万丰美食菜谱大全芡实莲子粥的功效 ？
主要治疗不孕症肾虚型：婚后不孕，月经后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便溏，舌质淡红，苔白，脉细。
莲子芡实粥有人吃过吗 ？
有。还可以加糯米。芡实既是中药又是食品，中药店和超市都有卖。芡实有补脾被湿、益肾固精的功效;莲子可养心益肾、补脾涩肠，所以芡实、莲子、糯米煮粥吃是能治肾虚的。
胃病可以吃芡实粥和莲子粥吗 ？
你好，这种情况建议服用阿莫西林，克拉维酸钾，配合西沙必利片之类的药物治疗就可以。 饮食方面，酸，辣尽可能不要吃，少吃多餐，多点运动，在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物
芡实莲子粥吃天天吃好吗 ？
可以，尤其是脾胃不好的人更加适合。
莲子芡实粥放了胡罗卜会影响功效吗 ？
会互补功效吧，，它们之间的功效，应该没有冲突
红枣莲子芡实粥的做法，红枣莲子芡实粥怎么做 ？
食材
主料
桂圆肉15粒
莲子20粒
芡实30粒
红枣5-8粒
大米适量
糯米适量
步骤
1.第一步，准备食材，米淘洗干净，浸泡2-4小时。
米的量看各人喜好，喜欢稠一点的可以多放一点，加一点糯米煮出来的粥会很粘稠，口感也会好很多。
2.芡实很难煮透，需要浸泡很久，我泡了两天。
莲子清洗干净即可，不用浸泡，怕苦的话可以把莲心去掉。
3.红枣清洗干净，撕开一道小口，这样枣子的甜味可以很容易的渗透到粥里。
桂圆我用的是莆田产的灯笼桂圆干，比较干净，用冷开水稍微冲一下就可以了。如果用的是一般的桂圆肉，里面沙子会比较多，需要仔细清洗。
4.把材料放进炖盅，加水至八分满，插电。
小炖盅功率只有70W，莲子和芡实都需要久煮才会软糯，所以要先下锅。
5.大约两小时左右，莲子和芡实差不多就煮透开花了。
6.把米，红枣，桂圆一起放进锅里，煮大约半小时左右就可以吃了。
喜欢吃软糯一点的可以煮久一些，我煮了一个小时。
7.煮好开吃，喜欢吃甜一点的可以加点糖。
莲子，糯米，芡实该怎样煮粥？ ？
莲子芡实糯米粥
配料：
莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。
做法：
1.莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。
2.糯米洗净，待用。
3.把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。
功效：
疏肝生发，养心安神去心火。
备注：
一、不同地域 因地制宜
东北地区：东北地区位于我国的最北部，属于纬度最高的地区，这一地区一年夏季时间很短，冬季时间相对较长，可将莲子减少40克。
西北地区：气候干旱，多风沙，日照充足，可将芡实增加至18克。
中部地区：气候较为温和，日照充足，可将莲子增加至55克。
东南地区：气候湿润，雨量丰富，可将莲子增加至55克，芡实增加至18克。
西南地区：多雨，气候湿热，喜食麻辣、酸辣口味，可将莲子增加至55克，芡实增加至18克。二、不同体质 因体选方
气虚体质：气虚的人，肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方莲子增加至55克。
血虚体质：血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此方中芡实减少至12克，莲子增加至55克。
阴虚体质：阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急躁，失眠多梦。此方中芡实增加至18克。
阳虚体质：阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此方中莲子增加至55克。
三、不同年龄 食补各异
青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，日食两次。
中壮年：莲子增加至55克。
老年人：机体代谢和排泄功能下降，份量可减半摄取。
疗程：早晚各一次，7天为一疗程，调理肾阴虚肾阳虚皆可。
莲子芡实和哪些杂粮相克 ？
莲子芡实和哪些杂粮相克：据我了解莲子芡实和 杂粮没有相克的。