万丰美食菜谱大全海带瘦肉汤怎么做 ？
海带瘦肉汤
原料：水发海带100克，猪瘦肉50克。胡萝卜25克。花生油30克，酱油15克，精盐2克。味精1克，花椒水、葱、姜、蒜、鸡汤(或水)各适量。
海带瘦肉汤的做法
1.猪肉切成细丝。海带洗净。卷成卷切成细丝.
2.葱、姜分别切成丝。胡萝卜去皮，切成细丝。蒜切片。
3.炒锅上火，加水烧沸，把海带丝、胡萝卜、丝分别焯一下，沥净水分。
4.炒锅置火上。放入花生油烧热，下葱丝、姜丝、蒜片炝锅，放入猪肉丝煸炒，至肉丝变白时，加酱油，加鸡汤(或水)、精盐、海带丝、胡萝卜丝，烧沸后撇去浮沫。调好口味，放味精，盛入汤碗内即成。
营养特点
此汤色泽美观，汤味清鲜，含有丰富的碘、钙、磷、铁、锌、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种营养素
海带肉丝汤的做法 ？
原料：
海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
做法：
1、干海带在高压锅中蒸4分钟；
2、洗干净后水发，勤换水；
3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；
4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；
5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。
如何做海带肉片汤英文 ？
抓个英国人来问问
请问海带汤怎么做 ？
海带汤做法很多，主要是要掌握基本的操作要领。第一，海带要提前煮熟、煮透；第二，选对配料，海带喜高脂肪、高钙的食物；第三，汤的味道要厚重，因为海带有海腥味，要用其它的味道来遮盖它。
如：海带豆腐汤，做法是提前把海带煮熟，葱姜爆锅后放入豆腐、海带。开锅后再放香菜、香油、胡椒粉、盐。海带肉片汤是要把汤做好后再放切成薄片的猪肉，调料按自己的喜好添加。海带大酱汤，要把韩国大酱炒一下再放海带、肉片。海带牛肉汤最好加入牛肉粉，牛肉可以提前煮熟。海带还可与牡蛎、蛤蜊等等一起混搭做汤。
汤要味重就要多加调味品。如：辣椒油、胡椒粉、麻油（椒麻）、香油等等。自己就是喜好清淡的可以根据自己的口感来加减调味品。
以上回答希望能对你有所启发和帮助。
海带和肉怎么做好吃? ？
肉片炒海带 原料：海带200克 瘦猪肉150克 调料：葱花，蒜片各5克 精盐 味精各3分之1小匙 绍酒 白糖 酱油各1大匙 花椒粉少许，淀粉适量 色拉油2大匙 做法： 1.将猪肉洗净，切成薄片；海带洗净切成象眼片，再放入沸水中焯透，捞出沥干备用 2.锅上火加油烧热，先下入肉片炒至变色，再放入葱蒜炒香，然后烹入绍酒，加入白糖，酱油，精盐，花椒粉，味精，添少许清汤，再下入海带翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋入明油，即可。
羊肉炖海带做法 ？
海带羊排汤
主料
羊排(适量)海带(适量)豆腐(适量)
调料
葱(适量)姜(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)
厨具
煮锅
1 材料图 海带提前泡发。
2 羊排店家已经斩块，回家后清洗一下，加姜片葱段料酒冷水下锅煮一滚。
3 泡好的海带丝也焯一下水。
4 豆腐切片，焯过水的羊排洗净，海带丝也洗净淋水，姜切片，葱切段。
5 将准备好的食材下锅，重新加水，大火烧开转小火炖一个小时。
6 开锅后用盐和胡椒粉调味儿，出锅时加葱丝
小窍门：
1.豆腐也可以焯一下水，这个要看豆腐的质量，米妈有时候买回家的豆腐特别好，也就省去了焯水。
2.这一类的汤，葱姜的量不要太大，避免有烂葱和姜的味道。
3.根据喜好调味儿，但一定要放在关火后。
萝卜海带焖羊肉
材料：羊肉一斤，萝卜一个，泡发的海带结适量。
调料：海天黄豆酱，盐、糖、葱、姜、八角一个、桂皮一块、红干椒三四个。
做法：
1.羊肉用水洗净后切块，用清水泡1小时左右，泡出血水至肉色变白备用。
2.葱切段、姜一块拍松，萝卜削皮切滚刀块，海带结洗净备用。
3.锅注水烧开后，倒入少许料酒或黄酒（去膻味）然后下入肉块焯烫5-10分钟捞出用清水洗净备用。
4.炒锅注油烧热，下葱、姜、八角、桂皮、红干椒炒出香味。
5.加入两大勺海天黄豆酱继续炒出香味。
6.下入羊肉，淋少许料酒继续大火炒，至肉都均匀裹上酱汁。
7.添适量汤，大火烧开，用勺撇尽浮沫，放入适量盐、少许糖调味，盖上盖先中小火焖一小时，再加入萝卜和海带结继续小火焖约一小时至羊肉酥烂，倒入预热的砂锅中收浓汤汁，加少许鸡精调匀。
注意：海带和萝卜要在羊肉煮到快烂时再放入，免得萝卜煮得太烂。
野猪肉炖海带的做法大全 ？
材料
玉米、苹果、红萝卜、猪肉（猪骨）
做法
1、烧开水，放姜片和猪肉飞水，去除腥味和骚味，烧五至十分钟，洗干净猪肉，盛起备用。
2、红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。
3、此汤煲广州人叫人仔煲，就是为煲汤的，汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉（猪骨），可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。
韩式牛肉海带汤的做法哦 ？
主料：100g牛肉、120g海带
配料：适量香油 、适量盐 、适量味极鲜酱油、 适量黑胡椒、适量蒜
制作步骤 ：
1、海带泡软撕丝，牛肉切片
2、烧热锅，倒入香油，放牛肉炒变色。骸
3、放入海带煸炒。
4、倒入三碗水（水可以多放，特别好喝）。
5、加入黑胡椒、蒜末、酱油、中火炖1.5个小时
6、出锅前加盐。
榴莲肉片汤怎么做 ？
主料
榴莲壳
1只
瘦肉
500g
辅料
红枣
10粒
盐油
适量
枸杞
适量
步骤
1.材料
2.榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色酿部分
3.把瘦肉，切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中
4.煮开，捞起表面浮沫
5.转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可
小贴士
如果你的身体火气旺盛，就要选择性甘凉的汤料，如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等、以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药。