韭菜鸡蛋包子的做法 ?
韭菜洗完以后,把它摊开稍晾一会儿,见菜叶上没有水了,拿出切好放盆中,先放点清油进去拌一下,之后再放其它配料,再放盐,就不易出水了.这是因为油把菜包裹住了,使菜不易出水,如先放盐,盐会使菜析出水份的.这适合于任何菜,不过如水份很大的菜就需先切碎后用手捏出水份再洒油.
另外你说的炸一下粉条应该不对.
吃韭菜鸡蛋包子会发胖吗? ?
吃韭菜鸡蛋包子不会发胖。
1、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
2、一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%罚维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
蒸韭菜馅的包子需要多长时间? ?
蒸韭菜馅的包子需要10分钟即可,做法如下:
1. 面粉200克,干酵母2克,用温水化开。
2. 把化好的酵母水倒进面里,揉成俯团。
3. 放面团的盆盖上盖子,30°左右放置两小时。
4. 韭菜摘好洗净,控干水分。
5. 锅里加油,烧热,把鸡蛋炒碎。
6. 韭菜和鸡蛋和匀,里面加少许盐。
7. 面团涨到原来的2-3倍大时,表明面团已发好。
8. 面团取出,继续按揉.把面团搓成长条,揪成大小相等的剂子。
9. 把面剂子擀成薄片,包入馅料,手指沿着边缘打摺,收口捏拢即可。
10. 上锅蒸十分钟,白白胖胖的韭菜馅包子就出锅了。
韭菜馅包子怎么做让韭菜不变颜色 ?
韭菜馅要半生的包(烧开的水烫软5秒,马上放自来水下冲到不烫)不能炒熟了包。这样就不会变色了。
素馅韭菜包子怎么做 ?
将洗好的韭菜切碎,将韭菜里面的说分寄出来,这样可以是韭菜包子不容易漏馅,而且味道更好,将炒好的鸡蛋放入,在放入盐,少量味精,最好放入少量高汤,这样包子的味道更香更浓,两不必过大,搅拌均匀就可以了。
蒸包子是放什么韭菜不黄 ?
以韭菜馅包子为例,蒸前韭菜翠绿,蒸熟后发现里面的韭菜已经变黄了。这主要是包子皮太厚,蒸的时候太长造成的。因此包的时候尽量不要包太大个,包子皮也不要做的太厚了,然后等蒸锅烧开后再放入包子,大火蒸10分钟就出锅,尽量把包子的受热时间控制在10分钟内,这样蒸出的包子韭菜绝对是脆绿脆绿的。
防止韭菜变黄的独门秘诀:在拌馅料的时候放少许的碱面,因为碱面有很好的护色效恭,这样蒸好的韭菜馅包子,里面的韭菜就会翠绿鲜亮。
韭菜肉包子馅的做法 ?
韭菜蒸饺的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食
韭菜蒸饺的制作材料:主料:肉馅150克,韭菜150克,粉丝1把,盐半茶匙,香油3大匙,饺子皮75克,料酒1大匙。 教您韭菜蒸饺怎么做,如何做韭菜蒸饺才好吃1.肉馅先用2大匙油炒香,并淋料酒1大匙后盛出。另将韭菜洗净、切碎,拌入肉馅及泡软、切碎的粉丝。 2.加盐和香油调味后做成馅料,在每张饺子皮中包入馅料少许,捏紧,放蒸笼内,大火蒸5分钟,取出即可食用。
韭菜肉包子蒸多长时间 ?
火力大的话就是上蒸汽了十分钟左右,火力小就是15分钟左右。
如果是蒸汽柜,十分钟足矣。
韭菜肉丁包子的做法,韭菜肉丁包子怎么做好吃 ?
韭菜猪肉包子的做法步骤
1
把酵母粉用水溶解,倒入面粉中和成光滑的面团,开始发酵。
2
把韭菜洗干净切碎,加上猪肉馅,色拉油,香油和鸡蛋,搅拌均匀,最后加上适量的盐拌均匀,包子馅就做好了。
3
40分钟左右,面团就发酵完成了。
4
把发酵好的面团揉成均匀的长条状。
5
把揉好的面揪成小面团,擀成包子皮。
6
把包子馅放到皮里面,包成包子。
7
包子放到蒸锅里面,先用小火,等蒸汽上来了再用大火,蒸35分钟,包子就熟了,关火。
8
等锅里面的蒸汽少一些了,趁热把包子拿出来装盘,就可以吃了。
韭菜包子韭菜盒子的家常做法怎么做好吃 ?
韭菜盒子
主料
韭菜150克、鸡蛋2个、虾皮20克、面粉200克
辅料
香油1汤勺、盐1茶勺、食用油适量、水100克
韭菜盒子的做法
1.准备好食材。
2.韭菜清洗干净,控干水份切碎。
3.鸡蛋加入少许盐打散,锅里油热后,倒入蛋液一边炒一边用锅铲碾碎。
4.先将韭菜盛进小盆里,倒入适量香油拌匀,这样可以防止韭菜出水,再放入炒好的鸡蛋碎和虾皮。
5.放入盐顺时针拌匀。(这一步最好是在包的时候再做,盐放早了韭菜容易出水)
6.将面粉放入面盆内,一边倒入70克热开水,一边用筷子迅速搅拌成小块状,再加入冷水30克揉成面团,盖上保鲜膜醒20分钟左右。(烫面比较沾手,面不太好揉,醒过以后就好揉了)
7.醒好的面团揉至光滑,搓成长条,再平均分成8等份。
8.案板撒上干粉,取一份小面团按扁,擀成圆片放进馅料。
9.按图示方法包成带花边的韭菜盒子,想简单点只做第一步就好。(包的过程需要在手上完成,为了拍照才放到案板上的哈,一旦找到感觉,包起来超级快的)
10.依次包好所有的韭菜盒子。
11.平底锅烧热,放入1大匙油,放入韭菜盒子,盖上锅盖小火焖一会儿。
12.大约2分钟左右,至表面成金黄色,再将韭菜盒子翻面,继续加盖小火焖2分钟。