菠菜肉丸子怎么做好吃 ?
步骤
1.菠菜洗净,用开水焯一下,过凉水。
2.白芝麻碾碎。
3.将菠菜攥干水分,切碎。
4.鲜香菇用水焯一下,挤干水分,切碎。
5.将菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一个生蛋黄。
6.加少许香油、盐,拌匀。
7.用手将馅料团成丸子。
8.将丸子在面粉中滚几下,然后用手按实,使面粉均匀牢固地粘在丸子表面。
9.鸡蛋清打散,将粘有面粉的丸子蘸上蛋清。
10.锅中放油烧热,将丸子下入油中,中火炸至表面变色即可。
小贴士
因为馅料都是焯过水的,所以丸子炸制时间不用过长,只要表面变色即可,如果炸的时间长会把菜中的水分炸出来,容易溅油。
菠菜蒸肉丸的做法,菠菜蒸肉丸怎么做好吃,菠菜 ?
菠菜肉丸粉丝汤的做法
锅内加水,倒入丸子
放入粉丝,大火煮至粉丝有白心时倒入菠菜,煮至粉丝没有白心
加盐调味,出锅
菠菜做肉丸能冰冻吗 ?
菠菜做肉丸能冰冻
菠菜丸子
食材
主料
菠菜
200g
瘦肉
150g
辅料
盐
适量
淀粉
适量
油
适量
步骤
1.菠菜洗净
2.开水焯烫一下
3.准备瘦肉
4.菠菜、肉先切丁
5.然后一块剁成馅
6.加油、盐、少许淀粉
7.朝一个方向搅打上劲
8.用手团成小丸子,也可直接下到锅里,事先团好这样比较好看
9.锅烧开水,下丸子,煮到丸子浮上来就差不多了
10.盛出丸子,做汤煮面都可以用了
11.这是做的蘑菇丸子汤
小贴士
1、这里只加了盐,不要加很多调料,主要突出菠菜的味道
2、淀粉也不要加很多,本身肉就有粘性, 一点即可
3、可以一次多做些,煮面做汤都可以用到
4、这是水煮的丸子,非常健康,特别家有宝宝的孩子可以放心食用
菠菜猪肉丸汤的做法,菠菜猪肉丸汤怎么做好吃 ?
步骤1.猪肉剁碎后,加入鸡蛋一个,味精,酱油,盐,料酒,搅拌上劲。2.加入适量的干淀粉继续搅拌至上劲。3.菠菜过沸水焯半分钟后过清水投凉。4.起锅,煮水,水开后,放入一个浓汤煲煮开。5.用左手虎口处捏入肉馅,用手用匙刮下来,便成了一个圆了,下到已经开的汤锅内。6.等肉丸熟透时,加入控干水份的菠菜下入锅中,煮开即熟。加入味精,盐,出锅。
怎么用猪肉馅,和菠菜做丸子,要求丸子要绿绿的 ?
想要丸钉绿就得先把菠菜打成汁,把猪肉打成泥,然后加上调料和面粉和起来,要同一个方向和,这样丸子才有嚼劲,才好吃。我不知道你要做大丸还是小丸,小丸的话是开水烧开,把丸子一个一个挤进去,等浮上来就可以捞起来了。
菠菜丸子的做法 ?
【原料】
菠菜、瘦猪肉、鸡蛋、葱末、酱油1茶匙,水淀粉1汤匙,姜末、盐、香油、鸡粉各适量。
【制作过程】
1、将菠菜摘洗干净,用热水烫一烫,切成段;2、将瘦猪肉剁成泥,肉馅中加入盐、葱、姜末,淀粉、鸡蛋,用力沿一个方向搅。
3、在锅中加入适量水和鸡粉,烧开后,改用小火,把调好的猪肉泥制成小丸子下锅,烧透烧熟,加适量盐调咸淡,最后下菠菜段,开锅即成。
菠菜鸡蛋肉丸汤怎么做 ?
菠菜丸子汤
主料菠菜400克 肉丸300克
辅料花生油2汤匙 食盐1茶匙 姜3片 蒜4瓣 鸡精1/2茶匙
菠菜丸子汤的做法
1.备好所用食材,把菠菜洗净切段,切好蒜粒和姜片
2.水中放入适量油和盐烧开后把菠菜下锅焯水
3.菠菜取出控水备用
4.另起油锅把蒜粒下锅小火煸至焦黄
5.把蒜粒取出备用
6.汤锅坐水,把蒜油加入锅中
7.加入姜片
8.加入丸子大火烧开后煮5分钟
9.把菠菜下锅
10.加入蒜粒
11.加入适量盐和鸡精搅匀即可
烹饪技巧菠菜含有草酸,圆叶菠菜含量更多,草酸食用后会影响人体对钙的吸收,因些,菠菜在做菜或入汤前先焯水,可以减少草酸的含量。
肉丸炒菠菜的做法,肉丸炒菠菜怎么做好吃,肉丸 ?
主料
瘦肉150g
辅料
油适量
盐适量
中筋面粉适量
菠菜适量
辣椒粉适量
步骤
1.瘦肉切成肉末备用
2.加入适量面粉揉成肉团
3.肉团稍饧片刻
4.搓成长条,切成段
5.油烧热,倒进一小杯水,放入辣椒粉,姜末,葱花,再倒入肉段
6.不加盖,稍炖
7.至收汁,放入烫过的菠菜。
8.稍炒即可!
小贴士
制作肉团时最好选用五花肉,口感会更好。
肉条后面不用插竹签,我原来是准备用来做烧烤的。
菠菜肉丸粉条汤怎么做 ?
材料
菠菜,肉末,粉条,(粉丝也好)木耳
鸡汤(水也可),盐,葱姜
做法
1. 锅中放水先把粉条煮熟,捞出,再菠菜放入烧开的水中煮二分钟(去掉草酸)
2. 把汤(水)烧至五成热,小火放入肉丸,待肉丸开始变白了开大火放入煮好的菠菜,煮好的粉条即可
菠菜虾肉丸子怎么做 ?
菠菜虾丸汤的家常做法
食材
鲜虾仁 75克
菠菜 100克
荸荠白 75克
猪肉剁碎 150克
香葱 3根
盐 2克
蘑菇精 1克
料酒 一汤匙
淀粉 5克
步骤
1.剥出鲜虾仁,荸荠白,猪肉剁碎,葱花混合均匀.加点盐,蘑菇精,料酒,淀粉往一个方向搅拌成虾胶,
2.里放冷水,挤入虾丸,烧开后烫入菠菜,再调好味.