万丰美食菜谱大全排骨煲什么最滋补 ？
楼主，我知道的就以下几种了，应该可以帮助你了，希望能采纳1、黄豆排骨汤（可补脑）2、山药排骨汤（补钙且防止脚抽筋）3、木瓜、花生排骨汤（催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳）4、莲藕排骨汤（养颜抗老、活血滋润补脾涩肠的功效）5、玉米排骨汤（补虚养血）6、海带排骨汤（补钙）7、白萝卜排骨汤（有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力）8、冬瓜排骨汤（冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效）注意：炖排骨的时候可放2-3滴白醋，可使骨中的钙质释出，并溶入汤中，使汤鲜美。
喝排骨汤补什么的？ ？
排骨汤有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
莲藕排骨汤：
材料：猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐适量、米酒一勺
制法：1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用；
2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。
3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。
排骨怎么煮汤最补身体的？ ？
当归黄芪排骨汤
主料：排骨200g、当归10g、黄芪20g、淮山100g
辅料：油适量、盐适量、姜适量 步骤
1.排骨绰水
2.将辍水后的排骨洗净，去除血水
3.当归黄芪洗净
4.将姜片和排骨加入炖盅
5.淮山洗净，切片，加入炖盅
6.将洗净的当归黄芪加入炖盅
7.加入开水到炖盅中
8.将炖盅放入隔水炖锅，设定慢炖3小时
9.快炖好时候加入盐，再炖半个小时即可出锅。
大补排骨汤 ？
冬瓜排骨汤 原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。 制法：
1、冬瓜切成寸块。
2、排骨烫去血水。
3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。
特点：此汤味道清淡，利于清热。
清补排骨汤的功效 ？
清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者。
炖了个排骨汤 是不是喝了可以补肾 ？
你好，排骨和山药一起炖可以补肾。因为山药，味甘，性平。归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，多用于脾虚，肾虚，肺虚等。
山药是一款很好的食补的药材，你可以用山药煮粥喝，或者在煮排骨汤时放些山药。下面是山药炖排骨的做法。
原料：排骨适量，山药适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量，葱姜适量，水适量，油适量。
做法：
1. 排骨洗净后用清水浸泡两小时。2. 泡出血水后用水再次洗净。
3. 锅内放点油，下葱姜爆香，再放排骨煸炒。
4. 倒点料酒，将排骨煸至变色后移到汤锅中。
5. 放适量的水，盖上锅盖大火烧沸，转小火炖60分钟左右。
6. 汤色浓白，排骨也有8成熟的样子，就可以关火了。
7. 山药洗净、去皮后切成长条，泡在滴了几滴白醋的水中。
8. 将山药放进开水锅中再次煮一会儿，焯去粘液。
9. 捞出后用清水冲洗干净。
10. 锅内留了1/3的汤，放进山药。
11. 放进山药，盖上锅盖再次炖15分钟左右。
12. 搁点盐和鸡精调味后即可。
补血排骨汤怎么做 ？
主料：猪排骨200g。
辅料：冬瓜100g。
调料：葱2段，姜片2片，盐2g，花椒3粒。
做法
1、猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。
2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。
3、排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。
4、锅中加适量清水，放姜片、花椒适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。
5、再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可。
排骨大补汤怎么做 ？
简介
一听就应该知道主喝汤，那么就要少放盐，清淡点儿比较好，而且是老少皆宜，
是一味不错的汤噢！
柳_dsr9
用料
猪排骨 1.5Kg
葱 1根
姜 2片
大料角 1个
胡萝卜 2个
玉米 1个
土豆 2个 盐 适量
排骨大补汤的做法
用温水把排骨多洗几遍洗净。放入有水的锅中，小火炖出血沫，将血沫捞出。
将土豆、胡萝卜切成块，王米、大葱切成段备用。
在捞完血沫的排骨汤中放入盐搅
拌均匀。
把切好的土豆、胡萝卜、玉米放入电压力锅中垫底，再倒入排骨及汤，最后放入葱段、姜、大料角盖
上盖子炖煮即可。
小贴士
如果有能煲汤的锅就会省去好多步骤，就可以直接放入排骨捞出血沫，放入所有调料小火炖煮即可。(如果再能放入几颗枸杞、大枣就更完美了)