新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

海带绿豆汤 海带加绿豆有什么功效

海带绿豆汤的功效‘ ?

一、、海带绿豆汤功效:除痘祛斑
【原料】海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。
【做法】
1、将绿豆洗净,海带切丝。
2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。
3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
【营养评价】海带性寒、味咸,具有化痰、清热解毒、降血压的作用。
海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口,常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。
【忌食】有胃寒者忌食。 

二、、海带绿豆沙
  材料:绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。
  制法:海带用水浸半小时,隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸,加入冰糖便可进食。
  功效:绿豆能清热去火利尿,而海带含有粗蛋白、维他命A及B2,可促进肠胃机能,加强皮肤弹性。

三、、绿豆海带汤 治甲亢 煮法
  取海带30克泡软切丝,与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮,煮至绿豆开花加红糖(或盐)喝粥汤吃米豆.每日一次,两周为一疗程.
主治青春期甲亢,缺碘性甲状腺肿大.有清凉解毒、消肿,除瘿瘤之功能.

四、、绿豆海带苡米汤
绿豆150g,海带、苡米各60g,冰糖适量.将海带洗净,切丝,与绿豆、苡米同入锅中煮至绿豆开花后,文火煮至烂熟.冰糖调味,再煮一、二沸即成.可清热利湿,健脾开胃.
适用于暑热烦闷,食欲不振,水湿肿满,小便不利,甲状腺肿大等.

五、、海带绿豆汤:
  海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日.
适用于防治痤疮.

做海带绿豆汤的时候都应该注意什么? ?

海带是用干海带先用水泡过之后才使用的,玫瑰花也是一样,一般像这种类型的食材都是风干食用的,因为这类食材在新鲜的时候都会有食材特有的味道,植物类的不用说了吧~一般都是苦的要死的汁液,所以要风干才能食用,海带的话各有用途,用来煮绿豆汤的海带就必须是干的,不然绿豆没熟海带就先烂了,而发过水的海带会带有任性和吸水性,所以比较耐煮一些。 海带绿豆汤 海带:味咸,性寒。能轻坚散结,消痰,利水。 绿豆:味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒。 作用:活血化淤,软坚消痰。 取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。 先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。 每日食用1次,连续食用20天~30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者,还可治疗咳嗽痰多……

海带绿豆汤的做法 ?

海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
主料:绿豆 (70克) 海带 (50克)
辅料:水 (600ml)
步骤:
1、取绿豆70克;
2、加清水泡一晚上;
3、取海带50克凉水泡发;
4、将海带切丝;
5、将绿豆连泡豆的水一起倒入紫砂锅里;6、放入海带丝;
7、加入600ml的水;
8、盖上锅盖,接入电源。开到高温挡;
9、45分钟后绿豆海带粥就做好了。
小窍门:
1、绿豆提前一晚泡好!
2、海带尽量买带盐的那种,不要买洗好了的!带盐的海带营养价值更高!

海带绿豆汤放了好几天还能喝吗 ?

要看放了多少天,坏了没有,坏了就不能吃了。
  在零上5度-10度的范围内,一般可以存放3天,当然这也是最好的存放时间,如果超出这个时间,绿豆汤会变得不新鲜,生长出一些对人体有害的微生物,再久,就会彻底酸掉。
  辨别绿豆汤是否变质的小技巧:首先当然是用嗅觉,如果有异味了,当然就是坏了。如果用嗅觉辨别不出,那就用眼睛看了,把绿豆汤放在碗里或盆子里,让其沉淀平稳后,看看绿豆汤是否清澈或者异常粘稠,如果太清澈或者异常粘稠了的话,肯定是坏了。

请问绿豆跟海带能一起煮吗? ?

当然可以拉...绿豆和海带并没有什么相克和副作用 不过海带+绿豆就不太适合怀孕和寒底的人,因为二者都是很寒的东西,吃了反而对身体不好...所以有寒底的人和孕妇最好少吃为秒...但是绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的...
希望能帮到您,谢谢。满意望采纳

煮绿豆汤为什么要加海带? ?

原料:取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。制作方法:(1)玫瑰花用纱布包好;(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮;(3)海带温水厂好切成丝;(4)将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花,加入红糖调味即成。饮用:每日食用1次,连续食用20天~30天。

胃酸过多可以海带绿豆汤? ?

能。但不能吃凉的。淀粉大的,甜的,巧克力等都不要多吃。吃点带碱性食物

海带绿豆汤海带和绿豆要泡多久? ?

绿豆泡过用锅干炒一下,就能轻而易举煮烂,还带泡一个小时就行了,绿豆汤煲好了再加入还带煮一会就行咯

海带绿豆汤加一些红糖和海带绿豆糖水有什么区别? 70分?

海带绿豆糖水一般都是加的冰糖,加了冰糖还会再煮一会。你说的加红糖应该是绿豆汤煮好了再加的吧。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 海带绿豆汤