万丰美食菜谱大全人照肉的做法大全集 ？
1.后油法，将除黄油外的材料高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、干酵母3克、全蛋35克、水120克揉成光滑面团，再慢慢揉入黄油，直至可拉出薄膜状的面团
2.放入容器内，盖上保鲜膜，进行基本发酵80分钟
3.将面团分割团80克/份，滚后在面团表面刷上蛋液，再沾满白芝麻，放入模具中，用手轻轻压平
4.排入烤盘中，进行最后发酵约50分钟至满模
5.烤箱预热180度，上下火，烘烤约20分钟，取出放凉后横切成两半
6.把切面倒放在烤盘上，再放入烤相略烤1、2分钟，把切面焦化一下，这个步骤叫“糊化”，把面包取出备用
肉饼的做法：
1.猪肉馅加入酱油、味淋及细砂糖1/2汤匙、搅拌均匀后再加入淀粉及白胡椒粉搅匀
2.最后加入洋葱丁，拌匀后分成3份；汉堡模里抹上一点油，放入分好的肉馅，用手轻压成与模大小
3.加热平底锅，倒橄榄油，扣入肉馅，小火煎熟肉饼，盛起放凉备用
组合：
1.在汉堡包表面依次放上生菜、芝士片、肉饼、西红柿片
2.剩下有些生菜梗，不要浪费，把它切小，拌入沙拉酱，抹在汉堡上，盖上另一半，这个照烧猪肉堡就完成了
照烧鸡肉哪里买 ？
《日本照烧鸡腿的 材料》鶏大腿肉 2大片 (计600克)
南瓜 1/6 个
新鲜芦笋 3根
《日本照烧鸡腿的 作料》
淀粉 适量料理用清酒 2大勺
味啉 2大勺
酱油 2大勺
砂糖 1大勺
姜末 1/2 勺
辣椒粉 适量
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《日本照烧鸡腿的 烹饪方法》
（1）将鸡肉平方，浅浅地斜的切4至5刀，将鸡肉的纹理切开一点。
然后，将每片鸡肉结成两节。
（2）南瓜洗净，去皮，取出瓤和瓜子，切成8毫米厚的片，再将长度切成两半。
用热水稍稍焯熟，控除水分。
（3）将芦笋的根部的硬皮撕去，从中间切断，撒上盐和胡椒。
（4）炒菜锅里放上一大勺油，用弱火将南瓜的两面都煎成金黄色，然后放入一点点水，
盖盖子，焖3-4分钟取出。
（5）炒菜锅里放上一大勺油、将切好的鸡肉外面裹上淀粉。
用中火，先烤带皮的一面，两面都烤制焦黄后，放入一点点水，弱火焖4～5分钟。
（6）加入《日本照烧鸡腿的 作料》、然后轻轻摇动锅身，然后，用勺子不断地将锅里的汤汁浇在鸡肉上，直到汤汁基本耗尽，鸡肉呈现出亮亮的照烧颜色，然后及时取出不要糊锅。
（7）烧好的鸡肉装盘，撒上点点辣椒粉，加上焯好的芦笋和煎好的南瓜，即可。
照烧鸡肉米堡的做法 ？
1.鸡腿去骨、将其去筋。
2.用盐、蜂蜜、生抽、酱油、料酒、花椒粉、葱姜蒜等调料腌制鸡腿。最好能提前2小时腌制。
3.小火煎肉，慢慢翻尽量不要粘锅，这样鸡肉就不好看了，油稍多些，剩下还可以炒别的菜。
4.煎好的鸡肉切小块淋上照烧酱汁,在两片面包中间放两张生菜叶，加上淋了照烧酱的鸡肉即可。
晚饭吃一个板烧鸡腿堡或者巨无霸牛肉堡加上一个照烧鸡排三明治再加一个大苹果，能够减肥吗？ ？
呵呵，减肥换吃那么呀
肯德基菜单 ？
肯德基早餐菜单价格
中式早餐全餐22.00 元/份
西式早餐全餐25.00 元/份
雪菜笋丁鸡肉粥套餐6.00 元/份
密豆杂粮粥套餐6.00 元/份
肯德基主食菜单价格
BBQ手撕猪肉卷16.50 元/份
BBQ手撕猪肉堡17.50 元/个
伴鸡伴虾堡18.50 元/个
香烤照烧鸡腿饭23.50 元/份
肯德基甜点和饮料菜单价格
萌泡泡牛奶11.00 元/杯
爆爆薏仁马蹄饮10.50 元/杯
香浓玉米饮9.50 元/杯圣诞红石榴风味派6.50 元/只
肯德基小食菜单价格
Q辣小鲜鱿10.00 元/份
小食拼盘29.00 元/份
骨肉相连加6.50 元/串
吮指原味鸡10.00 元/块
请问什么食物是高能量，低重量的？ ？
大概体育考试前半小时吃块巧克力就行，当然，早饭丁定要吃，早饭不用太特别，吃平常吃的就行。省得突然改菜单肠胃不适应
台湾长篇电视连续剧《意难忘》中，饰王胜天的扮演者是谁？哪一年出生？及其它影视作品？ ？
艺名：王识贤
本名：王识贤
小名：沙士
星座：水瓶座 血型：O型
生日：2月11日 体重：70kg
本籍：台北巿
身高：175公分
出生地：台北巿
家庭的成员：妈妈、一兄一妹
喜爱的颜色：白
喜爱的专辑：雪中红
喜爱的运动：踢足球
喜爱的女歌手：林慧萍 喜爱的偶像：MICHEAL
JACKSON 喜爱的男歌手：MICHEAL JACKSON
最喜爱的花：百合、水仙
最失意的事：无法成为国际足球明星
最讨厌的事：睡觉时被吵醒
害怕的反应：闭眼、不吭声
欣赏的制作人：李宗盛、吴嘉祥
婚姻对像的条件：温柔、体贴、孝顺
对演艺事业的自我期许：成为全方位的艺人
三爱：【2缸鱼】【5只狗】 【小叮当】 补充：
喜欢的咖啡：浓烈的ESPRESO（中文就是浓咖啡）
喜欢的喝饮料：乌龙茶
喜欢的甜点：蛋塔
喜欢的冰淇淋口味：草莓
喜欢的蛋糕口味：CHEESE CAKE 喜欢的面包口味：波萝面包
喜欢的零食：蜜饯
喜欢的泡面：牛肉面
喜欢的汉堡：照烧猪肉堡 喜欢的水果：梨
喜欢的海鲜：蛤 喜欢的小吃：冬粉、贡丸加泡菜
喜欢的异国菜：泰国菜
自己最拿手的料理：荷包蛋
最喜欢的餐厅／类型／原因：韩城韩国烤肉，因为喜欢烤肉，另一原因喜欢泡菜
曾出版过的专辑:
『卡讲吗是为著你』(识贤第一张专辑是当兵前丽歌唱片行)
『双人枕头』
『真心对你』
『离开』
『我甲别人不同款』
『啊！伤心的话』
『酒醉的恰恰』
『你是我的兄弟』
『只要你越头』
『呒免惊』(林晏如纪念专辑的台语大合唱)
『难分难离』2000/7/26日发行
『大家不计较』1.大家不计较合唱
『爱到无命不知惊』2001/7/
『命中注定』2002/8/2
『一片天』2003/9/10
『意难忘』 最新专辑
921的纪念专辑
1.与『民视』合作的『勇敢是我的名』
2.与『东森』合作的『永远与你同在』(还有在张秀卿专辑里与 她合唱的『爱你爱到这』哦!)
曾演过的连续剧：
『火中莲』
『爱你入骨』
『世间父母』
『菅芒花的春天』
『春天後母心』
『祈愿』
『雨中鸟』
『都市阿伯』
『草地状元』
『故乡的歌』
『老伯公的大瓦厝』 『台湾曼波-浪子回头』
『万人情妇』 『台湾曼波-少年头家』
『美丽在唱歌』 『世间子女』
『音乐爱情故事』 『意难忘』
『辗转红莲』
『亲戚不计较』
『流氓教授』
『桂花巷』
『多桑与红玫瑰』
『台湾曼波-金水婶
曾演唱过的主题曲：
『凤冠情』主题曲／抹搁爱别人
『太平天国』预告片主题曲／头壳痛
『旧情绵绵』主题曲／疼乎入心
『老伯公的大瓦厝』主题曲／猪屠口的春天
『快乐足球GO GO GO』主题曲／运动员
『世间父母』主题曲／只要你越头
『菅芒花的春天』主题曲／惦惦离开你
『亲戚不计较』片尾曲／尚爱的人 尚我伤重
『流氓教授』主题曲／爱到没命不知惊
『流氓教授』插曲／脚踏车
『乌来伯与十三姨』片尾曲／悔不当初
『乌来伯与十三姨』主题曲/旧路
『台湾曼波-金水婶』主题曲／青春曼波(王识贤、六月)
『台湾曼波-金水婶』片尾曲／手中沙
『桂花巷』片尾曲/我爱你
『日正当中』片头：一片天
『日正当中』片尾：悲恋的公路
『日正当中』插曲：一个人娘娘...余下全文>>
枣子的热量高不高哦？？吃了会发胖吗？ ？
枣子属于温性,秋冬季节晒干的那种枣子用来泡泡茶喝,汤里放点煮挺好的,对身体有益还不会胖.秋冬吃穿子等温性事物更容易散除多余的热量比吃黄瓜,番茄减肥更合理更健康(黄瓜,番茄是冷性的).但是加工过的加了糖的.....还是不要多吃
怎么区分含的热量较多？ ？
巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072 翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270 翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky 草莓棒 577 pocky巧克力棒 577 pocky 沙拉棒 476 圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491 雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10 巧克力球 23 无尾熊巧克力饼乾 350 布丁167 泡芙206 义美法兰酥巧克力口味 162 义美法兰酥白巧克力口味 166 义美夹心酥花生口味 162 义美夹心酥椰子牛奶口味 171 义美柠檬小泡芙 172 义美草莓小泡芙 172 义美柠檬夹心饼 151 义美花生夹心饼 147 义美草莓夹心饼 151 义美高纤苏打 146 义美蔬菜脆香饼乾 137 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤稣打 149 掬水轩纯麦苏打 152 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40 巧克力脆皮冰棒 372 麻糬冰 150 橘子果冻 69 烧布丁 174 咖啡冻 78 牛奶糖 25 果汁果冻 13 模范生点心饼 333 王子面 452 巧克力棒 236 优格80 红豆麻糬 180 烤章鱼丸子 45 金牛角 520 pitz咸饼乾 507 布丁1杯 140 洋快餐类： 麦当劳汉堡 248卡 吉事汉堡 310卡 麦香堡 563卡 麦香鸡 350卡 麦香鱼 432卡 麦克鸡块 328卡 薯条(小) 263卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 apple派 251卡 照烧猪肉 461 卡 圣代310卡 汽水可乐麦香堡1 客薯条1份 500cc 983 薯条( 小) 205卡 柳橙汁(小) 104卡 比吉司 223卡 炸鸡腿 254卡 玉米汤 114卡 上校鸡块(6块) 286卡 肯德基鸡腿堡 441卡 肉类： 炸虾100g 224卡 鲔鱼罐头 100g 200卡 培根2片 15g 85卡 切牛肉带肥肉(煎) 85g 245卡 切牛肉去肥肉(煎) 72g 140卡 牛肉肥肉多(烤) 1片 85g 375卡 牛肉肥肉少(烤) 1片 85g 165卡 沙朗牛排带肥肉 1片 85g 330卡 沙朗牛排去肥肉 1片 56g 115卡 牛排带肥肉 1片 85g 220卡 牛排去肥肉 1片 68g 130卡 炒牛肉片 1片 250g 300卡 羊腿肉带肥肉 4片 85g 235卡 羊腿肉去肥肉 1片 71g 130卡 猪火腿带肥肉 1片 85g 245卡 猪排带肥肉 1片 78g 305卡 猪排去肥肉 1片 56g 150卡 香肠1片 100g 320卡 鸡胸肉去骨 1片 79g 160卡 鸡腿肉去骨 1片 76g 180卡 猪肉(肥瘦) 580 猪肝 131 带鱼139 鲫鱼 62 田螺69 牡蛎 83 鸡111 鸭 136 冰品热量表 热量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克 巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克 梅子冰棒(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克 铜锣......余下全文>>