万丰美食菜谱大全海带绿豆汤的功效‘ ？
一、、海带绿豆汤功效:除痘祛斑
【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。
【做法】
1、将绿豆洗净，海带切丝。
2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
【营养评价】海带性寒、味咸，具有化痰、清热解毒、降血压的作用。
海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒，有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口，常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。
【忌食】有胃寒者忌食。
二、、海带绿豆沙
材料：绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。
制法：海带用水浸半小时，隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸，加入冰糖便可进食。
功效：绿豆能清热去火利尿，而海带含有粗蛋白、维他命A及B2，可促进肠胃机能，加强皮肤弹性。
三、、绿豆海带汤 治甲亢 煮法
取海带30克泡软切丝,与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮,煮至绿豆开花加红糖（或盐）喝粥汤吃米豆.每日一次,两周为一疗程.
主治青春期甲亢,缺碘性甲状腺肿大.有清凉解毒、消肿,除瘿瘤之功能.
四、、绿豆海带苡米汤
绿豆150g,海带、苡米各60g,冰糖适量.将海带洗净,切丝,与绿豆、苡米同入锅中煮至绿豆开花后,文火煮至烂熟.冰糖调味,再煮一、二沸即成.可清热利湿,健脾开胃.
适用于暑热烦闷,食欲不振,水湿肿满,小便不利,甲状腺肿大等.
五、、海带绿豆汤：
海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日.
适用于防治痤疮.
做海带绿豆汤的时候都应该注意什么？ ？
海带是用干海带先用水泡过之后才使用的，玫瑰花也是一样，一般像这种类型的食材都是风干食用的，因为这类食材在新鲜的时候都会有食材特有的味道，植物类的不用说了吧~一般都是苦的要死的汁液，所以要风干才能食用，海带的话各有用途，用来煮绿豆汤的海带就必须是干的，不然绿豆没熟海带就先烂了，而发过水的海带会带有任性和吸水性，所以比较耐煮一些。 海带绿豆汤 海带：味咸，性寒。能轻坚散结，消痰，利水。 绿豆：味甘，性凉。能清热除烦，利小便，解毒。 作用：活血化淤，软坚消痰。 取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。 先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。 每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者，还可治疗咳嗽痰多……
海带绿豆汤的做法 ？
海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
主料：绿豆 (70克) 海带 (50克)
辅料：水 (600ml)
步骤：
1、取绿豆70克；
2、加清水泡一晚上；
3、取海带50克凉水泡发；
4、将海带切丝；
5、将绿豆连泡豆的水一起倒入紫砂锅里；6、放入海带丝；
7、加入600ml的水；
8、盖上锅盖，接入电源。开到高温挡；
9、45分钟后绿豆海带粥就做好了。
小窍门：
1、绿豆提前一晚泡好！
2、海带尽量买带盐的那种，不要买洗好了的！带盐的海带营养价值更高！
海带绿豆汤放了好几天还能喝吗 ？
要看放了多少天，坏了没有，坏了就不能吃了。
在零上5度-10度的范围内，一般可以存放3天，当然这也是最好的存放时间，如果超出这个时间，绿豆汤会变得不新鲜，生长出一些对人体有害的微生物，再久，就会彻底酸掉。
辨别绿豆汤是否变质的小技巧：首先当然是用嗅觉，如果有异味了，当然就是坏了。如果用嗅觉辨别不出，那就用眼睛看了，把绿豆汤放在碗里或盆子里，让其沉淀平稳后，看看绿豆汤是否清澈或者异常粘稠，如果太清澈或者异常粘稠了的话，肯定是坏了。
请问绿豆跟海带能一起煮吗？ ？
当然可以拉...绿豆和海带并没有什么相克和副作用 不过海带+绿豆就不太适合怀孕和寒底的人,因为二者都是很寒的东西,吃了反而对身体不好...所以有寒底的人和孕妇最好少吃为秒...但是绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的...
希望能帮到您，谢谢。满意望采纳
煮绿豆汤为什么要加海带？ ？
原料：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。制作方法：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水厂好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，加入红糖调味即成。饮用：每日食用1次，连续食用20天～30天。
胃酸过多可以海带绿豆汤? ？
能。但不能吃凉的。淀粉大的，甜的，巧克力等都不要多吃。吃点带碱性食物
海带绿豆汤海带和绿豆要泡多久？ ？
绿豆泡过用锅干炒一下，就能轻而易举煮烂，还带泡一个小时就行了，绿豆汤煲好了再加入还带煮一会就行咯
海带绿豆汤加一些红糖和海带绿豆糖水有什么区别？ 70分？
海带绿豆糖水一般都是加的冰糖，加了冰糖还会再煮一会。你说的加红糖应该是绿豆汤煮好了再加的吧。