万丰美食菜谱大全清爽黄瓜土豆泥怎么做 ？
清爽黄瓜土豆泥的做法
土豆（可以不去皮）加水在微波炉煮大概10分钟
（趁热将土豆去皮）用汤匙压成泥（非常快！）
土豆在微波炉的时候把黄瓜去皮切段
用小刀把黄瓜挖空（注意切断不要太长，因为挖芯时候不方便）
土豆泥拌入蛋黄，拌均匀，蛋黄也碾碎
加入沙拉酱
蛋白可不加，或者切碎点加入。
把土豆填充到黄瓜的中心去。
最后将柠檬挤在上面。
土豆和黄瓜能一起吃吗 ？
黄瓜跟土豆是绝对可以一起吃的~~
西红柿和黄瓜同吃 破坏维生素C吸收
西红柿和黄瓜同样具有健胃消食、清热解毒、美容护肤等功效，因此不少人喜欢在夏天同时进食西红柿和黄瓜，有些美眉更以西红柿和黄瓜作为美容餐，以为这样能加倍吸收营养，迅速起到减肥、美容效果，殊不知二者同食，会极大地破坏维生素C的吸收。
据营养专家介绍，维生素C有增强人体免疫力和美白肌肤等作用。西红柿本身含丰富的维生素C，而黄瓜中却含有一种维生素C分解酶，如果同时进食西红柿和黄瓜，我们从西红柿中摄取的维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本起不到补充营养的效果。因此二者应尽量避免同食，除此之外，辣椒、菜花、芹菜、芥蓝、苦瓜等含有较多维生素C的蔬菜，也不宜和黄瓜一起食用。
橘子与黄瓜同食 降低营养价值
除了上述蔬菜，富含维生素C的水果也不宜与黄瓜同食。比如橘子，由于其含有丰富的果酸和维生素C，应尽量避免和黄瓜同时进食，以免黄瓜中的维生素C分解酶破坏橘子中所含的多种维生素，降低橘子的营养价值。
专家提醒，人体摄取维生素C的最佳途径无疑是食用蔬菜和水果，因此虽然黄瓜中的维生素分解酶除了破坏蔬果中的维生素，对人体没有太大危害，也应尽量避免不合理搭配造成的营养流失，最大限度地保存蔬果的营养价值。
花生和黄瓜同吃 易引起腹泻
花生可口，且长于滋养补益，因此很多人喜欢把花生米和拌黄瓜同时作为下酒菜，特别是不少男士在夏季夜市时很喜欢这样的食物搭配，但同时食用花生和黄瓜，却很可能引发腹泻等肠胃不适症状，却又不知道原因....
专家指出，花生米富含油脂，而黄瓜偏寒，性凉味甘，性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，很容易导致腹泻等症，因此二者不宜同食，即使同食也最好不要多食。特别是本身有肠胃疾病或脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应尽量避免这种食物搭配。
黄瓜适合和木耳、豆腐一起吃
那么，黄瓜搭配什么食物食用效果最好呢？专家建议可将黄瓜和木耳一起吃。因为黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，而木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补和血、平衡营养等功效。
此外，黄瓜搭配豆腐也是不错的选择。黄瓜性味甘寒，对肠胃功能有一定的影响，而豆腐含碳水化合物极少，蛋白含量却极高，且蛋白质也很容易被人体消化吸收，有节制机体和润燥平火等作用，能有效调节肠胃消化机能。二者同吃具有润燥平胃、清热利尿、解毒消炎、养肺行津等功效。
黄瓜煮土豆两者相克吗 ？
黄瓜可以和土豆一起煮的。
黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
黄瓜+番茄：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+辣椒、白菜、卷心菜：破坏维生素C的吸收
黄瓜+杏、金樱子：身体不适
黄瓜+枇杷：影响消化
黄瓜+香椿、香菜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花、菠菜、柑橘：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收
黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
希望对你有帮助
土豆和黄瓜可不可以一起吃啊！ ？
可以，但是口味不好，所以两种蔬菜极少在一起搭配，从养生角度来讲无两者相克之说
黄瓜土豆泥沙拉能隔夜吃吗 ？
最好别吃
黄瓜与土豆能一起吃吗 ？
黄瓜跟土豆可以一起吃。
有一盘菜便是黄瓜炒土豆丝。
土豆和黄瓜各自切成丝，烧热锅，倒入花生油，花椒炒香，再将土豆丝快炒到七分熟，继而倒入黄瓜丝炒脆，撒一把蒜末，浇上香醋，便大功告成。
土豆和黄瓜和鸡蛋可以一起吃吗 ？
可以的 没冲突
黄瓜土豆能一起吃吗 ？
当然可以啦 教你一个小窍门 炒出脆爽的黄瓜丁 就是把黄瓜切好后 在太阳下晒一会 大约半天 等水分少三分之一后 再洗洗炒 黄瓜口感非常好 韧脆韧脆的
土豆跟黄瓜一起敷脸有什么好处 ？
没有好处，这两样切开后氧化很快，皮肤根本吸收不了，再说它们在生长过程中会打药水，会残留在里面，很多人认为这样是纯植物的好其实最错误，它的成分没提练过是吸收不了的
土豆泥沙拉的做法 ？
原料中等土豆2个，鸡蛋1个，牛奶适量，黄瓜适量，盐适量，沙拉酱适量，红椒粒少许制作方法1．土豆洗干净，煮熟；2．鸡蛋煮熟去皮；3．煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥，蛋黄加入到土豆泥压碎；4 ．黄瓜切很薄的片；5 ．黄瓜片切成很细的丝，再切成很细的碎粒；6． 蛋白切成碎粒；7． 将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀；8． 模具中抹一点油，将土豆泥装入模具中抹平；9 ．轻轻提起模具就可以脱模。 原料土豆300g，洋葱1/4个，全脂鲜奶200ml，鸡腿三只，胡萝卜两个，甜玉米适量，黄瓜一条，盐，鸡精适量，白砂糖少量，白胡椒粉制作方法1．土豆去皮洗净切丁，洋葱1/4颗切丁拌入土豆加上点盐；进微波炉烤个7~8分钟；（如不用微波炉可用烤箱或蒸笼，土豆熟后不可有水分）2．用叉子把熟透的土豆压碎；3．在压碎的土豆里加入全脂鲜奶以及盐，鸡精，白砂糖，白胡椒粉；4．鸡腿加盐、姜、蒜、酒煮滚后开小火再煮30分钟；5．将鸡腿去皮去骨剥丝；6．胡萝卜切丁后和甜玉米一起烫熟；7．黄瓜切丁；8．把所有材料拌匀。 原料土豆，淡奶油，浓缩鸡汤，盐，胡椒粉制作方法1．土豆蒸熟，去皮，放凉后，把土豆攥成泥；2．在土豆泥中加入适量的奶油搅拌，直到奶油完全浸入土豆泥中；3．将搅拌好的土豆泥倒在平底锅中，置于火上，加入适量的浓缩鸡汤和水，不停地搅拌，直到土豆泥和鸡汤溶为一体；4．最后加入适量的盐和胡椒粉调味。 原料土豆，鸡蛋，牛奶，黄瓜，火腿，沙拉酱，盐，味精，胡椒粉制作方法1．土豆蒸熟去皮，放入盆中搅成泥状；2．加入牛奶顺时针均匀搅拌；3．将煮好的鸡蛋黄捣碎加少许食用色拉油均匀搅拌放入土豆泥中；4．将黄瓜丁，火腿丁，蛋清丁和少许沙拉酱，盐，味精，胡椒粉放入土豆泥中。 食材食材明细：小土豆 10个 烤肠 适量黄瓜 各50克 自制咸蛋黄 3个 盐 适量醋 适量步骤/方法1.土豆去皮洗净，蒸熟后压成泥加盐拌匀待用。2.黄瓜洗净切丁加适量盐、醋淹渍10分钟。3.咸鸭蛋煮熟取蛋黄压成泥。4.土豆泥加入咸蛋黄搅拌均匀。5.搅拌好的土豆泥做成长方形中间挖槽。6.烤肠切小粒与淹好的黄瓜拌匀撒在土豆泥槽内，将稍凉后的高汤淋至土豆泥上即可食用。注意事项做好的土豆泥可淋入沙拉酱或其它酱拌吃。土豆泥尽量做清淡点。 原料大土豆1个、鸡蛋1个、黄瓜半根、牛奶适量、沙拉酱3大勺1、土豆洗净、去皮，切片，上锅蒸熟后，压成泥；2、土豆泥中加入适量牛奶；3、鸡蛋可以与土豆片一起蒸熟，凉后去皮，蛋白切成小粒，蛋黄捻成泥，黄瓜切成小粒；4、蛋白、蛋黄、黄瓜及2大勺沙拉酱一起加入土豆泥中拌匀；5、把土豆泥整理成喜欢的形状，把沙拉酱装入裱花袋子，剪一个小口，做一下装饰即可。 我还用海苔碎和黄瓜碎、紫甘兰装饰了一下。