万丰美食菜谱大全汗菜怎样做才好吃？ ？
上汤苋菜材料常见 步骤简单 呵呵 我是跟着人家菜谱学的 很有味
上汤苋菜的原料：苋菜；
上汤苋菜的配料：猪肉末，皮蛋，咸蛋，蒜。
上汤苋菜的做法：
1、油烧热，把蒜头炸至金黄。
2、水烧开了，放油，盐，糖，把苋菜拖水。
3、开热油锅，把猪肉末炒至5成熟，加入金银蛋，炸好的大蒜，一同炒。
4、当肉吸收了其它配料的味到时，加入高汤。
5、把苋菜回锅，这么简单的一道菜，就这样完成啦！
希望能帮到你
汉菜凉拌的做法 ？
除掉不够嫩的茎叶，洗净，放在开水锅里焯熟，捞起来，用凉水冲洗至冷，然后拧干水分，切成4——5厘米短节，放在色拉碗或其它大碗中，加上适量蒜泥、葱末、酱油、醋、香油、盐，搅拌，口味偏重者可以加些鸡精和辣椒粉（老干妈、饭扫光等替代品也可）。
水煮，汗菜怎样做？ ？
水煮汗菜的做法：
1、汗菜去硬根后清洗干净，然后淋干水备用
2、用热油煎香姜片，放入蒜头。
3、倒入苋菜，加少量水，煮软。
4、放盐入味即可装盘享用。
汉菜豆腐的做法大全 ？
汉菜豆腐的做法
材料
苋菜200公克，豆腐1盒，黄豆芽少许，蒜末2粒，米酒1大匙，盐适量，鸡粉适量
做法
1.苋菜洗净切小段；黄豆芽入滚水中汆烫去涩，捞起备用。
2.豆腐切小块，泡入冷水中备用。
3.油2大匙，爆香蒜末，再放入作法1苋菜炒软。
4.作法3加入高汤1500㏄、作法1黄豆芽煮开。
5.将作法2豆腐沥干水分放入作法4中，再度煮开后淋米酒，加入盐、鸡粉调味，最后勾芡、淋上少许香油即可盛起。
红汗菜的做法 ？
第一:清炒.给点蒜就行
第二:煮皮蛋,把水烧开放如汗菜.搁适量的盐再度烧开加入切成瓣的皮蛋既可
汉菜梗怎么做好吃 ？
豉椒空心菜梗 材料 空心菜1斤，红尖椒1个，豆豉酱1大匙 做法 1.先将空心菜叶摘下，另作它用。摘去空心菜梗老的部分。清洗干净。 2.用手将菜梗撕成长条，再撕成段。红辣椒切斜圈待用。 3.锅中入油，烧热后，下空心菜梗和红辣椒翻炒1分钟，调入豆豉酱，炒匀即可。 酸辣空心菜梗 材料 空心菜250克，蒜粒5粒，干辣椒2个，盐5克，香醋1勺，植物油1勺 做法 1.把空心菜粗壮的菜梗和菜叶分摘开，菜叶可以用蒜蓉来炒。菜梗切成寸段。 2.起油锅，油热放入蒜片、干辣椒爆香，将菜梗倒入迅速翻炒30秒左右，让入盐和香醋再迅速翻炒10秒左右即可。 空心菜梗炒肉丝 材料 空心菜梗，里脊肉，蒜片少许，料酒，生粉，生抽，盐，味精 做法 1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟；菜梗洗净切长段 2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出 3.用锅内的余油煸香蒜片，下菜梗翻炒半分钟 4.肉丝翻炒1分钟，放盐和味精即可出锅
蒜香红汗菜的做法，蒜香红汗菜怎么做好吃，蒜香 ？
蒜香红汗菜的做法步骤11.清洗干净，折断。
蒜香红汗菜的做法步骤22.大蒜切片。
蒜香红汗菜的做法步骤33.热锅，烧油。
蒜香红汗菜的做法步骤44.放入红汗菜，爆炒。
蒜香红汗菜的做法步骤55.炒到变软开始放盐、大蒜爆炒几秒，放适量水，焖锅。
汉菜汤的做法煲汤 ？
主料
苋菜300克
辅料
植物油
1汤匙
食盐
2茶匙
鸡精
1/2茶匙
干辣椒
3个
蒜
2瓣
生抽
2茶匙
炝炒汉菜的做法
1.
汉菜用剪刀剪去根部，用清水初步清洗一次
2.
准备一个大容器，准备好淡盐水，或者淘米水，将汉菜放进去，浸泡15分钟
3.
浸泡后的汉菜，用清水再清洗两次，沥干水分，备用
4.
干红辣椒切段，大蒜去掉蒜衣，洗净切碎
5.
炒锅烧热后，倒入适量植物油；油锅烧热，转小火，放入干辣椒、蒜碎煸香
6.
放入汉菜，大火翻炒几下
7.
调入适量生抽
8.
调入适量盐
9.
调入适量鸡精
10.
翻炒均匀，关火，起锅
汉菜怎么煮？有那些做法？ ？
煎炒蒸煮炸溜炖汆氽焖烙烤烩煨拌腌熏等，多了。
红汗菜有什么营养？ ？
汗菜学名叫苋菜。
苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌，有的地区把苋菜称为“长寿菜”。
功效：苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。
适合人群：一般人都可食用。更适合老、幼、妇女、减肥者食用。
适用量：每餐80～100克。
温馨提示：烹调时间不宜过长。脾胃虚弱者应少食。
参考资料：http://qiuyi.fx120.net/bjysl/jkysl/gsyyl/200704181359345209.htm