干煎小黄鱼是怎么煎的? ?
干煎小黄鱼
原料:小黄鱼1斤、花椒20粒、盐1.5汤匙(约20G)。做法:1、小黄鱼洗净,沥干水;2、锅中小火炒香花椒关火,别炒糊哈,香味出来后就可以关火,余温足够让花椒熟透。花椒凉后,和盐一起放入粉碎机打成粉末,即为花椒盐;3、将花椒盐均匀抹在小黄鱼的内外,腌10-15分钟;4、平底不沾锅入油,开始煎鱼;5、一面煎好再煎另一面,一面的时间大约5—7分钟;6、全部煎好后,摆盘上桌。
煎小黄鱼的做法,煎小黄鱼怎么做好吃,煎小黄鱼 ?
香煎小黄鱼
老杨的厨房
“新鲜的黄鱼,煎的不老不嫩,撒上芝麻和孜然粉,别提多美了!”
食材明细
小黄鱼适量
淀粉适量
盐适量
胡椒粉适量
孜然粉适量
芝麻适量
其它口味
煎工艺
半小时耗时
普通难度
香煎小黄鱼的做法步骤
1
黄鱼洗净去内脏鳞,头,我不喜欢吃头所以去掉。
2
鱼身上刻刀。用盐,胡椒粉,腌渍十分钟入味。鱼里拌一勺食用油。
3
沾一层淀粉。
4
入油锅煎微黄即可。中小火。
5
出锅撒一层孜然粉,芝麻即可,也可以撒椒盐。
干煎黄花鱼的营养价值 ?
小黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效;黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,防治各种癌症。
1、把黄鱼刮鳞除去鳃和下水,用水洗净,两面剞上斜刀口,用精盐卤过;
2、葱、姜洗净切丝;蒜洗净切片备用;
3、锅烧热,用切片的鲜姜擦一遍,防粘锅;下油。
4、油温80度左右,将鱼顺序排列入锅;将火调至中火;
5、一面煎至金黄,小心翻至另一面。
6、一面煎约五至六分钟,即熟。
干煎小黄花鱼怎么做 ?
主料
小黄鱼
450g
辅料
葱丝
适量
料酒
适量
盐
适量胡椒粉
适量
食用油
适量
番茄
适量
干淀粉
适量
油
适量
步骤
1.小黄鱼解冻治净放料酒,胡椒粉,盐腌制十分钟。
2.将腌制过的小黄鱼均匀滴沾上一层淀粉。
3.平底锅放适量的油,放入小黄鱼,调中火慢煎。
4.煎至两面金黄即可关火。
5.用番茄切丝装饰碟边,码好煎香的小黄鱼放上葱丝即可。
干煎黄花鱼的做法 ?
1、把黄鱼刮鳞除去鳃和下水,用水洗净,两面剞上斜刀口,用精盐卤过;2、葱、姜洗净切丝;蒜洗净切片备用;3、锅烧热,用切片的鲜姜擦一遍,防粘锅;下油。4、油温80度左右,将鱼顺序排列入锅;将火调至中火;5、一面煎至金黄,小心翻至另一面。6、一面煎约五至六分钟,即熟。
在家里煎黄花鱼一煎轻轻一动鱼就碎了,怎样能翻转鱼,鱼肉不碎,知道的人告诉一下?谢谢 ?
煎鱼不沾的方法
1. 将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,将锅稍加转动,使锅内四周都有油,待油热后,再将鱼放进去煎。
2. 油烧热后,放一点盐在油里,这样煎鱼也不沾。
3. 用厨房吸水纸将鱼身上的水吸干,油锅内加入一点点的面粉,这样等鱼下锅的时候鱼既不会粘锅,也不会掉皮。
4. 在放油后,放几根姜丝略煸,再放鱼下锅,也能防止鱼皮沾锅。
5. 热锅冷油,就是先要把锅烧热,再放油,然后放鱼,不要等油热了才放鱼,那样就会沾锅。
6. 在鱼身上薄薄沾上一层面,或者裹上一层蛋液,待锅里油热后,将鱼放进去煎,也不会粘锅。
不管用哪一种方法,最重要的一海就是煎鱼的时候,不要急着翻动,转动锅让鱼的不同部位受热均匀,中小火慢慢煎,煎到底面已经变黄变硬以后,再翻面煎另一面。
判断鱼是否煎好的方法就是用锅铲推一推鱼,如果觉得鱼可以轻易移动就是煎好了,如不是就还需要继续煎。
这样既不沾也就不容易碎
香煎野生小黄花鱼怎么做 ?
香煎野生小黄花鱼用料
野生小黄花鱼 500克
油适量
香煎野生小黄花鱼的做法
黄花鱼洗干净,放厨房纸上吸干水份。
锅下适量的油,下黄花鱼中小火煎到两边黄色,黄花鱼的肉非常的嫩,最好用不粘锅,要不还没熟就全成渣了。
装盘上桌,配上老抽或自己喜欢的酱料吃。
香煎黄鱼鲞的做法? ?
类别:私家菜补气食谱贫血食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱
工艺:煎 口味:咸鲜味 食用:中餐、晚餐
主料: 大黄鱼1000克
辅料: 鸡蛋200克 小麦面粉50克
调料: 葱油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 盐4克 花椒2克 大葱10克 姜15克 香菜20克
指数: 营养7 难易6 时间4
0
做法步骤:1.将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒;
2.鸡蛋磕入碗中打散;
3.炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金黄色,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开;
4.小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可。
小黄鱼干怎么做好吃,小黄鱼干的吃法 ?
干煎小黄鱼
材料
小黄鱼、盐、姜、蒜、花椒、油
做法
1、将小黄鱼刮鳞,鱼腹剖开洗净,拿掉内脏。麻上盐,腌制20分钟,然后沥干水。
2、倒少量油,花椒、姜和大蒜烹锅,码入小黄鱼,小火煎一面至金黄色,鱼肉变硬变干(约15分钟),用锅铲将小黄鱼翻个,再煎另一面至金黄色即可。
声明:该做法出自皮尘的“香煎小黄鱼”,感兴趣的朋友可以去看看,她的做法更详细周到。
干煎小黄花的做法,干煎小黄花怎么做好吃,干煎 ?
用料
新鲜小黄花鱼
葱,姜,蒜,糖,盐,十三香,鸡精,料酒 适量
干煎小黄花(家常版)的做法
小黄花鱼洗干净放入所有调料腌制2个小时,我给两岁宝宝吃所以没放太多盐,如果你喜欢咸一点可以略微多放一点盐第二天配粥和馒头吃也是极好的
腌制好的小黄花鱼裹上干淀粉(如图)我用的是不粘锅,如果亲用正常的铁锅就一定要吧黄花鱼用厨房纸吸干水分哈要不然呵呵一场灾难
锅中放入少量底油,(我数学不好,目测最多也就40毫升吧,真没放多少)把裹好的小黄花鱼放入锅中小火慢煎直至熟透
成品,出炉,玩活