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家常菜谱,美食攻略

茄子凉菜 茄子凉拌怎么做好吃

茄子可以做成凉菜么?怎么做。 ?

当然可以啦。推荐两种吧,其实做法都差不多的。只是一顶是蒸一个是烤。都是整个蒸和烤,熟后放凉水中撕掉皮,再撕成小条,放凉(放冰箱冰冻后口感更爽味),放入剁椒碎、蒜末、姜丝、盐、鸡精、香油调味即可,很简便但是很好吃哦。

茄子怎么做凉拌菜 ?

凉拌茄子做法如下:
主料:茄子 (500G);调料:尖椒 (半个)、蒜头 (三个)、酱油 (适量);厨具:蒸锅。
备好茄子及蒜头。

茄子上蒸锅,蒸至熟。

蒜头压成蒜头泥备用。

将蒸好的茄子出锅。

用筷子划散筷子。

加入蒜头。稜
加入适量酱油调味既可。

一份凉拌茄子完成。

凉拌茄子的家常做法大全,凉拌茄子如何做好吃 ?

煮茄子是我比较喜欢的茄子的一种烹调方法,但是我不喜欢用蒜,因为我不喜欢大蒜的味道,但是妈妈告诉我,茄子有很大的毒性,而大蒜是可以解毒的,如果不加大蒜,长期如此的烹调方法,对人体是有危害的,。好吧,加大蒜吧,但是如果加了大蒜,我就喜欢用凉拌的了,凉拌菜,大蒜是必备的啊。无论是放在锅里煮熟,还是放在蒸锅里蒸熟,再加上适当的调料,凉拌茄子就是一道拿得上台面的经典凉拌菜系。

做法一:准备食材有茄子,红辣椒,配料有大蒜、香葱,香油,白砂糖和酱油等,首先将茄子清洗干净,去皮后切成长条,大蒜剁碎备用,红辣椒切成小丁,然后取一个小碗,将蒜末、辣椒丁和切好的香葱全部放进去,再加上其他的一些配料,诸如酱油、食盐、白砂糖和香醋等,搅拌均匀后放置一旁备用。最后将茄子放在蒸锅里蒸,蒸熟了之后捞出,放在盘子里,再将我们制好的料汁倒进去,搅拌均匀就可以食用了。

做法二:首先还是准备我们需要的食材,有茄子、红辣椒、大蒜、香葱和酱油、香油等,将红辣椒洗干净,去籽后切成细丝,香葱切成葱花备用,茄子洗干净后直接一整个放进蒸锅里蒸,约7分钟左右就可以了,将蒸好的茄子取出,让其自然放凉,待茄子彻底冷却下来之后用手撕成长条,最后将茄子、蒜末、红辣椒丝和葱花混合在一起,再加入酱油、香醋、白砂糖和香油等调味品,搅拌均匀即可食用。

其实茄子作为一种家常生活中常常食用的蔬菜,它的好处是我们很多人都知道的,一些女性老是受痛经的折磨,没关系,茄子可以帮助你,因为茄子里面包含有丰富的B族维生素,这种元素对于女性的痛经可以起到一定的缓和作用。不仅如此,茄子还能够帮助消化,在夏天常吃茄子,可以清热解毒。不幸的人如果身上有了伤口,吃茄子也是可以帮助愈合的,其实小编觉得凉拌菜是最容易,也是最简单制作的菜品,很多蔬菜在经过煎炸等烹饪工艺之后都会大量的流失本身所包含的营养物质,而这样凉拌的方式却可以尽量的将其营养成分锁住,不仅美味,而且营养,两全其美!
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茄子怎么凉拌才好吃? ?

原料:

长茄子2个,红辣椒1个。

辅料:

大蒜3瓣,葱花少许,酱油20克,醋、白糖、香油各适量。

做法:

1.茄子洗净、削去外皮,切成长段;大蒜拍碎,再剁成末;红椒去蒂及子洗净,切小粒;将蒜末、辣椒粒、葱花放入碗中,加其余调料,制成味汁。

2.将茄子放入蒸锅中蒸熟,将茄子夹出,排入盘中,淋上味汁拌匀即可

茄子必须去皮,才软烂可口,带皮有渣,风味不佳。趁热撒上盐和味精,使其溶化,晾好再加佐料,这是制作此菜的经验高招,制作出的“凉拌茄子”风味胜过他人一筹

酱腌紫茄
原 料: 嫩茄子500克,红辣椒3克,精盐10克,酱油5克,白糖5克,姜汁7克,香油5克
操 作: 1、茄子去蒂洗净,放入容器内,放入盐腌渍,加盖腌6小时, 取出用凉开水洗净盐液,然后切成长条状备用。

2、将精盐、酱油、白糖、姜汁、切碎辣椒用开水调拌,加入茄段中浸泡24小时, 即可淋香油食用

椒茸茄泥
原 料: 嫩茄子450克、青椒50克、香油15克、酱油5克、盐、味精各适量、葱少许
操 作: 1、把茄子洗净,削皮,切块,蒸烂,入盘,萄切末。

2、辣椒洗净剁成细末,和葱末、香油、酱油、盐、味精放在碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可。

红油茄泥
原 料: 嫩茄子750克,辣椒油2汤匙,酱油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,葱末1汤匙或适量,盐、味精各适量
操 作: 1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,挤净水分用勺捣成泥,放盘中待用。

2、将辣椒油、酱油、香油、糖、盐和味精放入碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可

怪味茄丝
原 料: 茄子(紫皮、长)300克。
香菜10克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 姜5克 芝麻酱5克 辣椒油20克 醋5克 白砂糖10克 味精2克 酱油10克 盐1克 香油5克 白芝麻1克 花椒1克
操 作: 1.将茄子削皮,切成3厘米长的丝,洗净。

2.锅置火上,放入水,烧开,把茄丝下入煮熟,捞出放入冷水盆中过凉,再滗干水备用。

3.芝麻酱用酱油搅开,再放入辣椒油、白糖、米醋、味精、酱油、盐等调料拌匀,成为调味汁。

4.香菜洗净切成小段,葱、姜、蒜洗净切剁成末。

5.把香菜、葱、蒜、姜放入调味汁中拌匀,再放入熟芝麻、花椒面,最后把茄丝倒入拌抓均匀装盘即可

凉拌生茄子的做法 ?

茄子切丝,加少许盐,放点麻之倒点醋,吃不惯那味可以砸耿蒜加上!我就这么吃的,O(∩_∩)O~还行吃吃就习惯了。

凉拌茄子的做法 ?

材料原料:长茄子2个,红辣椒1个,   辅料:大蒜3瓣,葱花少许,酱油20克,醋,白糖,香油各适量步骤1.茄子洗净、削去外皮,切成长段;大蒜拍碎,再剁成末;红椒去蒂及子洗净,切小粒;将蒜末、辣椒粒、葱花放入碗中,加其余调料,制成味汁。   2.将茄子放入蒸锅中蒸熟,将茄子夹出,排入盘中,淋上味汁拌匀即可小诀窍茄子必须去皮,才软烂可口,带皮有渣,风味不佳。 材料长茄子2根,红辣椒1根,葱1根,蒜泥1大匙,美极鲜酱油2大匙,香油2大匙,醋1大匙步骤1.红辣椒洗净,去籽切丝;葱洗净切末;调味料拌匀待用。  2.茄子洗净对半切开,入蒸锅蒸熟(大约7-8分钟),取出放凉后,用手撕成条状。  3.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味即可。 材料茄子2根,蒜适量,葱适量,生抽适量步骤1.将茄子切成条状,入锅焯熟。  2.装盘。  3.起油锅,爆香葱蒜,下生抽做成调料。  4.将调料淋在茄子上就好了。 材料茄子2条,蒜末2/3大匙,辣椒末1/3大匙,九层塔2两,酱油膏2大匙,糖1大匙,香油1又1/2大匙步骤1.将茄子洗净,切成2公分段,用热水氽烫6~8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。   2.九层塔取叶子部份,洗净备用。   3.将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。 材料紫长茄子500克,蒜末,盐,生抽,醋,红油,味精步骤1、茄子洗净切成长条。   2、上锅蒸熟,晾凉。   3、蒜末、盐、生抽、醋、红油、味精兑汁。   4、把调好的料汁倒在码好的茄子条上。   5、吃时拌均匀。 1、将大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎,混匀,即成蒸米粉肉之米粉;  2、将茄子切成0.5厘米厚,4至5厘米长条,晒至七八成干;  3、将晒干的茄子用无油的蒸锅蒸熟,放在容器内,趁热拌上精盐,再洒上少许料酒搅匀,晾凉;  4、将凉茄泥与切细的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌匀,装入双口罐中压一下;这样,又香又辣的茄子便成了,当天便可炒食;  5、锅烧热,放入植物油,油热后再倒入茄子炒匀;  6、放少许水焖一下,水干后再翻炒几下,一盘粉香茄糯的茄子便可上桌了。做法七材料:挑选两根嫩一些的茄子,味精、细盐、大蒜3瓣,葱花少许,生抽20克,。工具:一把刀子、盘子一个,电磁炉,平底锅。做法;1.将茄子去皮,然后清洗把茄子手撕块状,入锅焯熟。冷却去水。  2.装盘。  3.大蒜切碎,起油锅,爆香葱蒜,稍稍过油即可,下生抽做成调料。4. 将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。

凉拌茄子怎么做好吃 ?

原料:

长茄子2个,红辣椒1个。

辅料:

大蒜3瓣,葱花少许,酱油20克,醋、白糖、香油各适量。

做法:

1.茄子洗净、削去外皮,切成长段;大蒜拍碎,再剁成末;红椒去蒂及子洗净,切小粒;将蒜末、辣椒粒、葱花放入碗中,加其余调料,制成味汁。

2.将茄子放入蒸锅中蒸熟,将茄子夹出,排入盘中,淋上味汁拌匀即可

茄子必须去皮,才软烂可口,带皮有渣,风味不佳。趁热撒上盐和味精,使其溶化,晾好再加佐料,这是制作此菜的经验高招,制作出的“凉拌茄子”风味胜过他人一筹

酱腌紫茄
原 料: 嫩茄子500克,红辣椒3克,精盐10克,酱油5克,白糖5克,姜汁7克,香油5克
操 作: 1、茄子去蒂洗净,放入容器内,放入盐腌渍,加盖腌6小时, 取出用凉开水洗净盐液,然后切成长条状备用。

2、将精盐、酱油、白糖、姜汁、切碎辣椒用开水调拌,加入茄段中浸泡24小时, 即可淋香油食用

椒茸茄泥
原 料: 嫩茄子450克、青椒50克、香油15克、酱油5克、盐、味精各适量、葱少许
操 作: 1、把茄子洗净,削皮,切块,蒸烂,入盘,萄切末。

2、辣椒洗净剁成细末,和葱末、香油、酱油、盐、味精放在碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可。

红油茄泥
原 料: 嫩茄子750克,辣椒油2汤匙,酱油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,葱末1汤匙或适量,盐、味精各适量
操 作: 1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,挤净水分用勺捣成泥,放盘中待用。

2、将辣椒油、酱油、香油、糖、盐和味精放入碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可

怪味茄丝
原 料: 茄子(紫皮、长)300克。
香菜10克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 姜5克 芝麻酱5克 辣椒油20克 醋5克 白砂糖10克 味精2克 酱油10克 盐1克 香油5克 白芝麻1克 花椒1克
操 作: 1.将茄子削皮,切成3厘米长的丝,洗净。

2.锅置火上,放入水,烧开,把茄丝下入煮熟,捞出放入冷水盆中过凉,再滗干水备用。

3.芝麻酱用酱油搅开,再放入辣椒油、白糖、米醋、味精、酱油、盐等调料拌匀,成为调味汁。

4.香菜洗净切成小段,葱、姜、蒜洗净切剁成末。

5.把香菜、葱、蒜、姜放入调味汁中拌匀,再放入熟芝麻、花椒面,最后把茄丝倒入拌抓均匀装盘即可

面馆茄子还有蒜拌的凉菜叫什么 ?

面馆茄子还有蒜拌的凉菜
  蒜茄子
  材料
  茄子6根,香菜1两,蒜1头半,青椒一个,葱一小段,辣椒油4-6勺,酱油2勺,白糖2勺,盐2-3勺,味精1勺
  做法
  1.茄子洗净去蒂,上锅屉蒸15-20分钟左右,蒸到茄子用筷子能扎透就表示熟透了,蒸好晾凉待用。
  2.把蒜捣碎,葱,辣椒,香菜切碎。(我图省事一起用料理机打碎的)。
  3.加入辣椒油4-6勺(多少根据自己喜欢程度酌减),糖2勺(勺都是调料盒中的小勺)盐2-3勺(根据自己口味决定咸度,比平时吃菜咸一点即可),味精1勺,酱油2勺,黄酒1勺(家里没有我没放)。把调料搅拌均匀。
  4.把茄子用刀从中间剖开(两边不要切断,就中间切开),把茄子里面的肉弄软了,把调料酱塞到茄子口里面,多塞点塞满了,把口合上即可。
  5.把6个茄子都弄好之后,逐个放到保鲜盒里面,每个茄子上撒薄薄的盐,一层压一层放好。放到冰箱里面1-2天即可吃
  6.如果喜欢不放辣椒的,可以做纯的蒜茄子,就只用蒜酱,盐味精就可以了

凉菜茄子豆角辣椒怎么拌 ?

材料:长豆角一斤(可以辅料加黄瓜,尖辣椒,茄子,土豆等各一两斤),两袋酱油。 1、酱油倒汤锅里加热,放花椒大料、姜片、蒜瓣、料酒、白糖一羹匙、食盐一羹匙, 2、开锅沸腾后关火,放入少许鸡精,放风扇下凉透。 3、菜洗净空水,把切好的菜凉干至没有水迹。 黄瓜切段约长三寸左右,每段切成四半;长豆角切成长四寸左右;尖辣椒中间切一道(以防过油时迸人);茄子如同黄瓜切法;土豆切厚点片。 4、烧锅加油六七百克加热,先把豆角放入油锅里,豆角变颜色即可捞出,空油后放入冷却的酱油汤锅里,再把土豆、黄瓜、辣椒、茄子一一过油放入酱油汤锅里腌泡。黄瓜和茄子尽量少做,腌泡久了太咸,可以随吃随腌,腌泡一个小时就可入口,其他的菜要腌泡时间长一些。 如果不爱吃辣的,千万不要腌泡辣椒,否则其他的菜也会很辣,酱油汤也是调拌凉菜的最佳作料,喜欢吃的菜都可以如法泡制。

有一种凉菜外观像茄子是什么菜 ?

秋葵?·

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