万丰美食菜谱大全西红柿鸡蛋豆腐汤有什么作用 10分？
西红柿鸡蛋豆腐汤又酸又嫩，除了可以提起准妈妈的食欲外，还可以促进宝宝神经系统的发育，具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质；西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。豆腐对调养、减肥、细腻肌肤很有好处。西红柿鸡蛋豆腐汤材料
鸡蛋 50克 番茄 100克 豆腐 200克，调料： 植物油 50克 大葱 5克盐 3克 味精 1克西红柿鸡蛋豆腐汤的做法： ( 教你如何做西红柿鸡蛋豆腐汤，西红柿鸡蛋豆腐汤怎么做好吃 )
1、鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至两面发泡；
2、用锅铲切成几块，倒入高汤煮开；把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂，切片；
3、菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。
豆腐和西红柿鸡蛋可以烧汤吗？ ？
可以，味道和营养都不错。
1、西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许禒百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。
2、在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
豆腐鸡蛋汤怎么做好吃，西红柿豆腐鸡蛋汤的家常做法 ？
食材用料
西红柿一个相克食物
鸡蛋豆腐一个
鸡蛋一个相克食物
生姜一片相克食物
油适量
盐适量
鸡粉适量
猪油适量
香菜一根相克食物
水大半碗
西红柿豆腐鸡蛋汤的做法
1.西红柿削皮切块，切片都行，生姜切粒，香菜简单折下留点叶子最后备用，
2.锅烧热加点油，生姜跟西红柿一起入锅炒至稍微发软，加适量水烧开待用
3.烧开后加鸡蛋豆腐，这里把口全部剪开用筷子夹出形状来如图
4.再次烧开加提前打好的一颗鸡蛋液，用筷子顺时针划算有纹路，再快速将鸡蛋绕着锅铲倒入
5.这样比较散
6.等几秒钟用筷子轻轻左右剥开，这样蛋液比较自然
7.最好加点盐鸡粉起锅，在碗里加点猪油更想，事先准备好的香菜叶或者小葱在上面，就ok了
用手机看这道菜做法
小贴士
西红柿一定要削皮再炒这样口感更佳，天热来碗西红柿鸡蛋汤特别下饭哦
黄爪西红柿鸡蛋豆腐汤吃了有什心功效 ？
鸡蛋、豆腐的优质蛋白可增加营养；黄爪、西红柿，排毒养颜，抗氧化；清凉下火，增强免疫力。
豆腐西红柿鸡蛋能一起吃吗 ？
能一起吃的。亲
建议做法：
西红柿豆腐汤做好时，打入鸡蛋液，让其成蛋花形时，装起即成。
红，黄，白，三色，加点葱花，瞬时好看。
番茄炒鸡蛋里面能不能再加上豆腐？ ？
豆腐是植物蛋白，鸡蛋是动物蛋白，西红柿含有丰富的维生素，这样营养合理，口感也好。
这里有一种做法，你可参考
早餐：豆腐、西红柿、鸡蛋汤搐
做法：将内脂豆腐、西红柿切成小丁，香菜一棵，切碎末备用。
先用葱、姜、蒜炒锅，加入足量水，烧开后加入豆腐、西红柿，开锅后加适量水淀粉，打入鸡蛋，最后加盐、香菜末即可。
回答者：kdxsir - 高级魔法师 七级 1-14 01:30
没有问题，非常有助于消化，不会有不良反应
回答者：芙蓉嫂嫂 - 童生 一级 1-14 01:46
可以
回答者：苍风冷月第一代 - 助理 二级 1-14 01:50
没有坏处，就是不知道口感怎么样，我也去试试～
西红柿鸡蛋豆腐的做法，西红柿鸡蛋豆腐怎么做 ？
主料：西红柿、豆腐、鸡蛋
辅料：香葱、番茄酱、菜籽油、盐
口味：酸甜
功效：健胃、消食积、清热泻火
1. 西红柿，豆腐切小块，香葱切小丁
2. 开火放少许油先炒西红柿，然后放入豆腐加少许番茄酱，翻炒
3. 豆腐和西红柿融合后，倒入蛋液，稍等片刻在搅拌。
4. 放入少许盐，既可出锅，装盘后撒上葱花
西红柿炒鸡蛋和水豆腐同吃会有相克现象么？谢谢 ？
完全没有。。。
怎么做好吃，西红柿炒鸡蛋豆腐的家常做法 ？
食材
主料
西红柿
3个
鸡蛋
2个
嫩豆腐
1块
辅料
油
适量
盐
适量
香葱
适量
步骤
1.姜西红柿清洗干净然后切块。
2.准备嫩豆腐。
3.两个鸡蛋。
4.将鸡蛋打散然后放入热油的炒锅里炒熟。
5.然后放入西红柿。
6.最后放入切块的嫩豆腐，加入适量的盐调味。
7.中火将锅里的食材煮熟至入味。
8.出锅前洒些香葱装盘即可。
炒鸡蛋豆腐怎么做好吃，西红柿炒鸡蛋豆腐的家常做法 ？
西红柿炒鸡蛋豆腐的家常做法
主料
西红柿
2
线辣椒
6
豆腐
1
鸡蛋
2
辅料
盐
五香粉
步骤
1.西红柿切好
2.豆腐辣椒也切好
3.鸡蛋炒好先拿出来
4.把所有的都放进去炒就可以了。我当时忘拍了好像。先把豆腐煎一下，然后把准备好的都放进去。最后放鸡蛋
5.最后往面上一浇。放点辣椒一拌