万丰美食菜谱大全炒山药怎么做好吃，青笋炒山药的家常做法 ？
食材
主料
怀山药
200g
青笋
200g
辅料
油
适量
盐
适量
红椒
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
鸡精
适量
步骤
1.原料图片
2.怀山药去皮洗净，切片；青笋去皮洗净，切片；红椒切片
3.山药放沸水中焯水，捞出备用
4.葱、姜、蒜炒出香味，放入山药、青笋，加盐、料酒、鸡精翻炒均匀
5.好了
小贴士
山药去皮时带上手套，免得山药粘液沾到手上发痒
莴笋炒山药的家常做法大全怎么做好 ？
1.准备好食材
2.铁棍山药削皮切片，不用放水里的，因为铁棍山药不会变色的
3.莴笋只用了一半，也削皮切片
4.小红辣椒切碎
5.猪肉切片，然后放点酱油腌一会儿
6.热锅入油炒肉
7.肉变色即可盛出备用，油留锅底
8.放入辣椒炒香
9.炒香辣椒放山药和莴笋炒
10.山药干炒容易粘锅，所以放一点水闷一下
11.然后放肉，放盐调味
12.一起炒均匀了
13.放点酱油翻炒均匀就可以出锅啦
炒山药要将白浆洗掉吗 ？
莴笋炒山药的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 工艺： 炒 莴笋炒山药的制作材料： 主料： 山药250克,莴笋250克,胡萝卜50克。 调料： 盐,鸡精,胡椒粉,白醋,色拉油各适量。 教您莴笋炒山药怎么做，如何做莴笋炒山药才好吃 1.山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。 2.锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。 莴笋炒山药的制作要诀： 山药焯水时加一点白醋，会使之更白亮。 扁豆炒山药的做法详细介绍 菜系及功效： 脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 清炒 扁豆炒山药的制作材料： 主料： 扁豆200克,山药200克 调料： 花生油15克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜3克 教您扁豆炒山药怎么做，如何做扁豆炒山药才好吃 1. 将山药洗净，去皮，切丁； 2. 将扁豆洗净，切丝； 3. 锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅； 4. 加山药丁和扁豆丝同炒，加入精盐、味精调味即成。 小帖士-健康提示： 此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下病。 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 韭菜炒山药的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 便秘食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 韭菜炒山药的制作材料： 主料： 山药150克,韭菜150克 调料： 盐3克,花椒2克,姜5克,橄榄油25克,味精2克 教您韭菜炒山药怎么做，如何做韭菜炒山药才好吃 1. 韭菜择好洗干净切段； 2. 姜、山药切丝； 3. 热锅内放油，油要稍微多一些； 4. 油热后放入姜丝和花椒粒，倒入山药和韭菜翻炒几下； 5. 迅速放入盐、味精翻炒均匀； 6. 韭菜炒透即可起锅。 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
清炒山药莴笋的做法，清炒山药莴笋怎么做好吃 ？
莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.
山药去皮，洗净，切块放置于清水中（防止山药颜色发黑）。
烧开适量的水，把莴笋，胡萝卜和山药倒入汆一下，捞出沥水。
倒入油，小火把腰果炸熟（一点点金黄即可，注意要用小火，否则腰果容易炒焦）
最后倒入莴笋.胡萝卜和山药，跟腰果一起翻炒，加盐和鸡精调味即可出锅了。
怎么炒山药不沾锅 ？
莴笋炒山药的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
工艺：炒莴笋炒山药的制作材料： 主料：山药250克,莴笋250克,胡萝卜50克。
调料：盐,鸡精,胡椒粉,白醋,色拉油各适量。教您莴笋炒山药怎么做，如何做莴笋炒山药才好吃 1.山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。2.锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。莴笋炒山药的制作要诀： 山药焯水时加一点白醋，会使之更白亮。 扁豆炒山药的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱
山药炒莴苣怎么做好吃 ？
食材明细
山药1根
莴笋1根
葱蒜适量
水适量食用油适量
盐适量
鸡精适量
咸鲜口味
炸工艺
十分钟耗时
简单难度
山药炒莴笋的做法步骤
1
准备材料，莴笋买的时候给去皮剥好了！山药也要皮削好。
2
将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡一会儿防氧化变色
3
起油锅，葱蒜爆香，先放莴笋片炒几下
4
加入沥过水的山药片同炒
5
调入适量盐，加少量水关上锅盖煮两分钟
6
最后调入少量鸡精即可！
莴笋山药炒木耳怎么做如何做好吃 ？
莴笋削皮切片，瘦肉切片用一点点生粉拌匀。
烧热菜油，放切段的干辣椒和姜片炒，加入剁辣椒翻炒，
放猪瘦肉片翻炒（瘦肉片要少，不超过10片），
瘦肉片半生的时候放莴笋片翻炒，好了，加盐，再翻一会，
起锅前放蒜苗。可以了。好吃的下饭菜做成了。
山药怎么炒不粘锅 ？
莴笋炒山药的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
工艺：炒莴笋炒山药的制作材料： 主料：山药250克,莴笋250克,胡萝卜50克。
调料：盐,鸡精,胡椒粉,白醋,色拉油各适量。教您莴笋炒山药怎么做，如何做莴笋炒山药才好吃 1.山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。2.锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。莴笋炒山药的制作要诀： 山药焯水时加一点白醋，会使之更白亮。 扁豆炒山药的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱
口味：咸鲜味 工艺：清炒扁豆炒山药的制作材料： 主料：扁豆200克,山药200克
调料：花生油15克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜3克教您扁豆炒山药怎么做，如何做扁豆炒山药才好吃 1. 将山药洗净，去皮，切丁；
2. 将扁豆洗净，切丝；
3. 锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅；
4. 加山药丁和扁豆丝同炒，加入精盐、味精调味即成。小帖士-健康提示：
此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下病。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
韭菜炒山药的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒韭菜炒山药的制作材料： 主料：山药150克,韭菜150克
调料：盐3克,花椒2克,姜5克,橄榄油25克,味精2克教您韭菜炒山药怎么做，如何做韭菜炒山药才好吃 1. 韭菜择好洗干净切段；
2. 姜、山药切丝；
3. 热锅内放油，油要稍微多一些；
4. 油热后放入姜丝和花椒粒，倒入山药和韭菜翻炒几下；
5. 迅速放入盐、味精翻炒均匀；
6. 韭菜炒透即可起锅。 小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
西红柿炒山药的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
口味：茄汁味 工艺：熟炒西红柿炒山药的制作材料： 主料：番茄200克,山药400克
调料：味精3克,盐5克,大葱5克,姜5克,植物油10克西红柿炒山药的特色： 红白相间，清淡爽口。教您西红柿炒山药怎么做，如何做西红柿炒山药才好吃 1.山药去皮洗净，切菱形片。西红柿去皮，切小块。葱姜切末。
2.锅内加水烧开，将山药片汆水，捞出。
3.锅中加油烧热，爆香葱姜末，先炒烂西红柿，再加山药和味精、精盐，炒匀装盘即可。 西红柿炒山药的制作要诀： 1. 山药切后须行用水泡一下，以免变黑。
2. 炒是先将西红柿炒好，再加氽过水的山药。小帖士-健康提示：
山药可与鸭肉、地黄共食，山药有健脾止渴、固肾益精的作用；鸭肉营养丰富，有清肺补血、利尿消肿的作用；地黄有养阴生津、清热凉血的作用。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
有没有炒山药的 像炒期货黄金那样 ？
山药木耳:用料 山药350克切片 黑木耳泡发150克 葱白切丝50克 油中温时放入葱,爆香后放入山药,加少许水,放盐翻炒2到3分钟后加入木耳翻炒,放入鸡精或鸡粉.起锅(如想菜色漂亮可加少许胡萝卜片)此菜营养丰富味道爽口,适宜秋冬季食用.
莴笋炒山药的制作材料:主料:山药250克,莴笋250克,胡萝卜50克。
调料:盐,鸡精,胡椒粉,白醋,色拉油各适量。 教您莴笋炒山药怎么做，如何做莴笋炒山药才好吃
1.山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。
2.锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。
莴笋炒山药的制作要诀:山药焯水时加一点白醋，会使之更白亮。
炒山药的时候要把浆洗干净吗 ？
莴笋炒山药的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 工艺： 炒 莴笋炒山药的制作材料： 主料： 山药250克,莴笋250克,胡萝卜50克。 调料： 盐,鸡精,胡椒粉,白醋,色拉油各适量。 教您莴笋炒山药怎么做，如何做莴笋炒山药才好吃 1.山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。 2.锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。 莴笋炒山药的制作要诀： 山药焯水时加一点白醋，会使之更白亮。 扁豆炒山药的做法详细介绍 菜系及功效： 脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 清炒 扁豆炒山药的制作材料： 主料： 扁豆200克,山药200克 调料： 花生油15克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜3克 教您扁豆炒山药怎么做，如何做扁豆炒山药才好吃 1. 将山药洗净，去皮，切丁； 2. 将扁豆洗净，切丝； 3. 锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅； 4. 加山药丁和扁豆丝同炒，加入精盐、味精调味即成。 小帖士-健康提示： 此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下病。 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 韭菜炒山药的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 便秘食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 韭菜炒山药的制作材料： 主料： 山药150克,韭菜150克 调料： 盐3克,花椒2克,姜5克,橄榄油25克,味精2克 教您韭菜炒山药怎么做，如何做韭菜炒山药才好吃 1. 韭菜择好洗干净切段； 2. 姜、山药切丝； 3. 热锅内放油，油要稍微多一些； 4. 油热后放入姜丝和花椒粒，倒入山药和韭菜翻炒几下； 5. 迅速放入盐、味精翻炒均匀； 6. 韭菜炒透即可起锅。 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。