万丰美食菜谱大全冬瓜黄豆排骨汤作用 ？
冬瓜甜淋软滑,且有清热消暑、消肿利水的功效,但毕竟从属性上说是寒凉...配以黄豆煲猪排骨,清润可口,且能润燥清热、滋阴补益。
冬瓜黄豆排骨汤，怎么做？ ？
黄豆炖排骨汤
66位厨友加分 平均3.8
+1分 +2分 +3分 畅 +4分 +5分 材料
黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙
黄豆炖排骨汤的做法
1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。
2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。
冬瓜黄豆排骨汤怎么的家常做法 ？
主料：排骨400g 黄豆12g 冬瓜150g
辅料：水适量 盐适量 鸡精适量 葱适量
排骨浸泡，去掉血水。
2.冬瓜洗净，去皮切块。
3.锅里加适量水和排骨。
4.加入切好的冬瓜块。
5.加入提前浸泡过的黄豆，煲煮1-2小时。
6.最后加入葱段提味，适量盐和鸡精调味。
黄豆排骨汤怎么做好吃，冬瓜黄豆排骨汤的家常做法 ？
排骨黄豆冬瓜汤的做法
1.排骨泡去血水洗净，入沸水中焯一下，去浮沫后捞出洗净备用。
2.黄豆需提前半天至一天用清水泡发。
3.这是泡发好的黄豆。
4.姜切片备用。
5.锅内加入适量清水，加入黄豆。
6.加入姜片一起熬煮1小时左右。
7.冬瓜去皮后切块备用。
8.加入冬瓜、调入少许盐，继续熬煮20-30分钟。
9.小葱、香菜洗净，切末备用。
10.熬好的排骨汤内加入葱花。
11.加入香菜。
12.搅拌均匀，拔掉电源，盛出食用。
冬瓜薏米黄豆排骨汤可以一起煮吗? ？
>，并且对于肾炎;
冬瓜+赤小豆;
冬瓜+豇豆。查看菜谱>：消除全身水肿查看菜谱>冬瓜+海螺;
冬瓜+鸡肉;>
冬瓜+甲鱼：泻肺火查看菜谱>：同食降低营养价值;
冬瓜+椰子：利湿查看菜谱>：身体不适
冬瓜+鲫鱼：润肤明目减肥查看菜谱>、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效;>
冬瓜+平菇;>：豇豆和冬瓜一起吃;>。
冬瓜+山竹：身体不适
宜搭
冬瓜+猪小排：祛湿查看菜谱>
冬瓜+口蘑;>>，具有补肾消肿的作用：利湿查看菜谱>
猪骨,东瓜,黄豆一起炖汤可以吗?有什么工效 ？
催奶不能用冬瓜呀！冬瓜性微寒，产后一般情况豆脾胃虚寒阳气不足，吃冬瓜不利于产后恢复。猪排骨和冬瓜、黄豆在一起炖汤是可以的，能很好地补充蛋白质和水份又能利尿除湿（冬瓜的作用）。荤素搭配合理。
冬瓜皮炖黄豆有什么功效? ？
有利尿降血压等等
做冬瓜黄豆汤的材料
主料:冬瓜600克
辅料:胡萝卜375克 玉米(鲜)300克 香菇(干)25克
调料:姜5克 盐5克
冬瓜黄豆汤做法
1. 胡萝卜去皮洗干净,切块
2. 冬瓜洗干净,切厚块
3. 玉米洗干净,切块
4. 冬菇浸软后,去蒂洗干净
5. 瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净
6. 煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可.
冬瓜黄豆排骨汤功效
1、冬瓜黄豆排骨汤能除湿利尿
冬瓜黄豆排骨汤是一种性凉的汤品，它能去除人体内部湿气，消除水肿，让人体内积存的多余水分很快排出体外，起到除湿和利尿等多种功效。
2、冬瓜黄豆排骨汤能补充营养
冬瓜黄豆排骨汤是一种滋补功效出色的汤品，它含有蛋白质、脂肪以及大量的天然钙质，另外还有一些维生素和矿物质，这些物质是人类身体的必须营养，吸收以后能起到不错的滋补功效。冬瓜黄豆排骨汤中的钙质特别多，易于吸收，人们食用它能起到良好的补钙功效。
3、冬瓜黄豆排骨汤能滋养皮肤
冬瓜黄豆排滑汤中有大量的胶原蛋白，这种物质能延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性，预防皱纹生成，冬瓜黄豆排滑汤还可以排除体内多种毒素，让它们随大小便排出体外，减少色斑和皮肤暗黄的生成，经常食用对滋养皮肤功效明显。
冬瓜黄豆排骨汤的做法
主料：
排骨400g 黄豆12g 黄豆提前浸泡。 冬瓜150g
辅料水适量 盐适量 鸡精适量 葱适量
1.排骨浸泡，去掉血水。
2.冬瓜洗净，去皮切块。
3.锅里加适量水和排骨。
4.加入切好的冬瓜块。
5.加入提前浸泡过的黄豆，煲煮1-2小时。
6.最后加入葱段提味，适量盐和鸡精调味。
冬瓜黄豆龙骨汤的做法，冬瓜黄豆龙骨汤怎么做 ？
瓜皮其实也含有丰富的粗纤维素、痰多。还有利水消痰，带皮切成块状
4、胀满.放入适量盐
6，把所有材料放入电饭锅
5，再根据实际味道进行最后调味即可食用
小贴士
龙骨要先飞水处理.除烦止渴、消渴、清热解毒的功效主料
龙骨
100g
冬瓜
150g
辅料
盐
适量
黄豆
适量
步骤
1，且不要去皮、暑热烦闷。
这个汤也是夏天比较常做的家常汤.先将龙骨飞水处理
2，这样煲好后汤表面不会有很多泡沫
煲汤的冬瓜要选老的.黄豆适量先用水浸泡
3.将冬瓜皮洗净。
冬瓜有清热化痰.大约40分钟后、湿疹.盖上锅盖.电饭锅放入适量清水，按下汤键即可
7，不管多老都不用去掉，有利于通便。湿热体质者若有水肿，并可解酒、疖肿等均可食用，煲汤时冬瓜一般不去皮
黄豆排骨汤怎么做才好吃 黄豆排骨汤的做法步骤 ？
食材与明细
排骨425克
黄豆150克
料酒适量
盐适量
味精适量
难度简单
时间数小时
口味清淡
工艺煮
黄豆排骨汤的做法步骤
1.
食材：排骨（已清洗焯水）、黄豆（已泡发）
2.
将泡发好的黄豆淘洗一下。
3.
将已焯好的排骨和淘洗好的黄豆下入高压锅中，加入一些清水。
4.
加适量的料酒。
5.
接着，盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火。
6.
焖至没气后开盖。
7.
然后，加适量的盐。
8.
加适量的味精。
9.
调味翻匀，即成。