万丰美食菜谱大全葱烧腊牛肉怎么做好吃 ？
1.锅中加3厘米深的清水，放入葱段，料酒
2.腊鱼用刀剁成小块，水烧开后，放入鱼块，待鱼块煮软后捞出沥干
3.葱切段、姜切丝、洋葱切块
4.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入葱、姜、蒜爆香
5.放入洋葱炒出香味
6.放入沥干水分的鱼块，略微翻炒
7.放入香辣酱、酱油，翻炒使鱼块均匀着色
8.加入清水，没过鱼1/2处，加盖，大火烧开，中火炖20分钟即可
姜葱炒牛肉怎样炒肉才会嫩? ？
1 要注意，小炒牛肉应该用比较嫩礌部位，例如牛里脊
若是你选择肉质稍韧的牛腩或腱子肉来炒那是很难做出嫩滑的口感的
2 要注意，切牛肉的刀法，横切牛肉竖切鸡
牛肉不要顺着它的纤维切，而是应该以横断面来切
举个浅显的例子，牛肉就好像蔬菜中的芹菜似的，有很长的纤维，我们切芹菜都是懒腰截断的，而不是一绺一绺劈开的，对吧。
3 在炒之前，可以用淀粉和鸡蛋清上浆（这个可以查一下“一夫上浆法”，强烈推荐)
4 最后就是要用急火快炒
希望你下次成功，还可以自己试试做吉野家的牛肉饭啊
参考资料：个人经验
的做法，大葱炒牛肉怎么做好吃，大葱炒牛肉的家常做法 ？
步骤
1.煲过汤的牛颈骨里，取肉，骨弃之；
2.大葱切小段备用；
3.豆瓣酱加一点点水调开；
4.平底锅热油，爆香姜蒜；
5.倒入牛肉炒匀；
6.加入调开的豆瓣酱炒匀；
7.加少许盐，一点糖调味，
8.加入大葱炒至断生，水份收干；
9.起锅前淋一点香油，撒上炒香的芝麻即可！
小贴士
没有豆瓣酱，可以加生抽，或者蚝油炒一下，一样美味！
大葱怎么做好吃，牛肉片炒大葱的家常做法 ？
姜葱炒牛肉炒肉方法：
1、小炒牛肉应该用比较嫩的部位，例如牛里脊。
2、牛肉不要顺着它的纤维切，而是应该以横断面来切，切牛肉的刀法，横切牛肉竖切鸡。
3、 在炒之前，可以用淀粉和鸡蛋清上浆
4、用急火快炒
具体做法如下：
具体步骤：
将姜切薄片，葱切断
牛肉切片，辣椒切小
锅放少许油，倒入生姜小炒一会，稍后放入葱快炒几秒，装盘
锅内再放油，大火。加入辣椒，炒出辣味
倒入牛肉，快炒至肉无血色，再加入先前炒过的姜葱，继续翻炒，同时加入盐，鸡精，生抽，炒匀后倒入勾嵌好的生粉，起锅
灵溪小葱炒牛肉的做法 ？
葱炒牛肉的做法步骤
1. 将野葱去杂洗净切段；
2. 牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会；
3. 锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味；
4. 放入野葱炒至入味，出锅即成。
杨葱炒牛肉怎么做好吃 ？
食材用料
牛肉300克相克食物
洋葱200克相克食物
姜适量相克食物
生抽适量
蚝油适量
盐适量
胡椒粉适量
生粉适量
青椒一个相克食物
料酒少许
洋葱炒牛肉的做法
洋葱炒牛肉的做法图解11.把牛肉切薄片，洋葱切块，青椒切块备用。
洋葱炒牛肉的做法图解22.切好的牛肉，放入适量姜末。
洋葱炒牛肉的做法图解33.再加入生抽，蚝油，料酒、胡椒粉，盐，拌匀。
洋葱炒牛肉的做法图解44.再加入少许生粉拌匀，最后加入适量食用油拌匀腌制15左右分钟以上。
洋葱炒牛肉的做法图解55.锅中倒入适量油烧热，油要比平时多一点，倒入腌制好的牛肉迅速滑炒至变色，盛出装入碗中备用。
洋葱炒牛肉的做法图解66.锅中再加少许油，把洋葱青椒块倒入锅中翻炒。
洋葱炒牛肉的做法图解77.加少许盐调味，
洋葱炒牛肉的做法图解88.洋葱快熟时，倒入牛肉下锅翻炒均匀，继续炒片刻，再滴入少许生抽提鲜既可。
香葱炒牛肉的主要营养成份 ？
葱是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白，葱叶长而空心，茎柔细而香。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。
我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。我国现有葱的品种达500多个，可为菜蔬之最。在我国民间有“菜伯”及“和事草”之称。
根据葱白的长短可分为两个类型，大葱和小葱。大葱植株高大，葱白洁白而味甜。南方多产香葱，是一种常用调料，又小香葱，一般都是生食或拌凉菜用。
葱是日常厨房里的必备之物，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。俗话说“无葱不炒菜”，中式菜肴的烹调常使用大葱和香葱，烹调前的葱油炝锅是中国菜肴的经典风味。
香葱还可以用于肉制品的去腥增香。且香葱含有颇高的挥发油，烹调加热后便会迅速在空气中释放，为不同菜肴添上色香味美，是最常用的香辛料。
营养价值
1.解热、祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
2.促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
3.抗菌、抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
4.防癌抗癌：香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
5.防止感冒、头疼、鼻塞：香葱中含有葡萄糖、果糖、麦芽糖等多种糖类物质及少量淀粉和纤维素。
6.治分行头痛，对血管硬化，动漫硬化有一定作用。
适用人群
一般人群均可食用。
1.脑力劳动者更宜。
2.但是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
3.葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食。
4.表虚、多汗者也应忌食。
5.过多食用葱还会损伤视力。
6.葱不能与蜂蜜同食。
食用效果
1.我国传统医学认为葱味辛、性温。
2.能通阳活血，驱虫解毒，发汗解表。
3.主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。
4.对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。
牛肉的营养价值
1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
3.牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
4.牛肉还含肉毒碱。
牛肉的食用效果
1.增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2.增加免疫力
可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.促进康复
能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4.补铁补血
铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
5.抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
牛肉的食用禁忌
1.内热者忌食；皮肤病、肝病、肾病患者慎食。
2.氨茶碱时忌食。
......余下全文>>
葱爆牛肉，是先炒葱还是先炒牛肉？ ？
1.把葱切成丝、姜片切成丝、香菜切成四段
2把盐，味精，糖，老抽，料酒，淀粉，香油，胡椒粉倒入牛肉片中、再加上几条姜丝，用手抓拌均匀腌制15分钟
炒锅内倒油烧热，放入姜丝爆一下后倒入腌制好的牛肉片快速炒散
5、党牛肉变色后，加入香醋快速炒匀后熄火然后放入香菜和葱丝，利用余热把香菜和葱丝炒软即可
我按这个菜谱炒的，但是炒出来的牛肉很硬而且很老，是怎么回事呢？请大家帮帮忙~~~~
大葱炒牛肉好吃吗？ ？
好吃
1.煲过汤的牛颈骨里，取肉，骨弃之；
大葱炒牛肉的做法步骤22.大葱切小段备用；
大葱炒牛肉的做法步骤33.豆瓣酱加一点点水调开；
大葱炒牛肉的做法步骤44.平底锅热油，爆香姜蒜；
大葱炒牛肉的做法步骤55.倒入牛肉炒匀；
大葱炒牛肉的做法步骤66.加入调开的豆瓣酱炒匀；
大葱炒牛肉的做法步骤77.加少许盐，一点糖调味，
大葱炒牛肉的做法步骤88.加入大葱炒至断生，水份收干；
大葱炒牛肉的做法步骤99.起锅前淋一点香油，撒上炒香的芝麻即可！
大葱爆炒 牛肉怎么做 ？
牛肉洗净，沥干，切片，用牛肉腌料腌好；
京葱洗净，沥干，斜切片，红尖椒洗净，沥干，切件；
烧热易洁鑊，下油，炒香蒜蓉，放入牛肉炒至半熟，放入绍兴酒略炒；
再加入京葱、红尖椒、蠔油及糖炒约1分钟，上碟即成。