万丰美食菜谱大全水果燕麦粥怎么做 ？
食材
主料
苹果
1个
香蕉
2条
燕麦
30g
辅料
纯牛奶
250ml
步骤
1.材料：纯生燕麦、纯牛奶、香蕉和苹果
2.在锅里烧开水后加入燕麦再煮开
3.香蕉苹果切丁
4.加了燕麦后再次烧开就加入牛奶
5.同时把苹果丁加进去一同煮
6.煮小开后就把香蕉加进去，稍搅拌一下后就能关火，但这时还不能马上吃的哦，盖上锅盖闷2到3分钟左右就好了
7.很香浓的水果和牛奶味，苹果外面有点软，里面还有点脆的，香蕉刚软很好吃
小贴士
注意香蕉不需要太早放进去就行，香蕉煮的时间过长会变酸的哦
水果燕麦粥怎么做好吃 ？
贝太厨房的网站上看到网友分享的做法，可以加奇异果、木瓜、橙子。
用料
快熟麦片 3汤匙（45g）
葡萄干 2茶匙（10g）
黄金奇异果 1/4个（约20g）
奇异果 1/4个(约20g)
木瓜 1小块(约20g)
橙子 1/4个（约20g）
牛奶 250ml
做法
1、葡萄干清洗干净，沥干水分。黄金奇异果、奇异果和木瓜分别切成1cm见方的果粒。橙子瓣去内膜切成角状。
2、奶锅中加入500ml清水，大火煮开后放入麦片和葡萄干，继续煮3分钟，过程中不时搅拌。之后转小火，倒入牛奶，搅拌均匀，待煮沸后关火。
3、将煮好的麦片粥盛入碗中，撒上切好的鲜果粒，插上橙子角即可。
小贴士
1、牛奶长时间沸腾加热会破坏其营养成分，所以最好待麦片煮好后再加入牛奶。 2、麦片粥可以随意做成不同的口味，除了加入牛奶和水果粒的甜麦片粥，还可以加入蔬菜和火腿粒煮成咸麦片粥。
水果牛奶燕麦粥的做法，水果牛奶燕麦粥怎么做 ？
材料
(快煮即食)大燕麦片约250g鲜奶(或奶粉冲泡)250cc蓝莓1小碗奇异果2颗苹果1颗葡萄干(可省略)适量杏仁片(可省略)适量
做法
1备好所有材料：奇异果跟苹果切小丁
2制作水果泥：水果分别用食物调理机或搅拌器打成泥
3制作牛奶燕麦粥：因为是快煮即食燕麦片，用加热过的牛奶拌匀至喜爱的浓度即可
4果泥跟牛奶燕麦粥倒入分装盒后进冰箱冷冻保存，如果是要隔日食用的则可以冷藏就好
5分装盒自冷冻取出后，稍微冲一下热水就可以轻松挤压出五彩缤纷的冰砖，用电锅或微波炉解冻后食用
6挑选喜爱的水果口味搭配牛奶燕麦粥搅拌均匀，如果两岁以上的小孩在食用前还可以撒入些许葡萄干及杏仁片(或其他果干跟坚果类)，更添口感与风味喔！
水果麦片粥加什么水果比较好吃 ？
贝太厨房的网站上看到网友分享的做法，可以加奇异果、木瓜、橙子。
用料
快熟麦片 3汤匙（45g）葡萄干 2茶匙（10g）
黄金奇异果 1/4个（约20g）
奇异果 1/4个(约20g)
木瓜 1小块(约20g)
橙子 1/4个（约20g）
牛奶 250ml
做法
1、葡萄干清洗干净，沥干水分。黄金奇异果、奇异果和木瓜分别切成1cm见方的果粒。橙子瓣去内膜切成角状。
2、奶锅中加入500ml清水，大火煮开后放入麦片和葡萄干，继续煮3分钟，过程中不时搅拌。之后转小火，倒入牛奶，搅拌均匀，待煮沸后关火。
3、将煮好的麦片粥盛入碗中，撒上切好的鲜果粒，插上橙子角即可。
小贴士
1、牛奶长时间沸腾加热会破坏其营养成分，所以最好待麦片煮好后再加入牛奶。
2、麦片粥可以随意做成不同的口味，除了加入牛奶和水果粒的甜麦片粥，还可以加入蔬菜和火腿粒煮成咸麦片粥。
参考资料：贝太厨房
晚餐吃水果好还是燕麦粥好 ？
燕麦粥，晚上我一直都很倡导喝粥，我是南方人在家也都是喝粥，一天两顿，到了学校住宿才不行的，但是有机会我还是会喝粥，健康，而且热量也不高
酸奶水果燕麦粥怎么做 ？
－ 准备食材 －
即熟燕麦片 适量
酸奶 1杯
鸡蛋 1个
蕃薯 2片
奶酪 1杯
苹果 半个
杏仁 3颗
－ 步骤 －
1.准备原材料
2.将麦片放少许水煮熟
3.鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；
4.苹果切丁；将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，倒入酸奶及奶酪即可。
－ 小贴士 －
材料可以选择自己喜欢的； 简单的几样食材，带来清爽可口的清新味道，小小的1碗，更是包含了一顿早饭所必需的营养素：奶制品，蛋类，淀粉类，还有膳食纤维，更有坚果类，怎么样，够丰富吧？不仅仅是给小朋友吃哦，减肥的MM们，给自己做上这样一碗早餐麦片，满足口腹的同时，营养与减肥兼顾呢~！
水果牛奶燕麦粥搭配什么吃好？ ？
多吃点青菜
求采纳
早餐吃燕麦粥，中餐不变，晚餐只吃水果，一个月能减多少斤啊？ ？
最多可以15斤!
但是前提是你不会吃其他零食和有一点小运动...
而且真的要乖乖坚持一个月!
因为你的餐单还不错
不要浪费了.!o(∩_∩)o...哈哈
苹果燕麦粥的做法，苹果燕麦粥怎么做好吃，苹果 ？
苹果燕麦粥的做法
主料
燕麦片100g
苹果1个
1.将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮。
2.将苹果去皮，切成滚刀块。
3.水烧开后，将苹果放入。
4.再次烧开后，转小火煮二十分钟左右。看到汤汁粘稠时，即可关火。
小孩子早上燕麦粥再加点什么水果好 ？
燕麦粥我喜欢加几粒坚果，shuiguodehua最好香味浓郁的孩子更喜欢吃，比如芒果啊橙子啊猕猴桃啊