肉末芸豆的做法,肉末芸豆怎么做好吃,肉末芸豆 ?
1.豆角摘洗干净,这个时候的豆角我一般都选择架豆王,等到夏天,就选面豆了,我喜欢吃花面豆。
2.切成丝,架豆王里面的豆豆又少又小,可以切成丝,面豆就不行了。
3.瘦猪肉切成末,我是原来就有的哈,拿出来就可以用了,省时间。加点盐、料酒、少许湿淀粉腌一会儿。
4.超过注油烧热,下肉末稍炒,炒的时候加点酱油,盛出备用。
5.洗干净锅,再注油烧热,下姜蒜末爆香,放入豆角丝翻炒,加胡椒粉调味。
6.炒至快熟时,放入炒好的肉末翻炒均匀,加盐和鸡精调味,放入葱花炒熟后出锅装盘即可。
肉末芸豆的做法,老张孜然肉末芸豆怎么做好 ?
材料
主料:猪肉末200g、架豆王500g;辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、孜然适量
老张孜然肉末芸豆
1
芸豆切成粒
2
猪肉切成末,加一点点油防止粘粘
3
锅中倒入适量油,将猪肉末下锅煸炒,尽快划散
4
肉末发白后,将芸豆下锅,并放入两汤匙水,适当翻炒
5
加入盐,鸡精,酱油,调味上色
6
待锅中的水分蒸干,芸豆就熟了,加入孜然,翻炒出香味后出锅即可
小贴士
芸豆下锅后用油干炒不易熟,加一两汤匙的水,水分的蒸发会使芸豆容易成熟,且避免糊锅,并使最终出来的芸豆外脆里嫩。
猪肉烧芸豆怎么做 ?
用料
芸豆 300g
猪肉 700g
猪肉烧芸豆的做法
芸豆摘洗干净,控干水份
猪肉清洗一遍,切成片状块状均可
准备好葱末姜片八角
热锅冷油适量,放入肉煸炒至变色,放入葱姜八角爆香,倒入适量酱油提色,放入芸豆翻炒,加入适量清水盐,临出货加入味精调味即可!
芸豆和肉怎么做好吃 ?
芸豆炒肉
主料芸豆适量 猪肉适量
调料食盐少许 酱油少许 鸡精少许
芸豆炒肉的做法
1.肉切丝备用,芸豆用手掰成断备用
2.热锅热油下肉丝煸炒至熟烹入酱油盐,加入芸豆煸炒至熟,调味出锅
猪肉炖芸豆怎么做好吃 ?
猪肉炖芸豆的做法
1.芸豆洗净掰成段。
2.鲜肉切成片。
3.油加热,放上肉炝锅。倒点酱油。
4.倒入芸豆炒5分钟。入入味。
5.加入温水开始炖。大约炖半小时吧!
6.出锅。
芸豆炒肉,如果芸豆没炒熟是不是有毒 ?
芸豆中含皂素和血球凝集素,具有凝血作用,如果炒不熟,就不能彻底破坏这些有毒成份,极易导致中毒。预防方法就是最好炖食,炒食时不要过于贪图脆嫩,应充分加热,使之彻底熟透。
?鲜芸豆:又名四季豆、刀豆。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于豆中。食生或半生不熟都易中毒。芸豆中的有毒物质易溶于水中,且不耐高温,熟透无毒。
芸豆炒肉的制作方法 ?
你好!
说下“芸豆炒肉丝”的做法:
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主料:猪里脊150克,芸豆200克,酱油10克,料酒10克,精盐3克,葱米、姜米、蒜米各10克,味精2克,香油10克,花生油或者色拉油25克,鸡汤500克。
特色: 肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。
做法:
1.将芸豆去掉两头和边筋,洗净。里脊洗净切成薄片或者细丝。
2.炒锅放火上,放花生油或者色拉油,烧热,放入葱姜蒜、,加入酱油、料酒、鸡汤,放入里脊丝或者片,中火烧开,撇去浮沫,烧到肉片软烂,再放入豆角,大火烧到豆角软烂时,加精盐、味精炒匀,淋上香油,出锅就好了。
谢谢!
芸豆炖肉作法 ?
材料豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末
做法1.把芸豆两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,芸豆是喜油的菜,遇油则软。
2.先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下芸豆。
3.炒芸豆这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的芸豆颜色好看,而且没有生味。
4.加盐和酱油,少添些水,把芸豆炖软炖烂为止。出锅前撒点蒜末味道更香。
材料土豆:豆角:肉1:1:1,蒜瓣5个,葱1节,姜1节,八角三只,干辣椒3只,花椒10粒,老抽3汤勺,糖,黄酒3汤勺,盐,鸡精适量
做法 1.豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。
2.锅内入油,放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。
3.放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。
4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火 烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。
隔24小时的肉和芸豆能吃吗 ?
夏季肉类可以在常温下保存1~2天,如果闻起来没有怪味的话,应该没问题,对身体不会有害,如果还是不放心的话,可以放在浓盐水里绩一下,或者撒点料酒
鸡肉芸豆怎么做 ?
芸豆洗净用淡盐水浸泡15分钟
2
冲洗干净后,择去两侧的老丝,掰成小段备用;
特别提醒:先洗净泡过,再择丝掰成小段儿。和早先不同了,农药残留伤不起啊!
3
土豆去皮,切滚刀块备用;
4
小香菇洗净,顶部打十字刀,为的是容易入味儿;
特别提醒:用水发香菇也很好,直接切两半就行;大个的新鲜香菇也直接切两半就好;
5
草鸡洗净切块,焯水备用;
6
葱切段,姜蒜切片,八角备用,
7
起炒锅,热锅凉油,爆香葱姜蒜和八角;喜欢吃辣的可以同时爆香干红辣椒;
8
下鸡块;
煸炒均匀;
加入少许料酒,煸炒均匀;
下酱油炒匀;
加入蚝油,煸炒均匀;
特别提醒:加蚝油是秘诀,非常提味儿!
注入热水,没过鸡块即可,烧开后,打去浮沫;
盖上锅盖焖炖片刻;
一次加入土豆、芸豆、香菇;
翻炒均匀,盖上锅盖,继续焖炖;
全部材料炖熟后,加入适量盐调味;我怕辣,这时候才加入几个干红辣椒,只要出点儿辣味即可;
最后加入少许鸡精,关火,翻炒均匀。