万丰美食菜谱大全牛奶南瓜汤的具体做法 ？
原料：甜南瓜500克。牛奶500克,白糖4大匙,切片奶酪一张。
制作过程：
1.把南瓜去皮，切成小块；
2.把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火墩煮20分钟。；
3.把奶酪剪开放入南瓜汤中；
4.再倒入准备好的牛奶，再用小火炖煮10分抚；
5.加入适量的白糖，香浓可口的奶油南瓜汤就完成了。
秘决：
1.一定要选用深绿色外皮的甜南瓜，这样南瓜汤的味道才香甜。
2.由于南瓜内有丰富的纤维，经过炖煮会“跑”到汤里面来，煮出来的汤吃口才会浓厚，记住一定要用小火慢慢熬。
3.牛奶和奶酪可以增加南瓜汤的奶香，浓浓的奶油味教人回味。
牛奶南瓜汤的做法，牛奶南瓜汤怎么做好吃，牛奶 ？
牛奶南瓜汤的做法
主料
南瓜200克
牛奶200克
辅料
蜂蜜
适量
1.
用料：南瓜200克，牛奶200克，蜂蜜适量
2.
南瓜洗净外皮，放入微波炉中叮熟。稍凉，用勺挖出南瓜肉，放入碗中捣烂成泥
3.
将南瓜泥与牛奶一起倒入锅中，煮沸，继续煮2、3分钟，出锅，倒入碗中，加入蜂蜜调味食用
早餐可以喝牛奶南瓜浓汤吗 ？
可以。早餐营养要搭配好，很重要的早餐哦！
南瓜和牛奶能一起吃吗 ？
可以的。没问题哦！
牛奶相克：
牛奶忌糖----牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶忌果汁----果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养
牛奶忌橘子----刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻
酸牛奶忌香蕉----同食易产生致癌物
牛奶忌韭菜----牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收
牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失
牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收
牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢
牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效
牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收
牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾
南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏
南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅
南瓜与虾相克：同食会引起痢疾
怎么做南瓜香芋牛奶汤 ？
主料：芋头，南瓜，牛奶
配料：油，盐，糖，葱
做法折叠编辑本段
1.芋头切粒，南瓜切粒备用。
2.把芋头粒和南瓜粒用油略炸至金黄色，捞起。
3.再用锅装适量水煮开，把炸好的芋头粒放下煮10分钟（因为芋头比南瓜难煮开所以先下锅内煮），然后再下南瓜煮差不多半个小时。
4.煮至汤变成稠即可。
南瓜苹果牛奶汤补什么 ？
南瓜和苹果都可以防疾病，是高抗癌食品。
南瓜中含有丰富的维生素和矿物质，营养价值也很高。
加上牛奶煮汤味道不错。
芝士牛奶南瓜汤怎么做 ？
奶酪南瓜汤的做法
1.南瓜去皮、去子，切成小块，放在水中煮开，然后转小火炖煮至软烂后盛出，用小勺碾成泥
2.锅中放入奶酪加热，使其慢慢融化，放入南瓜泥炒匀，然后倒入牛奶和白糖拌匀，等到汤浓汁舔后即可出锅。吃的时候可以撒一些奶酪粉和炒熟的黑芝麻调味
挑选南瓜：一般来讲，果肉呈深黄色且厚实，里面子粒紧密的南瓜味道比较好。
营养功效
南瓜不但可以帮助身体排毒，还是减肥的上好食品；奶酪中的蛋白质、B族维生素、钙等成分可以补充体力，特别有利于女性健康和儿童的生长发育。
西餐南瓜汤的做法 ？
食材：
主料：小南瓜半个。
辅料：牛油1块、盐适量、淡奶油适量、红葱头适量、午餐肉适量。
步骤：
1.首先把去皮的南瓜，淡奶油，红葱头，午餐肉和牛油准备好。锭果有洋葱的可以将红葱头换成洋葱半颗。
2.为了节省时间，首先把南瓜用水煮，煮到南瓜软了有些烂就行了，煮南瓜的同时可以处理其他的配料。
3.把午餐肉切成丁，红葱头（或洋葱）切碎，还有煮熟的南瓜连水也要。
4.把煮熟的南瓜连南瓜水一起倒进搅拌机大烂成这个样子。
5.将牛油化开。
6.把红葱头和午餐肉丁丢进去煎香。
7.然后把打烂的南瓜汤倒进去煮一下，加一点盐，还有加一点淡奶油。上碟的时候可以在南瓜汤上用淡奶油拉个花，拉不拉都行。
8.最后拉花。
浓郁南瓜汤怎么做 ？
浓郁南瓜汤用料
洋葱 四分之一
南瓜 150g左右
黄油 10g左右
清水 150ml 牛奶 150ml
盐 一丢丢
黑胡椒 一丢丢
浓郁南瓜汤的做法
洋葱切丝，南瓜切小片，切大片也没关系，后期都会打碎的，因为我后期不用搅拌机打碎，所以前期处理的容易化成糊糊些
中小火热锅化黄油，因为我后期要用手持打碎机，所以这里用了深锅。
下洋葱炒软后下入南瓜片炒软。
南瓜炒变色后加水煮开，调小火慢慢煮10分钟，关火搅拌。
搅拌的过程一点一点加入牛奶，逐渐看着食材碎成丝滑的浓汁。
搅拌好的浓汁重新开火加热，加入一丢丢的盐、胡椒调味。