万丰美食菜谱大全老醋凉拌三丁的做法，老醋凉拌三丁怎么做好吃 ？
食材
主料
洋葱
半个
白萝卜
100g
黄瓜
100g
花生仁
100g
辅料
蚝油适量
老醋
适量
芝麻油
适量
步骤
1.各种原料准备好 花生仁是事先用微波炉烤熟的
2.白萝卜 洋葱 黄瓜都切成小丁
3.都放在一起 花生仁也放入
4.放入适量的老醋和蚝油
5.放入适量的芝麻油
6.搅拌均匀即可
小贴士
蚝油中有咸味 不用再放盐了
一次不可多拌 争取一次吃完
做拌三丁都放什么调料 ？
就是意大利牛肉酱
意大利牛肉酱的制作方法：
第一么，当然采购了。是要买齐菜品、料和绞好的牛肉末（这不是废话么，不买的话东东能自己飞来么？哈哈）
肉：牛肉末（量要根据人数多少来定哦）
蔬菜：洋葱一只，胡萝卜一只，西芹一根（大大的一根）
调料：番茄酱一瓶，王朝干红一瓶，黑胡椒粉，糖，盐，橄榄油，要能买到香草就更好了。
第二，备菜：洋葱、胡萝卜、西芹均切成小丁，备用。
第三，大厨拿起铲子，开做啦~~~~
1.首先，用橄榄油煸炒洋葱丁（使用备菜时一半的量，余下的后面还有用）
2.然后，放入牛肉和番茄酱，最好加红酒调味。
[二肥提示]此时加入王朝干红葡萄酒1/4瓶，会大大提高这道菜的水准，千万别舍不得啊，哈哈
3.放入调料盐、糖、胡椒粉等依个人口味加入。
[二肥提示]胡椒粉最好是黑胡椒，如果有香草可以加些。
4.把剩下的洋葱丁、胡萝卜丁、芹菜丁都放进去。
5.最后用大火烧开，小火漫漫靠。靠到牛肉酱中没有多余的汁的时候牛肉酱就做好了。
凉拌三丁鹰嘴豆的做法，凉拌三丁鹰嘴豆怎么做 ？
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤11.将干的鹰嘴豆提前浸泡过夜
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤22.将泡好的鹰嘴豆放入水锅中，水开后中火煮15分钟左右
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤33.最后几分钟加入适量盐，让它有一点底味
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤44.将煮好的鹰嘴豆控水，剥掉外皮
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤55.将黄瓜和胡萝卜切丁，干红辣椒剪小段
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤66.锅中加少许油烧热，放入花椒炸至褐色后捞出花椒不要，关火。
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤77.利用油的余温炸香干红辣椒和少许蒜片
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤88.将鹰嘴豆、黄瓜、胡萝卜丁放入碗中，加适量盐、糖，倒入炸好的料油
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤99.加入1茶勺醋
凉拌三丁鹰嘴豆的做法步骤1010.搅拌均匀，装盘即可
炝拌三丁的做法 炝拌三丁怎么做好吃 ？
凉拌三丁的做法
1.
木耳提前泡发，胡萝卜洗干净
2.
莲藕洗干净切成丁用冷水浸泡
3.木耳、胡萝卜切成丁
4.
莲藕入锅焯水后捞出沥干水
5.
胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
6.
木耳入锅焯水后捞出沥干水
7.
三种食材放在容器中加盐搅拌
8.
加白糖搅拌
9.
加白醋搅拌
10.
加芝麻油搅拌
11.
搅拌均匀装盘，撒上瓜子仁即可享用
凉拌芒果丁的做法，凉拌芒果丁怎么做好吃，凉拌 ？
1.将小芒果清洗干净后把水擦干净
2.把皮削掉（爱连皮吃的可以不削）
3.把芒果里面的芒果核取出来
4.把芒果切成块状，加入适量的盐抓均匀芒果，然后放白糖和辣椒粉（喜欢偏辣的可以多放些辣椒）
5.均匀搅拌，让每个芒果粒都粘上配料。盖上盖子等2个小时左右芒果就会出少量水份然后就可以吃了
6.出水后辣椒都滑到碗底了，卖相一般般，但是吃起来可是能让你停不下来的节奏哦
凉拌三样的做法，凉拌三样怎么做好吃，凉拌三样的家常 ？
凉拌素三样的做法步骤
1
食材如图；
2
先将莲藕去皮洗净，切成条，在淡盐水中浸泡十分钟；
3
将莲藕冲洗几遍，放砂锅中煮熟，喜欢吃脆的就少煮一会，喜欢吃面藕就多煮一会，但是一定要煮熟；
4
煮莲藕的时候可以准备配料，花生用小火炒香；
5
搓掉花生衣，用擀面杖擀碎；
6
辣椒混合白芝麻拌匀；
7
炒锅上火，烧适量的油至冒烟，离火凉半分钟后把油泼在辣椒上，边加边搅拌，成油辣子；
8
煮熟的莲藕捞出，沥干水分；
9
莴笋去皮洗净，切成条，芹菜摘掉叶子，洗净切成段；
10
大蒜去皮洗净剁成泥，香菜切成段，香葱切葱花；
11
取一小碗，加适量的凉拌酱油、香醋、油辣子，花椒油和芝麻油，适量的盐和糖成酸辣调味汁；
12
莲藕、莴笋、芹菜、香菜、葱花和花生碎都放锅里或者大一点的容器里，加上调味汁翻拌均匀即可~
小窍门
1、煮莲藕最好用砂锅，莲藕不会变黑，煮之前用淡盐水浸泡一会也是防止莲藕变黑~
凉拌萝卜丁的做法，凉拌萝卜丁怎么做好吃，凉拌 ？
主料
萝卜干150克
辅料
色拉油
15克
姜
1块
蒜
4瓣
豆瓣酱
2茶匙
剁椒
1茶匙
凉拌萝卜丁的做法
1.
备好食材
2.
萝卜丁有点干，用开水泡20分钟
3.
洗净沥干水分
4.
生姜、大蒜剁碎
5.
锅里放油
6.
生姜、大蒜炸香
7.
放豆瓣酱炸香后关火
8.
将萝卜丁倒进锅中
9.
拌均匀
10.
加一勺剁椒即可开吃
请问凉拌三丁这道菜放不放醋？用黄瓜，花生，还有圆葱这三种素材 ？
可以适当的放一点白醋
青菜丁，胡萝卜丁，花生米拌的凉菜叫啥名了 ？
凉拌三丁
杏仁拌三丁怎么做？ ？
主料： 西芹 100克 杏仁 50克 黄瓜 80克 胡萝卜 20克
调料： 盐 2克 味精 1克 香油 2克 各适量
杏仁拌三丁的做法：
1. 杏仁洗净；黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁；
2. 锅内倒水烧开，放入杏仁、西芹、胡萝卜丁焯一下，捞出冲凉；
3. 加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。
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