洗净后每个片成两片，剞上十字花刀，盛入小盆，加骨汤250克、绍酒15克，放进笼屉旺火蒸30分钟取出，滗去蒸汁。鸽蛋煮熟，去壳。
4.鸡、鸭分别剁去头、颈、脚。猪蹄尖剔壳，拔净毛，洗净。羊肘刮洗干净。以上四料各切12块，与净鸭肫一并下沸水锅氽一下，去掉血水捞起。猪肚里外翻洗干净，用沸水氽两次，去掉浊味后，切成12块，下锅中，加同有汤250克烧沸，加绍酒85克氽一下捞起，汤汗不用。
5.将水发刺参洗净，每只切为两片。水发猪蹄筋洗净，切成2寸长的段。净火腿腱肉加清水150克，上笼屉用旺火蒸30分钟取出，滗去蒸汁，切成厚约1厘米的片。冬笋放沸水锅中氽熟捞出，每条直切成四块，用力轻轻拍扁。锅置旺火上，熟猪油放锅中烧至七成热时，将鸽蛋、冬笋块下锅炸约2分钟捞起。随后，将鱼高鱼肚下锅，炸至手可折断时，倒进漏勺沥去油，然后放入清水中浸透取出，切成长4.5厘米、宽2.5厘米的块。
6.锅中留余油50克，用旺火烧至七成热时，将葱段35克、姜片45克下锅炒出香味后，放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块炒几下，加入酱油75克、味精10克、冰糖75克、绍酒2150克、骨汤500克、桂皮，加盖煮20分钟后，拣去葱、姜、桂皮，起锅捞出各料盛于盆，汤汁待用。
7.取一个绍兴酒坛洗净，加入清水500克，放在微火上烧热，倒净坛中水，坛底放一个小竹箅，先将煮过的鸡、鸭、羊、肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块及花冬菇、冬笋块放入，再把鱼翅、火腿片、干贝、鲍鱼片用纱布包成长方形，摆在鸡、鸭等料上，然后倒入煮鸡、鸭等料的汤汁，用荷叶在坛口上封盖着，并倒扣压上一只小碗。装好后，将酒坛置于木炭炉上，用小火煨2小时后启盖，速将刺参、蹄筋、鱼唇、鱼高肚放入坛内，即刻封好坛口，再煨一小时取出，上菜时，将坛口菜胡倒在大盆内，纱布包打开，鸽蛋放在最上面。同时，跟上蓑衣萝卜一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥一碟以及银丝卷、芝麻烧饼佐食。
佛跳墙的典故：
佛跳墙是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜，誉满中外，被各地烹饪界列为福建菜谱的“首席菜”，至今已有百余年的历史。
如此美味佳肴，何以叫“佛跳墙”？在福州民间有三种传说。
其一是：据传清朝同治末年（1876年），福州官钱庄一位官员设家宴请福建布政司周莲，他的绍兴籍夫人亲自下厨做了一道菜，名叫“福寿全”，内有鸡、鸭、肉和几种海产，一并放在盛绍兴酒的酒坛内煨制而成。周莲吃后赞不绝口，遂命衙厨郑春发仿制，郑春发登门求教，并在用料上加以改革，多用海鲜，少用肉类，使菜越发荤香可口。以后郑春发离开周莲衙府，集资经营聚春园菜馆，“福寿全”成了这家菜馆的主打菜，只因福州话“福寿全”与“佛跳墙”的发音相似，久而久之，“福寿全”就被“佛跳墙”取而代之名扬四海了。
其二是：福建风俗，新媳妇出嫁后的第三天，要亲自下厨露一手茶饭手艺，侍奉公婆，博取赏识。传说一位富家女，娇生惯养，不习厨事，出嫁前夕愁苦不已。她母亲便把家里的山珍海味都拿出来做成各式菜肴，一一用荷叶包好，告诉她如何烹煮。谁知这位小姐竟把烧制方法忘光，情急之间就把所有的菜一......余下全文>>
中国餐厅里的★羹汤★都有哪些？ ？
羹汤煲(Soup)
羹
1
八宝海茸羹
Green Vegetable Soup with Eight Treasures
2
煲参翅肚羹
Abalone and Shark's Fin With Fish Maw Soup
3
鲍参翅肚羹
Shark's Fin Soup Stewed with Minced Seafood
4
凤凰玉米羹
Sweet Corn Soup with Egg
5
桂花雪鱼羮
Longan and Codfish Porridge
6
鸡茸粟米羮
Minced Chicken and Corn Soup
7
九王瑶柱羹
Dried Scallop Soup
8
浓汤鱼肚羮
Steamed Fish Maw Porridge
9
太极素菜羹
Thick Vegetable Soup
10
西湖牛肉豆腐羹
Minced Beef and Bean Curd Soup
11
蟹肉粟米羹
Sweet Corn Soup with Crab Meat
12
雪蛤海皇羹
Snow Clams and Scallops Broth
13
鱼肚粟米羹
Fish Maw with Sweet Corn Soup
14
竹笙海皇羹
Bamboo Seafood Soup
15
酸辣鱿鱼羹
Hot and Sour Squid Soup
16
台湾肉羹
Shredded Pork and Squid Soup, Taiwan Style
17
青叶佛跳墙
Assorted Meat and Vegetables Cooked in Embers (lured by its delicious taste even the Buddha jumped over the wall)
18
红烧排翅
Braised Superior Shark’s Fin in Soy Sauce
19
干贝炖烧翅
Sharks Fin Stewed in Scallop Soup
20
红烧散翅
Braised Shark’s Fin in Brown Sauce
21
三丝翅羹
Braised Shark’s Fin in Ham, Mushroom Shoots Soup
22
干贝芥菜鸡锅
Chicken Soup with Scallops and Mustard
23
海鲜盅
Seafood Bowl with Assorted Ingredients
24
蟹肉烩竹笙
Crab Meat in Bamboo Fungus Soup
煲
1
白果煲老鸭
Duck Soup with Gingko
2
鲍鱼海珍煲
Braised Abalone and Seafood in Casserole
3
菜胆肘子炖海中宝
Double-Boiled Fish Maw, Sea Cucumber and Ham with Cabbage
4
参杞炖老鸭
Stewed Duck with Ginseng and Medlar
5
虫草炖老鸭
Stewed Duck with Aweto
6
冬草花炖海星
Stewed Starfish with Aweto
7
冬草花炖鹧鸪
Stewed Quail with Aweto
8
锅仔潮菜银鳕鱼
Boil......余下全文>>
杭州的十大名菜有哪些 ？
杭州十大名菜：西湖醋鱼，东坡肉，龙井虾仁，叫花童子鸡，宋嫂鱼羹，八宝豆腐，斩鱼圆，砂锅鱼头，豆腐桂花，鲜栗羹，糟烩鞭笋。
上海菜，每天四菜一汤，最好不重复，欢迎推荐谢谢了，大神帮忙啊 ？
葱（火靠）大排（主菜） 糖醋卷心菜 青椒炒牛肉 豆腐肉丝羹（汤品） 干贝三色球 肉包子 炝蟹（主菜） 冬瓜虾米汤（汤品） 洋葱炒蛋 芹菜炒豆瓣 姜丝小白菜 白片肉 炒双花 罗宋汤（汤品） 鲞（火靠）肉（主菜） 香莴笋炒肉片 油爆虾 扁尖笋冬瓜汤（汤品） 蒜烧豆腐 红烧河鳗（主菜） 萝卜丝带鱼（主菜） 凉拌香莴笋 八宝酱 荠菜豆腐羹（汤品） 芦笋炒肉片 红烧蹄髈（主菜） 清蒸海鳗 丝瓜虾仁羹（汤品） 拌三丝 清炒塌棵菜 红烧黄鱼（主菜） 肉饼子蒸蛋 榨菜肉丝汤（汤品） 烂糊肉丝 姜丝扁豆 排骨海带结（汤品） 干煎带鱼 里咖喱鸡 芋艿小裳菜 碧玉三丝（主菜） 清炒豆苗 开阳白菜 节节高升（主菜） 排骨莲藉汤（汤品） 虾仁炒蛋 酥炸比目鱼 红烧牛肉（主菜） 菠菜猪肝汤（汤品） 肉丝炒酸菜 砂锅臭豆腐
饭店炒拉条的做法大全 ？
类别 家常菜 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 小麦面粉300克 辅料 猪肉(瘦)100克 番茄60克 香菇（鲜）30克 豌豆20克 鸡蛋30克 调料 大葱20克 姜20克 大蒜（白皮）20克 盐7克 鸡精4克 胡椒粉2克
炒拉条的做法转自911cha.com1.将面粉倒入盆中，加入蛋和成面团，压成饼；2.切成片入锅中煮熟，捞出过凉；3.坐锅点火倒入油，下肉片煸炒；4.再放入葱、姜、蒜、豌豆翻炒，加入盐、鸡精、胡椒粉调味；5.放入西红柿和面片翻炒片刻出锅即可。
炒拉条制作提示炒拉条：在调粉时放些盐或碱水，把面粉团拌来揉去，直到软硬适中，弹性很大，可塑性极强时，然后手轻力匀，反复拉扯四五次，不断一根，而成为宽细、圆扁不同的匀称面条。而且每次拉出的一把，入锅捞出，恰好一碗。圆柱形的叫“鸡肠子”，扁状的称“韭菜叶”，入口柔软光滑，韧而不断。一般家常吃时，调以炸酱或梢子卤汤佐料，并拌调油泼辣椒、蒜泥、醋等，吃起来非常可口。911CHA.com提供
炒拉条健康提示主副搭配，营养丰富。
炒拉条的食谱营养番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭... 详细介绍 更多菜谱推荐菜谱：酸辣豆腐汤 猪肉丸子汤 三丁烩虾仁 番茄肉丸 番茄炒鸡蛋 烩炒蔬菜 紫菜豆腐羹 番茄羊肉汤 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系... 详细介绍 更多菜谱推荐菜谱：汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 豌豆 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素... 详细介绍 更多菜谱推荐菜谱：咖喱魔芋豌豆 滑炒虾球 烩虾仁 青豆炒虾仁 冬菇鸡片 八宝豆腐羹 红烩冻豆腐 拌鸡蛋豌豆 香菇（鲜） 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生... 详细介绍 更多菜谱推荐菜谱：素三丝 香菇菜心 香菇西兰花 彩虹金菇煲 酸辣里脊豆腐汤 香菇烧油菜 清蒸鲈鱼 西芹鸡柳 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱推荐菜谱：肉丝炒绿豆芽 炝莴苣腐竹 九转豆腐 肉片炒卷心菜 肉片炒莴笋 豆芽炒肉丁 白菜炒肉丝 白菜炒肉片 炒拉条的食物相克番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炒拉条的营养成分能量1325.44千卡蛋白质76.17克脂肪16.99克碳水化合物234.4克叶酸147.7微克膳食纤维15.14克胆固醇256.7毫克维生素A168.4微克维生素B60.28毫克维生素C14.3毫克维生素E2.56毫克胡萝卜素323微克核黄素0.41毫克硫胺素2.08毫克烟酸12.88......余下全文>>
杭州十大名菜！哪个店的哪个名菜最好吃！给点意见吧！大家…… ？
杭州的10大名菜是 西湖醋鱼， 东坡肉，龙井虾仁，叫花童子鸡， 宋嫂鱼羹， 八宝豆腐， 斩鱼圆， 砂锅鱼头，豆腐桂花，鲜栗羹，糟烩鞭笋 。 首推“西湖醋鱼”是杭州名菜中的看家菜。如今烹制西湖醋鱼最为有名的是孤山南麓的百年老店“楼外楼”。西湖醋鱼，又称"叔嫂传珍"，传说是古时嫂嫂给小叔烧过一碗加糖加醋的鱼而来的。选用体态适中的草鱼，最好先在清水氽熟，要掌握火候。装盘后淋上糖醋芡汁。成菜色泽红亮，肉质鲜嫩，酸甜可口，略带蟹味。
其次“杭州酱鸭”选用当年饲养成熟的肥壮鸭子,经先腌后酱精心制作而成，其肉色枣红,芳香油润,富有回味,是一道佐酒佳肴。鸭子先腌后酱，肉色枣红，芳香油润，咸中带鲜，富有回去味，是杭州传统的风味名菜。
再有“干炸响铃”它系用优质豆腐皮裹入里脊肉末，切成寸段，油炸而成。若裹入笋末、香菇末及马铃薯泥，则成为素食者喜爱的“素响铃”。
“东坡肉”以薄皮嫩肉用名酒焖制此菜，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，香糯而不腻口，是杭州传统名菜。
楼住快点哦