万丰美食菜谱大全蒜薹炒肉盖浇饭的做法，蒜薹炒肉盖浇饭怎么做 ？
蒜苔腊肠盖浇饭
材料
鸡翅中、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒、腊肠、蒜苔。
油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。
做法
1、鸡翅洗净沥干，在鸡翅上滑两三刀，加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。
2、蔬菜洗净切块备用。
3、炒锅热油，将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。
4、锅中留底油，放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。
5、再加入洋葱块、蒜苔翻炒、
6、放入鸡翅，腊肠，倒入足量开水，大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。
7、转中火炖至汤汁粘稠时，加入青椒和盐，收稠汤汁即可。
蒜苔炒肉盖浇饭，再加一个炒鸡蛋。多少钱？ ？
我们这里5远
家常蒜薹肉丝 盖浇饭怎么做如何 ？
主料
瘦肉丝50f 蒜薹250g
老抽2勺 生抽1勺
花生油，盐
家常蒜薹肉丝 盖浇饭的做法步骤
1. 蒜薹洗净控干水后切约4cm长条，瘦肉洗净切丝（可以用五花肉，更香）
2. 热锅倒油，油热后倒入肉丝煸炒，炒至肉丝变白
3. 放入两勺老抽，翻炒均匀
4. 倒入蒜薹，中火翻炒。如果想要汤汁多可以加两小勺水（我的嗜好，蒜薹炒肉卤子拌饭），大约3-4分钟后加少许盐，因为老抽有咸味，翻炒后加一勺生抽，出锅
5. 米饭是昨晚的剩饭，放饭盒里刚好扣在盘子里
6. 把蒜薹肉丝盛到米饭上，卤子浇上，炒肉丝前煎了两个鸡蛋盖上，完工！
蒜薹肉丁炒饭的做法，蒜薹肉丁炒饭怎么做好吃 ？
用料
主料
米饭适量
猪里脊肉适量
辅料
青蒜
若干
调料
色拉油
适量
料酒
适量
生抽
适量
淀粉
适量
黑胡椒
若干
白糖
适量
青蒜肉丁炒饭的做法
1.里脊肉切丁，用生抽，料酒，黑胡椒，糖，淀粉等腌制片刻
2.青蒜切丁，尽量切小点，更容易让像柯这样挑食的孩子吃
3.切好的青蒜入开水锅焯几分钟，容易烧一点
4.焯过的青蒜入油锅煸炒片刻，多煸一会，青蒜很难烧烂，稍加些盐调味
5.肉丁入油锅，炒至变色盛出备用
6.米饭入油锅，小火，慢慢用铲刀划散，建议用不粘锅和木铲，我这次用的铁锅和钢铲，没那么好操作，而且我急了些，没有完全划散，就加料了，所以炒出来的饭有一些不匀。不过还好，味道不错。另外冰箱里冰
7.过的米饭会比较容易炒成一粒粒的炒饭
8.加青蒜，肉丁和生抽一同炒匀，最后加少许盐调味即可
发问题饿了吧吧？需要快餐吗？盖浇饭茄子炒肉盖浇饭 13西葫芦炒肉盖浇饭 13青椒炒蛋盖浇饭 ？
…………？？
来个盖浇饭吧！盖浇饭茄子炒肉盖浇饭 13西葫芦炒肉盖浇饭 13青椒炒蛋盖浇饭 13木耳 ？
恩
我12岁，好兄弟和我绝交了，他说我很变态，不想和我做兄弟，这样子怎 ？
过两天请他茄子炒肉盖浇饭 ¥ 13
西葫芦炒肉盖浇饭 ¥ 13
青椒炒蛋盖浇 饭 ¥ 13
木耳炒肉盖浇饭 ¥ 14
番茄炒蛋盖浇饭 ¥ 13
青菜炒肉盖浇饭 ¥ 13
土豆炒牛肉盖浇饭 ¥ 13
白菜炒肉盖浇饭 ¥ 13
洋葱炒肉盖浇饭 ¥ 13
红烧鸡块盖浇饭 ¥ 16
葱爆牛肉盖浇饭 ¥ 15
葱爆羊肉盖浇饭 ¥ 16
红烧牛肉盖浇饭 ¥ 15
孜然牛肉盖浇饭 ¥ 15
孜然羊肉盖浇饭 ¥ 16
土豆烧牛肉盖浇饭 ¥ 15
蒜苔炒牛肉盖浇饭 ¥ 15
蘑菇炒肉盖浇饭 ¥ 14
鱼香肉丝盖浇饭 ¥ 14
浇头类
加煎蛋蛋 ¥ 2
葱油饼 ¥ 5
加牛肉 ¥ 10
加红烧肉 ¥ 12
孜然牛肉 ¥ 13
盖浇面
红烧鸡块盖浇面 ¥ 16
葱爆牛肉盖浇面 ¥ 16
葱爆羊肉盖浇面 ¥ 16
红烧牛肉盖浇面 ¥ 16
蘑菇炒肉盖浇面 ¥ 15
蒜苔炒肉盖浇面 ¥ 16
番茄炒蛋盖浇面 ¥ 14
青椒炒肉盖浇面 ¥ 14
土豆烧牛肉盖浇面 ¥ 16
孜然羊肉盖浇面 ¥ 16
孜然牛肉盖浇面 ¥ 16
洋葱炒肉盖浇面 ¥ 14
酸辣白菜盖浇面 ¥ 13
青椒土豆丝盖浇面 ¥ 13
鱼香肉丝盖浇面 ¥ 15
凉菜类
凉拌牛肉 ¥ 41
凉拌土豆丝 ¥ 13
凉拌黄瓜 ¥ 13
凉拌西红柿 ¥ 12
甜、淡豆浆 3元
冰、咸豆浆 4元
五彩珍珠冰豆浆 5元
油条 3元
甜、咸饭团 4元
甜、咸豆腐花 4元
烧饼加油条 5元
排骨年糕 10元
煎饺 3元
萝卜丝酥饼 3元
南瓜饼 3元
蟹壳黄 4元
虾仁烧卖 5元
蟹黄烧卖 5元
京式葱油饼 4元
蛋饼 5元
皮蛋瘦肉粥 5元
鲜肉、芝麻汤圆 5元
小春卷 5元
小馄饨 5元
大馄饨 6元
小笼汤包 6元
套餐
红烧牛肉特餐 18元
酱烧鸡腿套餐 18元
密制卤肉饭 10元
宫爆肉丁饭 15元
日式鱼排饭 15元
香辣鸡排饭 15元
台湾香肠饭 15元
黑胡椒牛柳饭 15元
永和招牌饭 15元
金元招牌饭 18元
汤类、加菜
三鲜贡丸汤 5元
酸辣汤 5元
荷包蛋 2元
咸菜肉丝 3元
台式炸猪扒 8元
香辣鸡翅 6元
台式小香肠 6元
酱烧鸡腿 8元
五香素鸡 2元
米饭 1元
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武警元最帅 10分？
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第一次烧韭菜炒蛋，有点焦掉，但是吃起来感觉蛮好吃的 ，一点点焦可以吃吗？ 20分？
下次稍微多点油，掌握好火候，韭菜鲜绿，鸡蛋嫩黄，更好看更好吃哦
喜欢一个人,却不求结果 ？
人世间有种情感叫“喜欢”，另一种叫“爱”
爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；他不在的时候，一切都带有他的影子。
喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引!
爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己
喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。在他面前，自己是从不设防的。