青豌豆和黄豌豆有什么区别 ?
新鲜的嫩的就是绿的,老了晒干的就是黄的
如何保存青碗豆 ?
先将豆洗干净,用保鲜袋装起来,这样就可以放进冰箱了。
青豌豆长芽还可以吃吗? ?
青豌豆长芽可以吃。
青豆发芽其实也是一种正礌的情况,很多喜欢吃青豆的人经常买多了青豆放在家中,如果没有及时吃完的话,再加上外界的一些条件的影响,所以很多时候这些青豆就会发芽的。
1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;
研究表明,青豆中富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基,预防由自由基引起的疾病,延缓身体衰老速度,还有消炎、广谱抗菌的作用。
2、青豆中还含有两种类胡萝卜素:α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年,美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现,血液中α-胡萝卜素的含量越高,个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂,具有解毒作用,能够降低患有心脏病以及癌症的风险。
3、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
4、青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K,以及维生素B的要来源食物之一。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核黄素。
青豌豆白豌豆麻豌豆甜豌豆的区别? ?
这是什么牌子的青豌豆啊 觉得好吃 但没记住牌子 ?
来伊份?
白豌豆和青豌豆营养相同吗 ?
豌豆含有丰富的营养,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(A、B、C、E等)、矿物质(钙、钾、镁、铁、锌、硒等)、膳食纤维,有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。不论白或青,营养都十分的接近。
袋装青豌豆那个牌子最好吃 ?
我吃过好几个个牌子的鱼丸,其中最好吃的鱼丸应该是卡拉玛的,又有口感,同时味道也很鲜美的,你可以买来尝尝的。
青豌豆怎么煮会很烂 ?
用高压锅煮
青豌豆多少钱一包 ?
白豌豆与青豌豆的区别 ?
绑定绿豌豆就是只能竞猜绿豌豆。 绿豌豆可以买道具也可以换白豌豆,10000绿豌豆=100000白豌豆
打字不易,如满意,望采纳。