香辣兔肉配哪些蔬菜炒 ?
香辣兔肉
秋季吃兔肉是非常滋补养生的,据《本草纲目》中记载:“兔肉辛平无毒、补中益气”;古人又称:飞禽莫如鸪,走兽莫如兔“。 现代医学研究表明,兔肉较之其他畜肉,有“三高三低”的特点,即高蛋白、高赖氨酸、高消化率和低脂肪、低热量、低胆固醇,兔肉含磷脂是高于胆固醇的25倍,而磷脂是大脑的重要组成部分,可以抑制胆固醇沉积,降低冠心病和高血压病发率。
主料
兔腿(4只)
调料
大料(适量)桂皮(适量)花椒(适量)八角(适量)香叶(适量)干辣椒(适量)盐(适量)冰糖(适量)料酒(适量)老抽(适量)葱段(适量)姜片(适量)
厨具
炒锅
1 把兔腿切块,锅中烧水,水开后放入切好的兔肉,放上适量的葱段、姜片,煮三分钟。捞出放在盘中备用
2 准备适量的桂皮、八角、大料、香叶、花椒、干辣椒、冰糖
3 把炒锅烧热倒入适量的油,油烧热后放入步骤2中的调料,煸炒一小会后放入兔肉翻炒
4 翻炒一会后加入热水,没过兔肉为宜,加入适量的冰糖、料酒、老抽、盐,盖上锅盖中火焖煮40分钟左右,直到汤汁收干,关火装盘即可
香辣兔子肉怎么做 ?
香辣兔子肉的做法
野兔,剁小块,清洗一下;锅里水烧开,下兔肉焯水,然后捞出再冲洗下,沥干待用;
生姜切片,干辣椒、京葱、青椒切小段;
锅内倒入油,烧七八成热,放生姜、干辣椒煸炒下,然后倒入焯好的兔肉翻炒片刻,倒入适量的生抽,少许鸡精和白糖,继续翻炒;然后放香叶、桂皮,倒入一瓶啤酒,大火煮开,改小火焖煮。
煮到野兔肉上色,有点收汁的时候,放入葱段和青椒大火翻炒片刻即可,关火起锅装盘,香喷喷的啤酒野兔肉就OK啦!
香辣手撕兔肉的做法 ?
手撕兔肉,要经过以下几个步骤:一是卤兔肉,二是烤制。
第一步卤兔肉。
准备:食品用料兔肉一只,清油250g,八角25g, 桂皮15g, 小茴15~25g ,甘草10g ,三奈10g ,甘菘3~5g ,花椒20g ,砂仁10g ,草豆蔻5g ,草果15g ,丁香5~15g, 生姜100g ,大葱150g, 绍酒100g ,酱油100~200g,冰糖350~500g ,味精15g, 精盐350~500g, 鲜汤5000g , 纱布袋2个。 卤药包配方:八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香。
卤水制作:
1、将卤药包配方分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。
2、将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。
3、锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。
卤兔肉:准备大锅一个,将整只兔子放入飞水。冷水下锅,兔子下锅,水开后,将兔肉里面的血水和杂质去除掉。再烧煮两分钟,继续除去血沫。兔子捞出后,将水倒出不要,锅洗净后将卤水倒入并烧开,兔子放入卤水,水量以没过兔子为宜,水不够加开水。盖锅盖再烧开后,小火继续慢煮,基本保持微微沸腾状态。30分钟后,关火。不揭盖,直到汤冷,捞出兔子在室温下,晾干。
第二步烤兔子。
烧烤炉一个,烤夹一个,烤刷一个,清油若干,胡椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉。
将兔子放入烤夹内,放置在烤炉上,不断翻转(有自动旋转盘最好),烤至兔肉出油时,刷清一遍(内外全部刷到),继续翻转,五分钟后再刷一次清油,继续烤二分钟左右,将香料均匀洒在兔肉之上,再烤一分钟,即可大功告成。
注:本菜品的重点是卤兔肉,卤兔肉的成功与否,决定了烤兔肉的成败。
香辣兔的做法,香辣兔怎么做好吃,香辣兔的家常做法 ?
兔肉是四川人必不可少的食用肉类,四川人每年消耗的兔肉占据全球的一半,占据中国消费量的70%。怎么自己在家用好人家香辣兔调料,做四川口味的香辣兔肉那,下面分享一下做法:
香辣兔丁
材料:
1000g兔肉、好人家香辣兔调料一袋、辣椒、生姜、大蒜、花椒、辣椒面、料酒、盐、酱油、鸡精、食用油。
作法:
1、兔肉剁成块,用生姜片、花椒、酒腌半小时备用;
2、热锅放油,下兔肉猛火爆变色盛起;
3、再热油锅,加入好人家香辣兔调料1袋炒匀,更具个人口味再加入适量的花椒、蒜片、姜片、辣椒爆香,倒入兔肉快炒;
4、放盐、酱油、鸡精调味即可
5、最后加入适量的相册或者葱节,即可食用
做法,正宗香辣火锅兔怎么做 ?
兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。
锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)。
装盘待用。
锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。
加入蒜、豆瓣炒香。
加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。
加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。
加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。
加入剩下的姜丝,翻炒匀。
加入青笋。
随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。
香辣兔排的做法 ?
主料
兔肉一只
辅料
麻辣火锅料15g 郫县豆瓣一大勺
红绿泡椒10颗 泡姜一根
蒜若干 干辣椒5颗
八角适量 料酒适量
菜籽油 蚝油
香辣兔的做法步骤
1. 兔肉斩件成小块用蚝油、酱油、少许盐、鸡精、料酒、少许冰糖和一匙菜籽油腌制两小时以上。
2. 锅中放油用小火把火锅调料和皮县豆瓣炒香,调中到大火把八角、陈皮、草果、蒜、泡姜(切片)、泡椒(切段)和干辣椒(段)到入锅中一同爆香,捞出备用。
3. 锅中倒入适量油,油红后把腌好的兔块倒入锅中翻炒至出油,微微焦黄。
4. 把炒好的辣椒们倒入锅中与兔块一同翻炒,加入适量水加盖焖至收汁。
5. 待收汁后尝尝味道再决定是否还要放入盐或酱油。
香辣兔腿做法? ?
主料:兔腿1只
辅料:料酒1茶匙 食盐4茶匙 孜然粉4茶匙 辣椒粉4茶匙 植物油1茶匙
香辣兔腿的做法
1.兔腿用清水浸泡片刻,冲洗干净后,沥干水分,用牙签插一下孔,方便入味;肉厚的部
位可以用刀划几个口子
2.调入适量料酒、食盐,用手将兔腿两面都抹匀
3.用适量孜然粉将兔腿两面都抹匀
4.兔腿正反两面再抹些辣椒粉,然后将兔腿放入冰箱,腌制24个小时
5.空气炸锅的炸蓝里刷一层油,用200度预热5分钟
6.兔腿两面也刷一层油,以免口感太干
7.将兔腿放在炸蓝里,空气炸锅的温度调至200度,时间设置为15分钟
8.15分钟后,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;根据个人喜好程度,再烹饪
8-10分钟,兔腿烹饪完成后,盛出,装碟即可
美味贴士
1、兔腿腌制前拭干水分,并用牙签扎一些洞,方便入味,腌制时间不少于4个小时;
2、腌料可以按个人喜好自行调整;烹饪之前,在炸蓝刷层油,然后再给兔腿刷层油,口感
会更好。
以上回答若满意,请采纳谢谢!
成都干锅香辣兔的营养价值是什么? ?
干锅香辣兔是一道菜的组合,整道菜的价值就在于口味上的好吃鸡能为味蕾到来享受,如果需要分析营养价值则主要在于兔肉中的营养。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;
2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
辣爆兔子肉怎么做好吃 ?
1.准备食材:兔肉 生姜 蒜头 辣椒
2.先将食用油下锅
3.油热后将蒜头 生姜下锅
4.再倒入兔肉
5.放盐 酱油 啤酒
6.放辣椒翻炒再加水煮至有一点点汤即可起锅
7.美味出锅
香辣兔腿的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
前言兔肉的脂肪含量比较少,而且蛋白质比较高,是比较好的肉类,但是很多人不喜欢兔肉的味道,其实只要用调料调一下就很不错哦。