黄瓜丸子汤的做法,黄瓜丸子汤怎么做好吃,黄瓜 ?
黄瓜丸子汤的做法步骤
1
黄瓜洗净切片
2
炸丸子一碗、香菜洗净切段
3
锅中加水烧开
4
下丸子煮1分钟
5
接着放黄瓜片煮制
6
加盐、胡椒粉
7
煮熟即可
黄瓜猪肉丸子汤的做法,黄瓜猪肉丸子汤怎么做 ?
黄瓜猪肉丸子汤的做法
1.准备食材。
2.肉馅加入料酒,盐,五香粉,鸡蛋,生抽朝一个方向拌上劲。
3.过十分钟后加淀粉搅匀。
4.汤锅加入大骨汤烧开,把肉馅抓左手中,轻轻地合拢手指虚握掌,使肉馅从虎口处挤出,然后右手拿勺子一刮,一个圆形的丸子就出来了,就这样把一个个丸子放入汤中。
5.待丸子全都放完后开中火煮开。
6.最后加入黄瓜和番茄煮一分钟,打入蛋花,加盐,五香粉,滴上几滴香油即可出锅。
牛肉丸子黄瓜汤的做法,牛肉丸子黄瓜汤怎么做 ?
材料
主料:牛肉丸200克;
辅料:黄瓜100克、胡萝卜50克、香菜适量、自带调料包一包或白胡椒粉和盐适量
牛肉丸子黄瓜汤
1
牛肉丸200克,我买的是成品牛肉丸,有自带的料包,如果没有料包可用白胡椒粉和盐就可以了。
2
汤锅里加清水,把胡萝卜改刀切片和肉丸一起煮十分钟,直到肉丸煮透煮熟。
3
出锅前二分钟加入黄瓜片,放调料调味,出锅放上香菜,也可以加些香油。
糖尿病可以吃黄瓜猪肉丸子汤吗 ?
糖尿病患者是可以少量食用黄瓜猪肉丸子汤的,但是不要过量。糖尿病的饮食控制的关键是合理选择食物。一般来说,糖尿病患者每天的饮食中应当有以下食物构成,即主食(粮食)、奶类、蔬菜、水果、肉、蛋、鱼、虾、豆类及豆制品以及植物油等。
黄瓜炒肉丸的做法,黄瓜炒肉丸怎么做好吃,黄瓜 ?
黄瓜、猪肉(三肥七瘦)、香葱、姜、鸡蛋1个、化猪油、盐半勺、料酒1勺、花椒、胡椒面半勺、水淀粉2勺、鸡精小半勺、味精
做法
1、黄瓜洗净切成薄片,姜和葱头切丝备用。
2、香葱洗净切碎。
3、猪肉洗净后与姜、葱白一块剁成肉馅,加入料酒、盐、胡椒面、鸡蛋、味精、水淀粉顺一个方向搅拌。
4、热锅放入化猪油,油热后放入花椒、姜丝和葱丝爆香。
5、然后放入黄瓜片翻炒,再加入一勺盐翻炒均匀。
6、黄瓜炒出香味后加入适量清水大火烧开,中火慢煮。
7、黄瓜煮软后用小火,用左手抓肉馅轻轻地合拢,手指虚握掌肉馅从虎口处挤出,然后右手拿调羹一刮,一个个圆形的肉丸就放入汤中。
8、待肉丸全都放完后用中火煮熟,等肉丸漂浮水面后再加入小半勺鸡精和味精。
9、最后装入碗中撒上葱花上桌。
猪肉丸子汤怎么做 家常做法 ?
原料:
猪肉馅 200g
葱末 5段
姜末 适量
鸡蛋 1个
胡椒粉 少量
淀粉 2勺
盐 10g
鸡精 1勺
香油 1匙
步骤:
1、猪肉馅内放入葱末、姜末、鸡蛋和各种调料,顺时针搅拌。(加油,就当锻炼臂力了)
2、锅里放适量水,加热,开锅之后用小勺挖出丸子的形状,放入锅内稍煮一会。
3、放入油菜,盐,鸡精。
4、开锅,关火,加入适量香油,盛出即可
黄瓜能配什么煮汤 ?
基本上黄瓜煮汤要配上肉类,例如肉片黄瓜汤,肉丸,骨头,、、、、、、、
猪肉丸子汤的营养价值 ?
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。木耳(水发) :黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。番茄:西红柿当今已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
怎么熬丸子汤 ?
好吃的丸子汤,原创:
1猪肉加牛肉馅加鸡蛋清葱花姜末同方向搅匀,姜末要稍微多一点提味,放好精盐和鸡精,不要加酱油和酱之类的,可适量加水,要多搅一会这样才有“劲道”。
2 根据丸子的多少锅里加适量水(高汤更好,没有浓汤宝也罢,都没有就清水然后用适量鸡精盐调味),水沸后用小勺(或手)把馅料汆成丸子
3 等水再次沸腾后丸子都漂上来了,可加入汤料,比如小白菜,或蒜苗, 或麻辣烫那一类的料
然后就可以吃了,小白菜汆丸子, 蒜苗鸡蛋丸子汤(鸡蛋黄可用来炒鸡蛋)), 肉丸麻辣烫,都可以用此法做丸子,这样的丸子不硬(没有淀粉)入口即化,好吃!
皮蛋黄瓜海鲜茹番茄肉丸汤 ?
备用。
3.热锅,下少许沙拉油烧热,以小火爆香作法2的青椒丁、蒜仁碎、红辣椒碎,加入作法1的皮蛋丁翻炒均匀,再加入酱油及细砂糖以中火翻炒至酱油收干,洒下香油拌匀即可。
上汤皮蛋豆苗
或许跟广东的天气有关,广东人的餐桌上,经常会看见滚汤的身影,像番茄蛋花汤、丝瓜蛋花汤、豆腐鱼头汤、上汤皮蛋豆苗、番薯煲菜心汤、奶白菜煲肉丸汤等等。这些汤水既快手又能给身体快速补充一些水分,做法也十分简单,让懒人的饭桌上也可以顿顿有菜有汤。
材料
豆苗,皮蛋两只,姜片,油少许
做法
1.皮蛋去壳,切成小方块,备用。
2.豆苗用清水过一下水,控干水分,备用。
3.汤锅加适量的水煮开,放入姜片,倒少许油,加入皮蛋、豆苗大火煮60秒水开即可。
小诀窍:
备注:切皮蛋前,可在刀口抹一层薄薄得油,这样切出来的皮蛋会很完整,不黏刀。
韭菜花炒皮蛋
材料
皮蛋·3个 猪肉馅·50克 韭菜花·30克 干辣椒·2个 食用油·30克 料酒·1大匙 豆豉·1大匙 精盐·1小匙 味精·小匙
做法
1.将皮蛋放入水中,煮沸之后再煮5 分钟熄火,捞出浸泡到冷水中,待凉后剥壳,切片备用;
2.豆豉用料酒泡开,韭菜花洗净,去头尾,切小段备用;干辣椒切段;
3.锅内放油,把猪肉馅炒出油,再加入干辣椒段、豆豉、精盐、味精炒至香味四溢;
4.再将皮蛋片及韭菜花倒入锅中,拌炒至熟即可盛盘。
注意
咸鲜可口,风味独特。炒肉馅时先把锅烧热,再倒入油,这样可以避免肉馅粘锅。
苋菜炒皮蛋
材料
苋菜200公克,皮蛋2颗,蒜末1粒,米酒1大匙,盐适量,鸡粉适量
做法
1.苋菜洗净切小段;皮蛋切大丁,入油中略炸,捞起备用。
2.油2大匙,爆香蒜末,再放入作法1苋菜大火快炒。
3.作法2续放入作法1皮蛋,淋上米酒,最后加盐、鸡粉调味即可。
宫保皮蛋
材料
干辣椒1/2碗,皮蛋2个,葱2支,酒1大匙,酱油1大匙,糖1小匙