万丰美食菜谱大全早餐饭团怎么做？ ？
早餐饭团的做法如下
一、材料
糯米200克、大米100克、白糖20克、熟黑芝麻50克、肉松20克、油条3条。
二、做法
1. 准备好材料，熟黑芝麻一部分打成芝麻粉拌在白糖里。
2.糯米和大米以2：1的比例淘洗干净，浸泡两小时后，用电饭煲烧成米饭。。
3. 取一张保鲜膜，摊开，在当中部位撒些熟的黑芝麻。
4. 用勺子沾凉开水防粘，舀一团米饭，用勺子摊开压紧。
5. 在米饭上撒一层白糖拌芝麻粉。
6. 再铺上一层肉松。
7. 最后把半边油条折三折放在当中。
8. 把保鲜膜卷起来，稍用力拧卷紧成型即可。
早餐饭团的做法，早餐饭团怎么做好吃，早餐饭团的家常 ？
1.准备好黄瓜丝，油条一小根，肉松，榨菜，糯米饭。
2.竹卷上铺一层保鲜膜，这样米饭不会粘到竹卷上，铺上糯米饭。
3.将1中所有馅料分别铺到米饭上，最后放上油条
4.然后卷起来，捏紧。饭团即成！
简易早餐饭团怎么做 ？
简易早餐饭团的做法
糯米和杂交米按照自己喜欢的比例和量浸泡半小时以上
准备胡萝卜、火腿、玉米、榨菜都切成小丁
将切好的所有材料放入浸泡好的米中，水加至盖过材料即可（因为浸泡的时候糯米已经吸饱水分咯）
开始煮饭，等待米饭
带上一次性的手套（或用保鲜袋）将煮好的米饭拿适量搓成一个球，放入平盘中，上面可以按照自己的口味撒上香菜或者芝麻等
包裹上保鲜膜放入冰箱
赖床的早晨，趁着洗脸刷牙的时间，用微波炉加热，冲好牛奶，健康简易早餐完成 。
早餐摊上卖的糯米饭团是怎么做的？详细点 ？
材料：糯米90克、血糯米10克、肉松30克、芝麻20克做法：1、糯米和血糯米分别洗净，浸泡一晚2、芝麻平锅小火炒香，直至在锅中跳跃，关火继续小炒一刻3、蒸笼铺纱布，倒入糯米，蒸15分钟4、准备一块湿的纱布，舀一勺蒸熟的糯米饭，用勺背湿水摊开，放上肉松，卷起，两头包入，旋紧5、裹上一层熟芝麻即可小贴士：盯、没有纱布，用保鲜膜也可。2、口味可根据喜好，做成不同风味的。
求饭团 三明治等早餐的做法！ ？
饭团的七种做法 饭团串 材料： 米饭240公克，蛋黄末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10数粒，肉松5公克，海苔末2公克，鲑香松2公克，海苔香松2公克，竹签数支 做法： 1.饭分成8份，每份30公克，搓成圆形。 2.分别在饭团外面沾上蛋黄末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔末、鲑香松、海苔香松。 3.以竹签串起即成。 传统饭团 材料： 米饭400公克，油条10公克，卤蛋半个，酸菜15公克，箩卜干10公克，肉松10公克，熟白芝麻2公克，耐热塑胶袋2个 做法： 1.耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。 2.另一半的饭可包裹炒香的萝卜干、肉松、白芝麻及老油条，成另一种口味的饭团。 米蛋糕 材料： 米饭800公克，小黄瓜100公克，XO酱30公克，洋火腿50公克，海苔香松6公克，美奶滋1.5大匙，马铃薯泥80公克，蛋2个，保洁膜 调味料： 盐 做法： 1.蛋放入冷水中煮熟后取出蛋黄，放入碗中加入1公克盐拌匀后放入筛内，以汤匙将蛋黄压过筛网，使成粉末状备用。 2.洋火腿切薄片，取其中一片，已花模压出花瓣状备用，其余的洋火腿切成1公分宽的条状。 3.小黄瓜切成花瓣状备用，马铃薯去皮煮熟后趁热压成泥备用。 4.蛋糕模型内先铺上保洁膜(以方便再压成型时保持完整的外型)放入1/4的米饭再洒上海苔香松，再铺上1/4的米饭，上铺吸去油且切碎的XO酱，铺上1/4的饭再洒上切碎的海苔末(或海苔粉)最上面再铺上饭，压实倒扣在盘上，拿掉保洁膜。 5.在表面上铺上蛋黄粉，摆上火腿花片，侧边以小黄瓜花片及洋火腿条装饰，底边缘以马铃薯泥(马铃薯拌入美奶滋及盐)挤成花装饰之。 备注： 1.中间夹层的材料可依喜好而改变，喜食甜的可夹各式果酱、鱼酱、肉松、萝卜干、酸菜...等 2.夹在中间的材料须先将之沥乾及以吸油纸吸去油脂 蒲鳗饭团 材料： 米饭150公克，蒲烧鳗60公克，黄箩卜20公克，红色腌姜20公克 做法： 四方形模内先铺上保洁膜，在将片好的蒲烧鳗、腌姜、黄萝卜排好，装入饭，压实，切开，脱去模型即成。 炸饭团 材料： 米饭240公克，肉酱90公克，蛋一个，面包粉30公克，炸油6杯 做法： 1.肉酱稍加热使油融化，沥乾油并以吸油纸吸去油脂，蛋去壳打散备用。 2.取饭80公克包入沥过油的肉酱做成圆饼状，再沾上蛋液外裹上面包粉放入热油锅中炸至外表金黄色即可。 备注： 配些小菜(如广东泡菜、藕片、青花菜)及水果(奇异果)即为简便的餐点 香烤饭团 材料： 米饭460公克，沙拉油，，木炭 调味料： 烤肉酱 做法： 米饭分做4份，分别压入小熊模型中压成型，取出放在烤肉架上烘烤(烤架须先刷上油，以免沾粘)。烤至两面稍乾即可涂上烤肉酱 米甜筒 材料： 米饭150公克，脆皮甜筒饼乾3个，樱桃2粒，红豆馅20公克，蛋黄末少许，咖哩鸡肉20公克，海苔肉松10公克，熟黑芝麻数粒 作法： (一)粉红色 以红樱桃汁煮成樱桃色的饭(约50公克)内包红豆馅握成圆形，放在脆皮甜筒饼上，最后在顶端洒上黑芝麻即成。 (二)黄色 以咖哩汁拌饭(约50公克)做成黄色的饭，内包去骨的咖哩鸡握成圆形，放在脆皮甜筒饼上，最后在顶端洒上蛋黄末及海苔丝即成。 (三)白色 米饭(约50公克)内包海苔肉松握成圆形，放在脆皮甜筒饼上，最后在顶端洒上少......余下全文>>
饭团团的做法，饭团团怎么做好吃，饭团团的家常做法 ？
1.先给材料来一张全家福~
2.拌米饭~我的比例是
米饭：寿司醋：香油＝5：1：0.2,
其实香油一点点就好，少油才健康~
3.拌完米饭发现没拿香辣盐菜，补拍一张合影~
4.胡萝卜，玉米粒和蟹棒都用水焯熟，不要买散装蟹棒，那种蟹棒一煮就变成片片，不好~
把黄瓜，胡萝卜，大根和蟹棒切成丁，和玉米还有香辣盐菜一起放在米饭上~
5.再放酱，我的比例是千岛酱：番茄酱：韩国辣酱＝3：1：1~
6.拌匀~如果第一次做，就拌好了尝尝，觉得哪里不好再补救~反正我都一次性到位~大家加油~
7.T^T材料表里忘记写海苔了，郁闷啊~我用的小寿司模子，边长6厘米的，所以我就把海苔切成4厘米宽，8厘米长的条条备用~
8.之前犯懒，懒得找保鲜膜了，把一次性手套撕开用的，严重影响进度~不要填的太少，也别太满了，做一两次就知道多少合适了~
9.压实~
10.我是先压好饭团再把海苔裹上再压一次，比较麻烦~
11.这是成品，
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主料
米饭一碗半 鸡胸肉一片
胡萝卜三分之一 洋葱四分之一
紫菜适量 西兰花适量
木耳适量 盐半勺
醋一勺 芝麻一勺
番茄酱适量 沙拉酱适量
饭团团的做法步骤
1. 切好洋葱粒和胡萝卜粒，木耳粒，
我这里的米饭放了燕麦更粘了点。鸡胸肉是放在盐水里加胡椒粉煮了的。将这些菜和和饭紫菜拌到一起，加入盐。揉成团，撒上芝麻和番茄酱沙拉酱。
2. 摆盘ヾ(＾。^*)
小贴士
这里鸡胸肉可以换成其他肉，我用过金枪鱼罐头也好吃，那样就不用加盐啦。
早餐车饭团怎么做，我想做早餐 ？
原料：
米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
配料：
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）没有奶酪也可以
工具：保鲜膜
做法：
火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块，海苔片剪成小片放在盘子上，
将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
早餐摊糯米饭 做法 ？
做法如下：
材料
主料：糯米1斤(视人数定量)
配料：a 冬菇6-8颗，b 虾米半两，c 新鲜猪肉(带点小肥的那种)，姜丝，葱花少许
作料：老抽1汤匙，生抽3汤匙，料酒1汤匙，丁，盐适量，猪油1汤匙（个人喜好）
做法
1、糯米洗净后下锅开始煮；
2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后，切丁；
3、将配料c切丁；
4、米饭煮熟后，将油预热后，将c、姜丝和葱白部分倒入爆香，放料酒去腥倒入a和b，开始翻炒。
5、出香味后，倒入主角糯米饭，翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽（调味）、糖、盐，如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话，可以放点熬好的猪油，翻炒片刻后既完成了。
早餐里的木桶蒸饭团怎么做的 10分？
木桶只是用来装的，不是在木桶里蒸的。把米浸泡2小时后，上蒸笼蒸。