万丰美食菜谱大全猪腰子怎么炒 ？
1.鲜两个，约250克，3个，生姜，盐，鸡粉，植物 油，醋，料酒，葱，各适量。
2.将平切成两半，片去腰臊，切成花状，姜、切丝，葱切粒。将腰花除去血水，加生姜、、料酒、醋、盐、、鸡粉腌上。
3.热锅放入，炒至八成熟盛出。
4.锅内放植物油烧开后倒入腌好的花大火爆炒，入成熟的时候放红辣椒，并加少量油，辣椒，盐，起锅前加少许鸡粉和生葱。
求助,猪腰子怎么炒才嫩呢？ ？
一、材料
猪腰2个、洋葱1/2个、姜10克、干辣椒2个、胡椒粉2克、盐2克、黄酒30克、特级酱油10克、花生油30克
二、做法
1.猪腰子对切两半。
2.把里面的筋膜状的东西都切掉，这些东西里面有异味。
3.然后切花刀后切条状。
4.用清水反复冲洗几遍，直到水的颜色比较清亮就可以了。
5.开水中加黄酒，入锅焯烫一下，再度去除血沫杂质和异味。
6.锅中放少许油，炒香姜末和干辣椒。
7.洋葱切丝入锅翻炒一下。
8.然后倒入焯好的腰花。
9.加盐、胡椒粉、黄酒翻炒均匀。
10.再加适量的特级酱油，或者特级生抽也可以。
11.大火翻炒大约1分钟左右即可出锅。
怎么炒猪腰子嫩又好吃 ？
原材料:
鲜猪腰150克、冬茹10克、生姜、葱各10克。
调味料:
花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蚝油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克。
制作过程:
1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。
2、烧锅下油,撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。
3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉,烧至汁浓时用湿生粉打芡,入碟。
家常猪腰子怎么炒好吃 ？
猪腰子就是煮的肾脏，有一定的腥味，所以记得剖开猪腰之后，把里面的白筋全部清理干净，这样味道就没了。炒猪腰的做法：1，先把猪腰血水挤出来，然后纵横切刀纹，之后全部切成小块。2，向里面加入调料，包括酒、淀粉、酱油、葱段、姜片等，腌制一会。把豌豆去掉硬茎，把胡萝卜的皮去掉，然后切成片。3，锅里面放油，先下入豌豆荚、胡萝卜片，然后快速炒散猪腰。4，等到炒熟之后，再放入一些糖、盐调味就可以了。
最好吃怎么炒猪肾 ？
要做好猪腰菜肴，首先要清除猪腰子的臊臭味，将腰子剥去薄膜，剖开，剔除污物筋络，切成所需的片或花状，先用清水漂洗一遍，捞出沥干，按500克猪腰用50克白酒的比例用白酒拌和和捏挤，然后用水漂洗2~3遍，再用开水烫一遍，捞起后便可烹制。 青椒炒猪肾
原料：青椒两三个，猪肾两只，胡萝卜一个。粟粉、盐、XO酱、糖、油、姜少许。
方法： 1、青椒洗净切丝、猪肾按上述方法洗净后备用，胡萝卜切片。 2、在锅内倒入油，先将猪肾翻炒 3、然后倒入青椒，加姜、盐、糖少量，以及XO酱调味，炒5分钟后，用冷水江将粟粉勾芡倒入，少绸后可以起锅。
炒猪腰怎样去腥臭味 详细?? ？
将猪腰剖开，可见一条白膜，影响猪腰口味的就是这条白膜。因此，要炒出来的猪腰没
有腥臭味，炒前需将其去除干净，并入滚水焯一下，去除血水，然后用大火快炒，炒的过程
中，可淋少许米酒辟腥提香。
猪腰在烹调前，不要先将贰皮去掉，以保持其鲜嫩。待至烹调时再撕掉脂皮，除去腥臊部
分，然后切好，加入少许白醋，再用水浸泡10 分钟，这样腰身变白发大，旺火速炒即可出
锅，不仅件头大，同时色泽好看，食之脆口。
招上支招：在清洗猪腰时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色的东西，它富含皮质激素
和髓质激素。如果孕妇误食了，会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，
吃花腰时，一定要割除干净。
腰花怎样炒才不老 ？
猪腰子3个青椒1个胡萝卜一段
辅料
生抽15ML料酒15ML料酒（焯水用）30ML糖2G盐适量醋少许
步骤
1. 猪腰子表面洗净别用，准备一把锋利的刀
2.猪腰从侧面切开两半
3.切的腰子中间很明显的有白色的筋膜
4.刀子横着下刀，把那层筋膜全部切下来，这些都是腥臊的部位
5.猪腰外层有个薄膜撕下来
6.切花刀，先竖着切，注意不要切断
7.再横着切，如图，也是不要切断
8.把打好花刀的腰子切成几段即可
9.锅里放入清水，姜片葱段，30ML的料酒煮开
10.放入处理好的腰花
11.腰花只要一打卷变色就可以捞出来，捞出的腰花放置2分钟， 还会有血水渗出，把血水倒出来控干（这步很重要）
12.另起一锅，放入适量的油加入葱姜末爆香后倒入焯好的腰花
13.倒入腰花的同时紧跟着倒入15ML的料酒，翻炒半分钟
14.加入切好的青椒和胡萝卜片爆炒
15.加入生抽，盐，糖，爆炒大概2分钟
16.最后倒上一点醋，醋的量如图，不要多，沿着锅边倒入同时关火 后，翻炒几下出锅
17.重点： 腰子的腥味全在中间那点筋膜上，要去筋膜去成下图的样子保证做 出来的腰花一点腥臊味都没有，关键要有一把锋利的刀！
猪腰子怎样炒才不骚好吃？ ？
要把猪腰子横的剖开，把里面的血管白筋全部切除，这样炒出来就没异味了。
腰花怎么炒？ ？
炒腰花，我拿手好戏啊．
首先把腰花从中间剖开，平片成两块，去净油皮和腰臊（就是中间象茎一样的东西），一定要去净，不然有尿骚味．然后把猪腰从剖开面竖向切成细小条，但是下面不要切断，全部小条要连在一起．然后是横向切，每两刀断，即切第二刀切断．这样炒出来的腰花才会翻过来成腰花．切好后洗干净血水，这样炒出来颜色好看些．
然后是准备佐料．如果你你们那里有泡姜，泡的辣椒最好．如果没有就一般的姜切丝（适量，自己看着办），如果吃辣就切几个干红辣椒．用豆瓣酱适量将切好的猪腰拌好（豆瓣里盐重，炒腰花的时候盐一定要注意）．还要切适量的葱，切成寸葱．
最后就是炒腰花了，先放油适量，烧8成热，放入姜丝和辣椒爆一下．然后将将腰子下锅，至腰花裂开翻成花时，立刻放入葱和盐，翻一下，加入味精起锅．
打得累死了，希望你成功．绝对好吃～