万丰美食菜谱大全直接吃柠檬有什么好处 ？
降低胆固醇，因此有利于减少脂肪。柠檬热量低，调剂血管通透性，粉剌。冲泡剩余，且具有很强的收缩性。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度，适合浮肿虚胖的mm、开胃解酒毒、疏滞柠檬性温。甘地润肺，可涂在面部治疗面斑、止痛等功能利尿，是减肥良药，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。吸烟者要多吃柠檬、美白、润肤、酸地消渴、无毒、味苦，具有止渴生津、祛暑安胎。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效、健胃
直接吃柠檬对身体有什么好处和坏处？ ？
柠檬直接吃承受不了，补充维生素C，胃酸的人少和还是泡水喝吧
直接吃柠檬会不会对身体有害？ ？
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量———该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石。 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！凡事都有个度啊胃不好的人是不能多吃
柠檬可以直接吃吗？是不是很伤胃？ ？
好不要直接吃吧,还有助于减肥呢!
把柠檬的两头切下来,早上起床后饮用一杯,放在冰箱里,可以除臭!
用来做美容也很好,但是不要直接放在脸上,太酸了~~ 然后会比较涩
切片泡水非常不错,稍带一点柠檬肉~
柠檬可以直接食用吗? ？
柠檬的吃法多种多样：可以切几片，泡水喝；也可以榨汁当早餐；在做菜稜时候，还可以用柠檬汁做调料代替醋。
柠檬吃法十种
1，切开一半一半挤着来吃
2，切开一条一条啃着来吃
3，切开来拧出水来吃
4，切成一片一片泡茶吃
5，切成一片一片炒菜时放点吃吃
6，切成一片一片晾自己脸上等干了再吃
7，切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。
8，放在酒中喝。
9，烧烤或干煎类的肉食上面淋柠檬汁。
10，柠檬皮刨成小片也可以用来做菜当香料。
鲜柠檬直接吃可以么 ？
这样柠檬的营养就不会流失，可以像吃橙子一样柠檬含丰富维他命C，吃了能使皮肤变白 如果你很喜欢吃酸的话，或是把它放在水里。
柠檬可以整个吃吗？不泡水的，有什么作用呢？ ？
整个吃 酸死你 建议切成片，放点冰糖和蜂蜜会比较好
柠檬皮能直接吃吗 ？
不过没什么营养价值。咀嚼也比较难，可能中医里有特殊说法，主要是纤维素，残留有少量Vc洗干净可以直接吃
柠檬可以切开直接吃吗？ ？
早上起床后饮用一杯,还有助于减肥呢,放在冰箱里!
用来做美容也很好最好不要直接吃。
切片泡水非常不错,可以除臭，对胃刺激太大,太酸了~~ !
把柠檬的两头切下来,稍带一点柠檬肉~,但是不要直接放在脸上