万丰美食菜谱大全豌豆尖豆腐汤的做法，豌豆尖豆腐汤怎么做好吃 ？
豌豆尖豆腐汤的做法
主料
豌豆尖
200g
豆腐
200g
辅料
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.准备食材
2.豌豆尖洗净
3.豆腐切条
4.锅内水烧沸
5.放入豌豆尖再次烧沸
6.放入豆腐
7.放盐
8.放鸡精，拌匀即可
碗豆尖煮豆腐做月了可以吃吗 ？
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
1. 尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分，但是买回来的豌豆尖还是要择一择的，择去那些掐不动的部位，只留下嫩的，掐成小段。这步骤繁琐，却不可偷懒省略，否则混杂其中老掉的茎叶会使口感大打折扣。
2. 豌豆尖极嫩，很易熟，用汤的余温即可将其烫熟，所以不必久煮，久煮失去香味。
豌豆尖豆腐怎么做好吃 ？
主料
豌豆尖
500g
豆腐
200g
辅料
猪油
适量
盐
适量
姜
适量
大蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.豌豆尖洗净
2.豆腐冲洗一下
3.锅内加水，放入猪油，姜末和蒜末
4.水沸后放入豆腐
5.再次烧沸后放入豌豆尖，煮2分钟
6.放盐
7.放鸡精，煮一分钟即可
豌豆苗豆腐汤怎么做如何做好吃 ？
1、鱼汤一定是要鲜活的，而且要整鱼，如今菜场都有帮你杀鱼的，回家清洗干净就好。
2、豆腐切小方块，生姜切片，香菜洗干净切碎。
3、热锅倒少许油，先下姜片再下鱼稍煎。
4、加四碗清水，过面，大火烧开，立即改小火慢慢炖。
5、很快汤就变色，加豆腐块，继续炖。
6、大致30分钟吧，鱼汤已经是浓浓的奶白色，加些盐和少许汤，即可出锅上桌。从前孩子们都不喜欢香葱和香菜，我们就是一碗纯白的鱼汤，今天我加了一些香菜抹，增加一点绿和香。
豌豆尖和豆腐皮一起煮孕妇可以吃吗 ？
别名：百片，豆腐衣
禁忌人群：经常腹泻者忌食
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜孕妇产后、老人、儿童。
豆腐皮的食物相克表
相克
豆腐皮+ 葱 ：影响钙质的吸收
豌豆头豆腐羹的做法，豌豆头豆腐羹怎么做好吃 ？
春天是豌豆头很嫩很鲜美的季节，也是暴露赘肉的季节。为了漂亮的身材，吃得清淡点，所以做了豌豆头豆腐羹，但是放在电脑里已经N久了，今天才有空拿出来和大家分享。(收起)
食材
主料
豆腐
300g
豌豆头
200g
辅料
淀粉
适量
盐
适量
麻油
适量
步骤
1.豆腐切小块。
2.放在水里煮开。
3.豌豆头洗净切碎。
4.放进锅里和豆腐同煮。
5.用勺子搅拌，把豌豆头都摁倒水里。
6.淀粉用水调开。
7.淋入锅里，边倒边搅。
8.放点盐调味。
9.淋入麻油。
10.出锅上桌。
小贴士
佳宁心得：
1、豌豆头就是豌豆藤最上面嫩嫩的尖子。
2、没有放油，很健康很清淡，味道很好。
苑豆的吃法 ？
主料
豌豆尖 豆腐
辅料
盐
豌豆尖豆腐汤的做法步骤
1. 洗净豌豆尖
2. 准备好一块豆腐
3. 水热后，先把豆腐放下，然后放豌豆尖，再根据个人口味，放一点盐巴。即可。
苑豆怎么做好吃 ？
主料
豌豆尖 豆腐
辅料
盐
豌豆尖豆腐汤的做法步骤
1. 洗净豌豆尖
2. 准备好一块豆腐
3. 水热后，先把豆腐放下，然后放豌豆尖，再根据个人口味，放一点盐巴。即可。
空心菜能和豌豆尖一起煮在鱼汤里一起吃吗 ？
不好吃，鱼呢，可以做鱼头豆腐汤，这样味道才比较鲜