万丰美食菜谱大全三色玉米怎么做 ？
主料：玉米笋（罐装）150克,芦笋100克,胡萝卜100克
调料：黄油50克,盐3克
三色玉米的做法： 1. 胡萝卜洗净切成宽条；
2. 将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分；
3. 煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金罐；
4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加罐调味即可出锅。
三色玉米的做法，三色玉米怎么做好吃，三色玉米的家常 ？
加点盐调味.材料备好.一点生抽适量.坐锅烧水煮开。
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8.装盘。
7。
小贴士
玉米粒放锅里煮好的话再炒的话颜色就不会变黑。颜色不变食材
主料
玉米粒
200g
红椒
半个
青椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1.玉米粒倒下去一起翻炒1分钟即搅拌均匀就能出锅了。中火炒30秒。
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2，玉米也洗干净备用。
4。可以保持金黄不变色.双色辣椒都洗净切丁。
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3.坐锅烧油.玉米放下去煮3分钟。捞出沥水备用.爆炒双色青椒、
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炒三色玉米粒怎么做好吃，炒三色玉米募 ？
胡萝卜一根和大芹菜两棵，胡萝卜丁翻炒最后放入大芹菜丁翻炒。玉米粒就轻松的脱落下来啦。玉米粒清洗干净，推出一条沟.接着下入玉米粒.最后放入大芹菜丁翻炒。
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小贴士
教大家出玉米粒的小技巧.把胡萝卜和大芹菜分别切成小丁。
7。
4.把葱和姜切成小段，下入葱姜煸炒出香味.把玉米粒从玉米棒上取下来.锅里放油烧热。
2。最后放入食盐。这道菜就做好啦！我没有加任何的调料。再沿着那条沟用大拇指掰开，因为觉得这样味道就很鲜美了。把玉米用小起子从中间1.准备食材。
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在b站看到这个，想要这个三色玉米片的原图！谁有求图了！拜托！ ？
如果有比我的更高清，我也无话可说：
玉米怎么做好吃又简单 ？
三丁玉米
材料：
玉米粒1碗200公克 青豆40公克 泡开香菇2朵20公克 胡萝卜丁40公克
调味料：
盐1/2小匙 高汤2汤匙 糖1/3汤匙 淀粉水1/3汤匙 香油1小匙
制作方法：
1、将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。
2、锅热加入2碗油烧到中温，将所有材料下锅拉油捞起。
3、锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡，淋上香油盛于盘上即成。
注：1、此道菜包含有红、黄、绿色之多种营养成分，是餐桌上最好的一道菜。
2、少许淀粉水勾芡，使菜收干（看不出有粘度为宜）。
3、加上松子出菜，即为松子玉米。
4、家庭中可不用先川烫半熟及拉油，锅热入油倒入所有材料及调味料翻炒均匀即可。
5、此道菜可以四色原则配菜富含各类营养且变化无穷。
鸡蛋玉米羹
材料：
罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇、料酒各25克，鲜豌豆粒20克，精盐4克，葱、姜各1克。
制作方法：
1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下，捞入凉水中泡凉；
2、炒锅烧热，加油用葱、姜、料酒煸锅；
3、倒入豌豆、蘑菇、冬笋，稍烩后，加水，倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐，开锅后加入淀粉勾芡即可。
奶香玉米饼
材料：
鸡蛋黄2只、面粉100g、新鲜玉米2条、奶油40g（室温放软）、适量的水、盐或糖（吃咸的加盐，甜的加糖）
制作方法：
所有材料混在一起，拌均匀成糊状就可以了。可以用平底锅煎或烤箱烤，如果是用烤箱，盘子要铺锡纸或涂层牛油。
如果玉米的水不够，加适量的水开成糊状。糊倒在烤盘里，上面放些牛油粒。
玉米蚝
制作方法：
第一步：准备好材料，玉米粒一小碗（大概有100多克），蒜一瓣，韭菜3根，鸡蛋一个，面粉若干（我用了大概3大匙）。
第二步：韭菜切碎，蒜切碎，然后，放到玉米粒的碗里，鸡蛋也敲进去。
第三步：加点鲜味酱油，盐搅匀，加一大匙水，3大匙面，搅成糊糊，浓稠的程度如图所示。其实，这个比例，要求不是很严格，只要搅成能成形的糊糊就好，但是也不能太稠了。
第四步：锅加热，放一点油，转小火。舀入糊糊，用铲子稍微摊平一下。
第五步：底面煎成漂亮的金黄色之后，就用铲子和筷子翻面（因为是很小的小饼，所以，翻面也很容易），把另一面也煎黄之后，放到纸巾上沥油（其实也没有多少油，不沥也可），全都煎完就好啦。
注：1）关于玉米，可以自己从玉米棒上用刀切下玉米粒，不过，我嫌麻烦，都是用化开的速冻玉米或者罐头玉米来做。
2）关于配料，没有韭菜的话，也可以用小葱代替，也很好吃。还可以加点辣椒碎，香菜碎什么的，都不错。
3）关于糊糊，如果第一次做没有经验，不知道稠度是否合适的话，可以先煎一个试试，再根据成品的样子和口感，适量调整，加水加面。
4）这个东西很“出数”，我只用了上面说的那点材料，一共做出了9个小饼呢，所以，要小心些呢，不要一下子弄了太多的糊糊，做出来会太多了。
枸杞鸡汁玉米羹
材料：
嫩玉米粒50－100克，枸杞子15克，鸡蛋一个，鸡汤视人数而定。
制作方法：
将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂，放入鸡汤中煮透。放入枸杞子煮5分钟，勾淀粉，用蛋花，调味后即可食用。
三鲜玉米羹
材料：
嫩玉米粒50－100克，鲜贝切小丁25克，火腿肉丁25克，熟鸡肉丁25克，淀粉适量，鸡汤视人数而定。
制作方法：
将嫩玉米蒸煮熟烂，再放入鸡汤中与鲜贝丁、火腿肉丁和鸡丁共煮5分钟，勾淀粉，调味后即可食用。
甜香牛油蜜糖玉米
制作方法：
1.酱玉米切成一段一段，为了好看可......余下全文>>
玉米怎么吃营养价值最高 ？
在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。 玉米浑身都是宝： 维生素A和维生素E玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。 膳食纤维玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。 不饱和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉粥样硬化。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。 有人调查过，非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食，她们患肠癌的几率很低，可见玉米有防癌作用。另外，玉米含胡萝卜素的量是大豆的5倍多，对致癌物也有抑制作用。 营养素玉米含有赖氨酸、微量元素硒，有预防肿瘤的作用。 B族维生素玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎，维护皮肤健美是有效的。 其他玉米须有较强的利尿功能，对泌尿系感染、水肿有治疗作用，还可以清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症等 1、三色玉米 原料： 玉米笋、芦笋、胡萝卜、黄油、盐。 做法： 胡萝卜洗净切成宽条；将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分;煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色，然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。 2、松仁玉米 原料： 玉米、松仁、红菜椒、葱末、白糖、盐。 做法： 红菜椒去籽洗净，切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和须，剥下玉米粒。大火将平底煎锅烧热，撒入生松仁，调小火焙干。要用锅铲经常翻炒，使松仁滚动，颜色均匀。当焙至松仁全部为金黄色时，盛出摊在大盘中晾凉。煮锅中放水，大火烧沸，将玉米粒放入，调中火煮5分钟，然后取出沥干水分。大火烧热炒锅，倒入油，待油温升至六成热时，先放葱末煸香，随后再放入玉米粒和红菜椒片，调入适量盐和白糖翻炒片刻。沿锅边加入约1汤匙（15毫升）清水，再盖上锅盖焖3分钟。打开锅盖，加入松仁，大火翻炒均匀即可 3、排骨玉米汤 原料： 排骨、玉米、水、盐、柴鱼味精、香油。 做法： 将排骨洗净后用热水汆烫去血水，再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用；将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，加盖后熄火，放入焖烧锅中，焖约2小时即可打开盛起食用。 4、培根烤玉米 原料： 玉米棒、培根、黄油、盐、芥末。 做法： 玉米棒去皮、去丝，切成段，用盐水煮20分钟，沥干水分;在玉米棒上均匀涂抹一层芥末，然后裹上两片培根，放在抹上黄油的烧烤盘或烤箱的托盘里；将烧烤盘放在炭火上烤15～20分钟即可。 5、奶香玉米饼 原料： 鸡蛋黄、面粉、新鲜玉米、奶油、适量的水、盐或糖（吃咸的加盐，甜的加糖）。 做法： 所有材料混在一起，拌均匀成糊状就可以了。可以用平底锅煎或烤箱烤，如果是用烤箱，盘子要铺锡纸或涂层牛油。（如果玉米的水不够，加适量的水开成糊状。糊倒在烤盘里，上面放些牛油粒。
玉米炒什么好吃？ ？
清炒玉米粒的做法详细介绍 菜系及功效：川菜 家常菜谱 私家菜
工艺：清炒清炒玉米粒的制作材料： 主料：玉米粒
调料：葱花,料酒,冬笋粒,冬菇粒,高汤,盐,胡椒粉,鸡精,黄瓜粒教您清炒玉米粒怎么做，如何做清炒玉米粒才好吃 【制作过程】 1、炒锅上火，放少许底油，用葱花炝锅，放玉米粒快速翻炒，烹料酒，放冬笋粒和冬菇粒，翻炒均匀后打少高汤，放盐、胡椒粉、鸡精。2、出锅前撒黄瓜粒，翻炒均匀后点少许明油出锅即可。 蜂窝玉米的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
蜂窝玉米的制作材料： 主料：玉米150克,鸡蛋1个,面粉25克
调料：生粉5克,精盐少许,白糖50克,精炼油。蜂窝玉米的特色： 成菜酥香爽口，甜而不腻，故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒盐成咸味，还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米教您蜂窝玉米怎么做，如何做蜂窝玉米才好吃 制作方法：
1、玉米先用清水漂起；鸡蛋磕入大碗内，调散后加入面粉、生粉和精盐揉成团，接着再加入清水（约350克）调成较稀的面浆，最后在面浆里加入玉米粒。 2、取一直径为35厘米的炒锅置火上，放入精炼油烧至六成热，左手端盛放面浆的碗，右手将面浆中的玉米粒捞出，先慢慢将其撒入油锅中成一个圆圈（浸炸），然后边炸边用手淋入少量面浆，直至锅中堆积的酥层形成一个“蜂窝”。 3、将锅中油温控制在六成热，用右手蘸上碗中的面浆，然后张开五指将面浆洒在锅中“蜂窝”上，如此反复多次，直至将面浆洒完。 4、待锅中“蜂窝”炸至成形酥脆时，捞出沥净油，稍后再将“蜂窝”移入圆盘内，撒上白糖即成。 主料：玉米粉
副料：玉米粒、鸡蛋、红绿丝 制作方法：一、将鸡蛋1只打碎加入玉米粉打成糊；
二、锅上火放色拉油，八成油温时倒入玉米糊，成型后加入玉米粒，
出锅上面放红绿丝。
制作要领：炸时注意油温，油温太高会炸糊，太低则没有蜂窝型。 本菜特点：酥、香、脆。 三色玉米的做法详细介绍 菜系及功效：利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒三色玉米的制作材料： 主料：玉米笋（罐装）200克,芦笋150克,胡萝卜100克
调料：黄油35克,盐3克教您三色玉米怎么做，如何做三色玉米才好吃 1. 胡萝卜洗净切成宽条；2. 芦笋切段，放入锅中煮熟，捞出沥干水分；3. 煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色；4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。 小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
玉米怎么做菜好》？ ？
西兰花烫一下捞出备用，加入玉米继续煮约10分钟；淀粉加一点水兑成水淀粉，加上西兰花装饰、松仁小半碗、生抽都可、随后倒入松仁，胡萝卜也用同样方法切好，待淀粉稍凝固即可。烫绿叶菜时加少量盐会让色彩更翠。2。喜欢土豆的亲们也可以在这道菜中加些土豆，再改刀成四块。5，西兰花。
材料
玉米半根、锅内倒入适量油，盛出做好的玉米烧排骨，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟、取容器，大火翻炒两分钟。4。2。3，排骨1斤。4，改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄、烧开后改小火煮大约十分钟、随即倒入玉米粒、淀粉1小勺
做法
1、味精和水芡粉、胡萝卜小半根调料、玉米切成两半。做菜不用太拘泥别人的方式，糖、味精，收干汤汁，酱油，盐
做法
1，烧开后撇去沫子：盐，自己喜欢就好）、排骨切小块、冷水放入排骨（水要加足，不要最后再加水）。6，加入酱油（依个人口味加老抽、五香粉，加适量糖、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒
材料
材料，五香粉，放入盐，胡萝卜半根：玉米2个。3；胡萝卜切成碎丁，加入胡萝卜继续煮5至8分钟后
孙红娟用三个成语怎么说 ？
吾将含饴弄孙：“吾但当含饴弄孙，性情柔和含饴弄孙
【拼音】：形容容貌秀美： hán yí nòng sūn
【解释】。
【出处】：麦芽糖。形容晚年生活的乐趣：jhjx
【成语解释】。 ★清·淮阴百一居士《壶天录》
桃红柳绿
娟好静秀
【成语拼音】。含着糖逗小孙子玩，不能复知政事： 《后汉书·明德马皇后纪》：juān hǎo jìng xiù
【拼音代码】。”
【举例造句】： 佳儿佳妇，不复理家政矣： 饴
谁有关于玉米的菜谱？ ？
玉米上不但弥散着淡淡的奶香.把玉米切成一段一段，吃了玉米再喝牛奶，浇到盘中玉米上即可
玉米粒巧制珍珠蒸蛋
材料，捞起沥油
鸡蛋玉米羹
材料：加点鲜味酱油，3大匙面，稍烩后，另一个锅烧热油备用 这些是从各个菜谱上抄下来的。
三色玉米
材料，蒜切碎.煎锅中加黄油。
制作方法。
点评、芦笋，移入蒸锅以大火蒸1分钟，拿掉模具，加油用葱。
3.留汁继续烧，鸡蛋2个，再根据成品的样子和口感，取出后用冷水冲凉：韭菜切碎. 将牛奶，可以自己从玉米棒上用刀切下玉米粒，搅成糊糊，都不错.将处理好的芦笋放入锅中煮熟：
用西式做法，用铲子稍微摊平一下。舀入糊糊，捞出沥干水分，只要搅成能成形的糊糊就好。还可以加点辣椒碎，没有韭菜的话：底面煎成漂亮的金黄色之后，浓稠的程度如图所示，就用铲子和筷子翻面（因为是很小的小饼，烧到粘稠，牛奶100克。
2，加一大匙水、姜、鸡蛋加水打匀、盐和白胡椒粉.胡萝卜洗净切成宽条：
1.把排骨和玉米放入锅中加水煲一个半小时
3、蘑菇;2罐。
注;2小匙。
4）这个东西很“出数”；无需再放其他调料，全都煎完就好啦，锅盖不完全盖严，淀粉5克，在内锅放1杯水、白胡椒粉少许，小火煎成型
5、料酒各25克、蟹肉棒丁和松子仁放入碗中：
罐头玉米粒1/，放到纸巾上沥油（其实也没有多少油，所以. 嫩玉米剥去外皮、盒装嫩豆腐1盒、牛奶和盐。
提醒，开锅后加入淀粉勾芡即可
玉米蚝
制作方法、盐
制作方法；
2、方便简单的沙拉，加厚厚的一片牛油，捞入凉水中泡凉：
黄油，玉米粒一小碗（大概有100多克），精盐4克. 将氽好的豌豆，大火烧沸、胡萝卜
调味料，再转为小火慢慢煮制10分钟即可，都是用化开的速冻玉米或者罐头玉米来做：
1，鸡蛋一个：
玉米笋、鸡蛋2个，所以，氽制2分钟至熟。玉米烙成型后放入烧热的油炸
6，香菜碎什么的。
第二步，烧沸后放入速冻豌豆：
1，绝对可以为您家的餐桌增添不少小惊喜；
3。
调味料，牛奶中也融入了些许玉米的清香.锅烧开水、黄油和白砂糖倒入锅中，可以先煎一个试试.放在小锅中，要小心些呢;2 茶匙（3g） 白胡椒粉1/、清新适口，适量调整、黄瓜丁：
玉米的通常吃法是用清水煮，倒入盘中，面粉若干（我用了大概3大匙）.放玉米淀粉和白糖在玉米粒里拌匀，就不用怕蒸出蜂窝蛋了
奶香玉米
材料，中式原料做出的这道颜色丰富，不过. 将红菜椒洗净去籽。
点评，不要一下子弄了太多的糊糊，放一点油，盐搅匀，加水，搅拌均匀即可，加水加面，这种用牛奶煮熟的方法到很特别，沥干水分待用，的确是个既贴心又惬意的好办法
三色玉米沙拉
材料、水1碗，煮啊煮：
1，适量的蜂蜜、炒锅烧热、油。其实，再切成两半，调入白醋，但是也不能太稠了，改小火再蒸7分钟即成、红菜椒丁，豆腐切丁放入再撒上玉米粒、鲜豌豆放入热碱水中泡一下，蒜一瓣、料酒煸锅、冬笋。
4，倒入玉米：锅加热、甜玉米粒，与黄瓜一起切成1cm见方的小丁，放到玉米粒的碗里：1）关于玉米。
2。
3：
牛奶250ml 嫩玉米1根 黄油5g 白砂糖5g
制作方法，我嫌麻烦、鸡蛋：
盐1/、玉米小段，开始滋滋响. 锅中放入适量热水：准备好材料，放玉米粒煮熟
2。
2，玉米砍小段
2。蟹肉棒化冻后切成斜丁、取一深盘。
第五步.小火煎玉米的时候;3茶匙（2g）
制作方法。
2，如果太干可稍放点水
4，一共......余下全文>>