万丰美食菜谱大全白芝麻子怎么做的做法 ？
主料
鸡腿2个
辅料
尖椒1个、红尖椒2个、白芝麻适量
调料
色拉油适量、食盐1茶匙、花椒20颗、干辣椒少许、料酒2汤勺、生抽1汤勺、蒜泥1汤勺、白糖1茶匙、辣酱1茶匙
白芝麻子怎么做的做法
1.鸡腿去骨切成丁，放入碗中加入1勺料酒，盐腌制入味
2.锅中倒入适量的油，放入腌制好的鸡肉炸制定型
3.把炸好的鸡丁捞出沥干，可以用厨房用纸吸掉多余的油脂
4.炒锅倒入少许油，加入蒜末、花椒、辣椒段炒香锅底
5.放入穿过油的鸡丁翻炒，加入白糖，淋上生抽，烹入料酒炒匀。放入四川辣酱快炒
6.炒匀后关火撒上芝麻，即可出锅
白芝麻水怎么做法？ ？
.把芝麻碾成粉，倒入开水（可加入适量的糖）2.生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。可润肺生津，治夜咳不止、咳嗽无痰。芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述作用。3,。芝麻碾成粉后，可用小茶包的袋子装起来放进开水中，也可以是牛奶等饮料中 希望能对你有所帮助。
白芝麻怎么吃才有好处 ？
白芝麻怎么做最有营养？
1、芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料。
2、芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。
3、 炒制时千万不要炒糊。
烹调用途：烹饪原料，如作糕点的馅料，点心、烧饼的面料，亦可作菜肴原料。
美白祛斑
核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆浆20毫升，白糖适量，鸡蛋1个。做法也非常简单，将核桃仁、黑芝麻研成粉末，与牛奶、豆浆、白糖调匀，放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟即成。
芝麻粳米粥
做法：芝麻50克炒熟研末，待粳米100克煮成粥后，拌入芝麻末同食。
效用：此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。
芝麻片的做法 ？
熬好麦芽糖，将芝麻炒熟加入拌匀，然后静止小会儿，在没硬前切片就好。
芝麻裹花生米怎么制作 ？
花生米炒熟，熬糖浆，挂在花生上，趁热滚上芝麻。
电饼铛煎白芝麻的做法，电饼铛煎白芝麻怎么做 ？
步骤
1.准备白芝麻。
2.电饼铛预热，放入白芝麻。
3.用铲子稍微翻动，至微黄色。
4.出锅。可以放些盐，捣碎，蘸馒头吃。
芝麻有哪几种吃法 ？
1：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处
2：黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。
3：核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显
在家如何快速自制芝麻酱？ ？
1、准备材料
芝麻一碟、铁锅、油、磨豆机或石磨。
2、制作过程
①挑选芝麻，白色和黑色都行，主要是看自己的喜好，把芝麻中的杂物选走，洗去浮尘，沥干水分放在一个碟子里。
②把之前弄好的芝麻放在铁锅里小炒，炒出香味来。
③用石墨或磨豆机把炒好的芝麻磨成酱，芝麻会越磨越粘的。
④把磨好的芝麻酱，根据自己的口味放入糖、清水，开小火熬制，慢慢熬成糊状。
⑤冷却后放入罐子里保存，为了保鲜，可放入冰箱里。
白芝麻怎么会苦是不是坏了 ？
生的黑芝麻吃起来发苦没有变质，是生涩味是正常的。
白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。
白芝麻营养分析：
1.白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素畅、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
2. 白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；
3. 白芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。