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韭菜炒蛏子的做法 韭菜炒蛏子的功效

韭菜炒蛏子的做法,韭菜炒蛏子怎么做好吃,韭菜 ?

食材用料

韭菜相克食物

蛏子相克食物

食用油



韭菜炒蛏子的做法

1.韭菜洗净切段

2.蛏子把肉拨出来

3.锅中放油烧热放入蛏子翻炒几下,放入韭菜,盐继续翻炒

4.放盐装盘即可,操作很简单的
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炒蛏子怎么做好吃,韭菜炒蛏子的家常做法 ?

食材
主料
韭菜
80g
蛏子
20个
辅料
红辣椒
1个

适量

1块

步骤

1.原料图。

2.韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用,姜切丝。

3.锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子爆炒均匀,蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多哦。

4.放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。

5.放入叶子炒均匀即可。

6.出锅摆盘,自家吃可以不摆盘。
小贴士
1.蛏子要买吐净沙的,建议买回来后自己养一天。要是急着吃,就用一个容易带盖子的,放入两茶匙白酒,上下撞击,那样吐沙也可以。

蛏子炒韭菜怎么做 ?

蛏子炒韭菜食材明细
蛏子500克
韭菜1把
生姜1片
红尖椒1个
植物油适量
盐适量
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
韭菜炒蛏子的做法步骤

1
1、食材准备。

2
2、蛏子放开水里煮至开口后,取肉。煮的时间不要过长,基本上一分钟不到,蛏子就会开口了。

3
3、韭菜摘掉黄叶烂叶,洗净切段;红尖椒洗净切片,生姜洗净切片。

4
4、锅内油烧热,下入生姜和红椒爆出香味。

5
5、下入蛏肉翻炒片刻。

6
6、下入韭菜头翻炒片刻。

7
7、下入韭菜叶翻炒至软。

8
8、加适量盐起锅。

韭菜爆蛏子怎么做好吃 ?

韭菜爆蛏子食材明细:嫩韭菜 一把 蛏子 20个 红辣椒 一个 姜 一块 盐 一茶匙

制作步骤
1、准备好原料
2、韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用。姜切丝。
3、锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子炒均匀。(爆炒)蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多。
4、放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。
5、放入叶子炒均匀即可。
6、出锅摆盘。自家吃可以不摆盘。

韭菜蛏子的做法,韭菜蛏子怎么做好吃,韭菜蛏子 ?

1.
蛏子洗净,韭菜洗净后切段

2.准备料酒,生姜片和蒜瓣

3.锅内水开后下入蛏子,部分生姜和料酒

4.烧制蛏子口开后捞起

5.把蛏子的壳去掉,再把蛏肉边上的一圈黑线去掉

6.热锅倒油,5分热把蒜瓣和姜片爆出香味

7.
先把韭菜倒入翻炒均匀后加盐

8.再把蛏子肉加入翻炒均匀后熄火出锅

9.装盘上桌

韭菜炒沙蚬的做法,韭菜炒沙蚬怎么做好吃,韭菜 ?

1.将韭菜洗净切断。

2.沙蚬肉洗净汆水晾干。

3.热锅入油,将姜蒜辣椒爆香,下沙蚬翻炒。

4.下韭菜翻炒。

5.韭菜熟即可调味起锅

芹菜炒蛏子的做法,芹菜炒蛏子怎么做好吃,芹菜 ?

食材:蛏子(已洗净焯熟)、芹菜(已洗净切段
将已焯熟的蛏子剥壳、取肉,待用。
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。
接着,合入剥好的蛏子翻炒一下。
然后,加1汤勺生抽。
加0.5勺盐。
加0.5勺味精。
调味炒匀,即可。

辣炒蛏子的做法 ?

主料 蛏子400克 小红椒3只 干红辣椒6只 韭菜50克 蒜3瓣 姜3片 葱1根 郫县豆瓣酱1勺 辅料 淀粉1匙 鱼露半匙 生抽8ml 蚝油1勺 白糖1小勺 白胡椒粉少许 步骤 1.材料。 2.蛏子加玉米淀粉同洗,再用温水洗一次,然后用清水多洗几次; 3.洗净后的蛏子晾干水分; 4.小红椒切段;干红辣椒切段;蒜切片;姜切片;葱切粒;韭菜切段; 5.汁调好备用: 淀粉1匙,鱼露半匙,生抽8ml,蚝油1勺,白糖1小勺,白胡椒粉少许; 6.锅内加油烧热,下郫县豆瓣酱炒香; 7.下辣椒和葱姜蒜片炒香; 8.下蛏子和汁快速翻炒至蛏子开口; 9.出锅前加入韭菜炒匀即可。

黄蚬子炒韭菜的做法,黄蚬子炒韭菜怎么做好吃 ?

韭菜炒鲜贝的做法步骤
韭菜炒鲜贝的做法步骤:1 1鲜贝解冻去除脏物(看着不顺眼的都去掉了,貌似是内脏什么的),冲洗干净后,放清水加料酒浸泡1小时。浸泡时间未算在做菜时间,否则不算快手菜了,当然浸泡一段时间也是自己的想法,不泡也没什么,鲜贝腥味不是很重。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:2 2炒前捞出沥干水。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:3 3韭菜洗净切小段。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:4 4热锅放油烧一小会,放入鲜贝炒出水。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:5 5锅内水汽减少后放入韭菜段快速翻炒。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:6 6加盐后快速翻拌一下出锅。

如何炒蛏子 ?

炒蛏子 主料:活蛏子500克。 调料:葱丝、姜丝、蒜末、料酒、盐、味精、胡椒粉、青尖椒丝、红尖椒丝、干辣椒死、花生油各适量。 准备工作:先将蛏子清洗干净,静养半天,用水养的时候可以放入少许盐在盆子中,让它吐干净泥沙及杂物,然后用剪刀将蛏子剪开,把里面的它的粪便冲洗干净然后用盐,料酒,酱油 腌制一小会(10分钟左右) 做法:倒油入锅,油可以多到倒一些,嘿嘿反正油多不坏菜。然后把事先准备好的蒜末,姜丝,还有干辣椒丝倒入锅内翻炒,等你能闻到辣椒和姜的香味,再把红绿辣椒丝倒进去继续翻炒一会,这个时候,就可以将主角蛏子倒进锅里,接下你要做的事情就是不挺的翻炒,不用等多久,你便会闻到一股蛏子的鲜香气扑鼻而来~,于是再放入少许盐、酱油,因为开始我们已经用盐和酱油腌制过了!继续不挺的炒炒炒……(不要炒太久了,蛏子老了肉肉就不好吃啦!控制在5分钟之内) 韭菜炒蛏子 主料:净蛏子肉 辅料:韭黄 调料:精盐、食用油、鸡精、料酒、姜末、香油 · 操作: 1、将蛏子肉去杂物洗净,焯好待用,韭黄洗净切段; 2、坐锅点火放入油,油热煸炒姜末出香味时倒入蛏子肉翻炒,加入料酒、盐、鸡精、清水再倒入韭黄快炒入味淋入香油即可出锅。 香葱炒蛏子 主料: 净蛏子肉,小葱段、精盐、食用油、鸡精、料酒、姜末、香油 ,姜丝,一品鲜酱油,糖, 做法: (1)将蛏子洗净,用热水烫九成熟.出锅,去皮 (2)锅烧干,放入少许油,烧至七成热,将切好的姜丝,葱丝,糖,放入油锅,迅速翻炒,放入一品鲜酱油.鸡精.将去皮的蛏子倒入锅中,翻炒三十秒即可。 清炒蛏子 准备材料: 蛏子2斤、小香葱3根、姜6片、蒜3片、辣椒4个、花椒数颗、料酒一小勺、盐、糖、鸡精、黑胡椒少许调味 1.蛏子买回家放少许盐吐泥,一个小时左右 2.做一锅开水把蛏子放入,绰几分钟知道全部开壳即可,控干水备用 3.锅里倒油,6分热放入辣椒、花椒、姜片、蒜片暴香,放入蛏子加料酒炒4-5分钟后加入葱段煸炒1分钟后关火即可,出锅前可以磨些胡椒会更香 青韭炒蛏子 主料:蛏子500克,青韭段200克。 调料:葱姜油75克,酱油、料酒各15克,鸡油5克,盐4克。 作法: (1)将蛏子用清水洗净,用开水稍烫剥去外壳取出蛏肉,大个的可一切两半。 (2)炒勺上旺火,把蛏肉放入烧至9成热的葱姜油勺中煽炒,随即将鸡汤烹入加入味精、料酒和韭段,翻颠几下,淋入鸡油即成。 鼓汁炒蛏子 材料有姜.蒜.葱.莞茜.辣椒.陈皮.豆豉. 将材料跺碎.蛏子清洗干净. 将跺碎的材头起锅爆香.倒入蛏子翻炒.洒上一些料酒.加入少许水.盖上锅盖约2分钟.然后洒入葱.莞茜.调味以糖.胡椒粉.酱油.勾个芡.滴上几滴香麻油就ok啦 水落的量要适当.太多了不但卖相欠佳.味道也不够浓香.芡汁刚好包住蛏子.碟底不会水汪汪就完美啦! 西芹虾酱炒蛏子 材料(四人分量):鲜蛏子肉6两,西芹2两,咸酸菜、红萝卜各1两,葱段少许,蒜蓉、虾酱各1茶匙,红辣椒 1两。 调味料:盐、糖 各半茶匙,鸡粉、生粉 各1茶匙,水4汤匙。 做法: 1.蛏子肉洗净,飞水后过冷河,沥干水分。 2.西芹、咸酸菜、红辣椒和红萝卜切条备用。 3.烧热油,爆香蒜蓉、虾酱,倒入西芹、咸酸菜、红辣椒、红萝卜和蛏子,以大火炒透,下葱段和调味料炒匀上碟。 酱炒蛏子 原料:蛏子一斤 调料:酱一勺、葱姜丝少许 做法:蛏子用大盆泡上,放一点盐,让蛏子尽量把沙吐净。 做一盆开水,快速焯一下蛏子,沥干备用 油锅烧热,放老友酱煸炒,炒香后加葱姜丝,蛏子一同......余下全文>>

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