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尖椒炒土豆 尖椒炒土豆丝的做法

青椒炒土豆要炒多久 ?

炒熟为至

尖椒炒土豆片的做法,尖椒炒土豆片怎么做好吃 ?

食材
主料
尖椒
1个
土豆
3个
胡萝卜
1个
五花肉
100g
辅料

适量

适量酱油
适量
味精
适量

适量

适量
步骤

1.土豆3个去皮

2.切片洗净淀粉

3.五花肉切片,葱蒜切末

4.凉油放肉,翻炒变色,放土豆片,翻炒

5.放胡萝卜片

6.辣椒片,盐,味精,微炒出锅

7.开吃吧,很下饭
小贴士
尽量把五花肉炒出荤油来,炸土豆片

吃青椒炒土豆的好处是什么 ?

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,骇增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

适合人群:老少皆宜。 适用量:每餐2个(60克)。

丝怎么做好吃,尖椒炒土豆丝的家常做法 ?

尖椒炒土豆丝的家常做法
主料
土豆
280g
尖椒
1个
辅料

适量

适量

适量

适量
花椒
适量
白醋
适量
鸡精
适量

步骤

1.准备食材。

2.将去皮土豆切成薄片,然后再切成细丝。

3.反复用水冲一下,洗去土豆丝表层的淀粉。

4.将洗后的土豆丝捞出沥水备用。

5.青椒去蒂去籽去掉辣筋。

6.将青椒切成细丝,葱蒜切片备用。

7.锅中放适量油,加入花椒一起烧热

8.加入蒜片葱花一起炸香。

9.葱与蒜片呈现金黄色时与花椒一起捞出,只留锅中的油。

10.放入土豆丝。

11.快速翻炒至略透亮,加入青椒丝。

12.快速翻炒,滴入少许白醋。

13.加入适量盐再次快速翻匀。

14.关火后,加入少许鸡精调味道翻匀即可。

土豆片炒尖椒的做法,土豆片炒尖椒怎么做好吃 ?

用料
土豆 三个(土豆有点小) 五花肉 适量 尖椒 两个 酱油 适量 蒜末 适量 油盐鸡精 适量

尖椒土豆片的做法

1食材准备好

2土豆切片

3五花肉切片

4辣椒切段

5大蒜切末备用

6适量的油,五成热

7五花肉煎到肉边卷卷的

8五花肉煎到金黄色,把土豆片倒入翻炒,放入适量的盐十三香还有酱油,翻炒均匀

9土豆片炒的差不多快熟了把尖椒放里面,翻炒均匀

10出锅前把蒜末,鸡精放入翻炒均匀出锅装盘子!

11出锅啦,尖椒土豆片

土豆炒辣椒怎么做 ?

不知道喜不喜辣,我平时是这样做的。
1,土豆切成薄片,用水洗去淀粉,等用;
2,青椒切成菱形,干辣椒切成段,蒜拍成泥;
3,锅里放油烧热(不建议吃太多油,每天每人25-30克),放干辣椒和蒜泥下去炒香,放土豆片,青椒,加一点醋,大火,快速翻炒,待土豆变色断生后加盐,味精翻炒几下,然后出锅。(如果不食辣可以不用放干辣椒,喜欢吃熟一点,可以多炒一会)

怎么做土豆炒青椒 ?

原料:土豆500克,青椒150-200克。
准备:原料洗净切片,清水淘去土豆片表面淀粉
做法:
1. 将青椒去蒂籽洗净掰成块;
2. 土豆去皮洗净切成片;
3. 葱姜切片;
4. 炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。


参考资料:www.eat4.com/...457183

土豆炒青椒怎么做好吃,土豆炒青椒的家常做法 ?

土豆炒青椒的家常做法
1.小土豆皮去掉,洗干净的青椒

2.土豆切成片用水在洗一下去掉淀粉

3.青椒切好

4.锅内放入适量的油放入土豆

5.土豆炒到软的时候加入青椒

6.加入适量的盐

7.翻炒一下就可以的了

青椒炒土豆丝怎么做好吃,青椒炒土豆丝的家常做法 ?

青椒土豆丝 
 1.将洗净的土豆切成细丝后,用清水洗几遍,泡在水中。(炒时再捞出,这样炒出的菜不会软还很有径头)。
2.锅中放油,8成热时放土豆丝,煸炒3~4分钟,后放入切细的青椒,再翻炒几下。
3.小火放上盐、味精,即可出锅。(最好关了火放,以勉盐里对身体有益的东西流失)
3.黄绿相间的青椒土豆丝就成了又好着又好吃的小菜。

土豆片炒青椒和肉怎么做? ?

我来告诉你吧,我在我们学校的食堂里吃过这样的两道关于土豆和肉的做法,一种是土豆片炒肉,还有一种是土豆丝炒肉顶第一种是这样做的:你先把土豆去皮切成片,大概有三个硬币那么大.要均匀.放在水里浸着.把肉死放在油里炸,事先最好用调料奄制,看到七分熟的时候就出锅,再加点油,放如土豆片,就用油炒,不要马上放水,炒到土豆八分熟的时候就放入肉丝,再炒,再放如青椒丝炒,翻几下后就马上放酱油,盐.鸡精等.放一点水,煮一两分钟就可以了.如果你会勾欠的话,那就最好了.如果你喜欢大蒜之类的话你可以用他们来爆香,很有味道的哦!第二种的话就是和炒土豆丝一样的,就是多一点肉丝,就不多说了.

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