万丰美食菜谱大全生产后为什么不能吃核桃蛋汤 ？
核桃的营养价值
1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;（产妇乌鸡汤的多种做法）
2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;
3.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;
4.当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
坐月子能吃核桃吗?
核桃营养丰富，产后食用一些是最好的，只是生吃核桃比较容易上火，而且核桃本身较硬，小编觉得，不适合坐月子直接生吃核桃，可以把核桃做汤，这样最好，还不容易上火，还补身体。 产后喝核桃红枣花生汤补身体还下奶
是红枣、核桃还有花生放在一起熬得，月子期间我是感觉到了这个汤的下奶功力，当时不知道，奶一直涨，滴答滴答的，宝宝吃的又少，一开始一天喝三次，作为加餐也大补，后来减少成了1次，奶也非常多，尤其是刚喝完的时候奶一会就多起来了，很有效果。
分解一下这三个的作用，核桃大家都知道是补脑的，但是最好不要生吃，要做成汤吃；核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。
核桃煮鸡蛋有什么作用 ？
你好
你说的应该是核桃壳煮鸡蛋。
用核桃壳煮鸡蛋，有健脾，固肾，补气的功效。
方法步骤如下：
1，准备好核桃壳，最好先放入清水里浸泡半小时左右。
2，放入几个鸡蛋，加一小勺盐巴，一小勺酱油一起煮。
3，大火煮开，然后调中小火再煮一会儿，煮到鸡蛋里的蛋清蛋黄差不多凝固了，用漏勺先把鸡蛋捞起，拿一把勺子轻敲鸡蛋壳，使蛋壳表面有裂缝，然后重新放回锅里煮，这样做的目的是使核桃水里的有益物质能更好的渗透到鸡蛋里。
4，最后再用中小火煮六七分钟即可。捞出鸡蛋，搭配牛奶或是米粥当早餐是不错的选择。
核桃鸡蛋汤的功效 ？
食用价值
脑细胞不可缺少的营养
有较佳的健脑抗衰功能
用于消化不良，有理气的作用
明目 提高机体免疫力 保护肝脏
怎样做核桃蛋汤最好吃 ？
主料
核桃仁
70g
鸭蛋
3只
红糖
20g
白糖
20g
黄酒
15ml
生姜末
10g
辅料
水
400ml
步骤
1.材料准备
2.还有一个生姜末
3.先把核桃仁捣碎
4.这样就可以了，要有粗有细，不能捣成粉末，吃起来不香了，也不能放料理机打碎
5.捣碎的核桃仁放入奶锅，加水，加两种糖，白糖是增加甜度，红糖可以让口感好些，还有香味
6.把姜末也放进去，加盖烧开
7.鸭蛋打碎
8.用筷子打成蛋糊
9.水开后关火，凉一会儿，再加入黄酒去腥
10.倒入蛋液
11.搅拌均匀再开小火，边烧边搅拌至熟
12.OK了，香甜可口，营养又美味
核桃蛋汤的做法，核桃蛋汤怎么做好吃，核桃蛋汤 ？
核桃鸡蛋羹做法如下：
【材料】
鸡蛋2个、核桃、温水、葱花、生抽、香油、盐、清水
【做法】
1、将两个鸡蛋打匀，放入适量的温开水和盐；
2、用调羹将浮沫轻轻的刮去；
3、用调羹刮过的蛋液表面一样的光滑哦；
4、盖上锡箔纸，也可以用盘子盖住，但是电饭煲就盖不上盖了，所以还是用了锡箔纸，在电饭煲上格蒸；
5、蒸好后取出，去掉锡箔纸，放少许生抽、核桃、葱花、滴几滴香油即可。
核桃煮鸡蛋有什么功效 ？
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
核桃跟鸡蛋可以一起吃吗？ ？
可以的，喜欢的话可以做核桃鸡蛋羹
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，一冲进去就成蛋花了。
3、、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、、烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。
5、大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花
注意点：
1.蛋和水的比例约为2:1;
2.要加温水并与蛋液充分搅匀;
核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。
鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。
核桃红糖鸡蛋汤是否补血 ？
具有补血作用。
具体功效是：滋阴补血、增强体质。适于体虚、产后、贫血者，对患者康复保健有很好作用。
附上核桃红糖鸡蛋汤的做法：
（l）、将核桃连壳洗净，加半碗清水，放入搅拌机里搅烂。（2）、锅置火上，加适量清水、核桃煮20分钟，去渣取汁。
（3）、将核桃汁放入锅内，打入鸡蛋拌匀，用旺火煮沸，加入红糖煮熟即可。
核桃仁能和鸡蛋一起炖吗 ？
核桃能和鸡蛋，鱼一起吃，因为核桃属于坚果类，容易上火。而且较多的蛋白质一起吃，可能不助消化，所以食用一些山楂片或者健胃消食片。 每天做到多餐少食，多吃蔬菜和水果，减少熬夜，每天吃几个苹果或者梨，保证8大杯的水的用量，补充水分。 ★桃仁与韭菜共炒，食用后有补肾壮阳作用。 ★将核桃仁、荸荠及各类佐料调成糊状，淋在鸭子（老鸭）内膛肉上，用温油炸酥，食后有 补肾强腰、温肺定喘之功效； ★猪腰花与核桃仁、韭菜共炒食，可收补脑聪耳、养血润肠和乌发的效能；转自学易网 ★冶疗肺虚久咳:小核桃炒熟，加党参12克煎水，吃小核桃，喝党参汤，每日一次，一 同一个疗程。 【核桃食用宜忌】 √尤适合老人、儿童食用，可以益智、抗衰； √产后、病后体虚、精神衰弱、营养不良、气血不足之人宜食用； √癌症患者或有高血压、动脉硬化、冠心病之人以及肠燥便秘、尿路结石者均宜食用； √适宜作为美容美发食品长期食用。 ⅹ阴虚火旺之人忌食； ⅹ大便稀薄、拉肚子的人忌食； ⅹ鼻衄、肺脓疡、支气管扩张及咯血者忌食； ⅹ核桃不可与野鸡肉一同食用。
鸡蛋和核桃可以一起吃吗？ ？
当然可以拉，营养很好的。超市还卖这种食物的粉，像芝麻糊一样冲来吃!
而且对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效！
1、支气管哮喘：将两三个场的核桃仁放在锅内加适量水，熬5－7分钟后，打入鸡蛋1或2个。
同时，加入适量的冰糖，等鸡蛋熟了，喝汤吃鸡蛋和核桃仁，每天早上空腹将这一剂服之。
2、先将7枚核桃打破壳加水适量，与2枚鲜鸡蛋共煮。蛋熟将壳打破文火再煮10分钟，每晚服1次，食蛋、核桃仁，喝水，10日有效