新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

素炒毛豆 素炒毛豆窍门

清炒毛豆怎么做好吃,清炒毛豆的家常做法 ?

1.准备好洗好的毛豆和青椒
2.切好的葱姜
3.锅里倒入少许油
4.把切好的葱姜放入锅里,炸出香味
5.在把毛豆放进去,煸炒
6.点两滴酱油出色
7.煸炒后加少许水,烧一下,使豆子浸透
8.略炒后加红干辣椒,
9.加入青椒,略炒就可以出锅了,

毛豆粒怎么炒的家常做法大全怎么做好吃视 ?

炒毛豆粒的做法
1.毛豆剥去表皮,玉米剥粒,红椒切成小圈
2.毛豆清水漂洗干净,牛肉切成小丁,用少许蚝油、料酒、姜汁、葱丝、蛋清、水淀粉拌均匀,腌制20分钟左右即可
3.锅内热油,8成热下牛肉丁,大火快速翻炒(油要多、要热、火要大,牛肉炒7分熟即可,不要炒太久,以免太老)
4.先下毛豆,翻炒至5成热时,下玉米粒
5.最后下红椒圈,少许盐炒匀,关火
6.用鲜玉米皮卷成漏斗状,牙签封口,装盘上桌

毛豆的做法,小炒毛豆怎么做好吃,小炒毛豆的家常做法 ?

1.准备食材。
2.毛豆剥壳备用。
3.用水泡一会,搓去表层的白膜。
4.小脆肠切成小段,竖起来划上两刀,深度约三分之二。
5.锅中放适量油,炒香葱。
6.加入毛豆炒香。
7.加入适量水,盐。
8.加入少许鸡精调味。
9.烧至汤汁尽,毛豆熟透入味。
10.加入红椒段。
11.加入小脆肠翻炒。
12.炒至小脆肠开花。出锅装盘即可。

注意一定的烹饪技巧
豆类一定要充分煮熟后再食用,以免引起中毒。

炒毛豆怎么做好吃,辣椒炒毛豆的家常做法 ?

食材
主料
毛豆
100g
辣椒
50g
辅料

适量

适量
鸡精
适量

步骤

1.辣椒洗净切丁。

2.油锅热后,倒入辣椒煸炒,加少一些盐,盛在碗中待用。

3.油锅热后倒入毛豆煸炒,加水,盖上至毛豆熟。

4.再把辣椒一起倒入煸炒,加鸡精。

5.装盆
小贴士
辣椒不能和毛豆一起炒,否则颜色变了,而且辣椒熟透了,吃在嘴里都是辣椒皮了。

怎么炒毛豆没有腥味 ?

炒毛豆的做法
  1.准备好新鲜毛豆
  2.毛豆剪去两头,洗净、沥干水分
  3.准备好调味料
  4.准备好姜、蒜、干辣椒、花椒、八角
  5.姜蒜切细粒,倒入姜汁醋、生抽,调成味汁备用
  6.锅中油热,下干辣椒、八角、花椒炒出香味
  7.倒入毛豆,翻炒
  8.加入盐,炒匀
  9.倒入一碗水,稍稍焖煮1分钟
  10.倒入调好的味汁,焖煮2分钟
  11.煮熟的毛豆盛入碗中,淋入芝麻油,拌匀
  12.炒过的毛豆,如果放凉入味吃,味道比凉拌的好吃
  烹饪技巧
  1、选择较饱满的新鲜毛豆。
  2、喜欢吃熟烂的豆子可以多煮会儿。
  3、能够放凉入味再吃,味道比凉拌的好吃。

高笋炒毛豆怎么炒 ?

食材明细
毛豆100克 高笋300克
白砂糖5克 辣椒(红、尖)15克
酱油15克 大葱10克
姜10克 盐3克
花生油35克
高笋炒毛豆的做法详细步骤
1. 将毛豆粒放入冷水锅里,煮约10分钟捞出;
2. 高笋洗净切片;
3. 葱、姜洗净均切末;
4. 鲜红辣椒洗净,去蒂和籽,切片;
5. 锅放火上入油烧热;
6. 锅内下葱、姜末煸炒几下,加入高笋、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。

青椒炒毛豆怎么做好吃 ?

食材
主料
毛豆
350g

辅料
青椒
3个
肉丝
100g
步骤

1.三个青椒。

2.青椒洗干净去蒂去籽切成细丝。

3.新鲜的带壳毛豆。

4.剥好一碗毛豆子。

5.准备好的肉丝,加入适量料酒。

6.毛豆子冷油下锅。

7.不断煸炒,至毛豆表皮发皱。

8.将爆好的毛豆子盛在碗里待用。

9.另起油锅,放入葱姜爆香。

10.放入肉丝煸炒。

11.加入适量盐、白糖调味。

12.放入爆好的毛豆子。

13.再放入青椒,均匀翻炒几下。

14.加入适量水。

15.大火煮约五六分钟。

16.加少许味精调味出锅。
小贴士

炒毛豆豆的做法,炒毛豆豆怎么做好吃,炒毛豆豆 ?

食材
主料
毛豆
250g
青椒丁
25g
辅料

适量

适量
味精
适量
尖辣椒适量
大蒜
适量

步骤

1.洗净毛豆,去掉上面的白色筋膜

2.锅烧热后,倒入适量的油,加入蒜米,尖椒爆香

3.倒入洗好的毛豆翻炒

4.炒一会,加入小半碗水稍微煮下

5.水收到一半时加入青椒块

6.再加调料,味精,盐,即可出锅咯

臭豆腐炒毛豆的做法,臭豆腐炒毛豆怎么做好吃 ?

1.臭豆腐先炸好备用

2.毛豆剥好备用

3.油锅烧热,加毛豆先炒
4.加入臭豆腐翻炒

5.加盐、适量水

6.加生抽、糖烧开

7.调味出锅

小贴士
1、豆了剥好、臭豆腐炸好
2、油锅烧热先炒毛豆,加臭豆腐
3、加各种料、适量水烧开
4、调味出锅

炒毛豆怎么做好吃,丝瓜炒毛豆的家常做法 ?

食材明细
毛豆适量
丝瓜适量
红辣椒适量
姜适量
蒜适量
盐适量
蔬之鲜适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
丝瓜炒毛豆的做法步骤

1
毛豆去壳洗净备用。

2
丝瓜去皮洗净切块备用。

3
红辣椒切块,姜蒜切成末备用。

4
锅热注油倒入姜蒜末爆香。

5
再倒入毛豆翻炒片刻至断生变色。

6
倒入丝瓜翻炒片刻。

7
淋少许水继续翻炒。

8
等水分变干,丝瓜变软的时候加入红辣椒炒至断生。

9
加入大半勺盐。

10
最后加入蔬之鲜调味炒匀即可。
小窍门
1.在炒丝瓜和毛豆的时候如果很干的话,可以淋少许水,千万别太多哦!

2.这个菜个人认为还选择嫩的毛豆比较好。

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