万丰美食菜谱大全大蒜炒鸡蛋的做法，大蒜炒鸡蛋怎么做好吃，大蒜 ？
食材用料
大蒜苗
鸡蛋相克食物
香葱相克食物
红辣椒
油
盐胡椒粉
鸡精
大蒜炒鸡蛋的做法
大蒜炒鸡蛋的做法图解11.第一步：大蒜摘好洗干净待用。
大蒜炒鸡蛋的做法图解22.第二步：大蒜切段。
大蒜炒鸡蛋的做法图解33.第三步：鸡蛋加入香葱打好待用。
大蒜炒鸡蛋的做法图解44.第四步：待油热后，加入蛋液。
大蒜炒鸡蛋的做法图解55.第五步：加入大蒜苗翻炒。
大蒜炒鸡蛋的做法图解66.第六步：调入盐，胡椒粉，鸡精，翻炒均匀。
大蒜炒鸡蛋的做法图解77.第七步：出锅撒上红辣椒丝即可。
大蒜能否炒鸡蛋。 ？
可以，不仅可以而且还有好处，大蒜和鸡蛋一起炒主要可以去掉鸡蛋本身的腥味，还可以杀死鸡蛋本身所含有的细菌，而且大蒜是增加食欲的，可以帮助鸡蛋良好的被人体吸收，这道菜不仅可以促进消化，而且很好的补充了蛋白质。
大蒜炒鸡蛋做法：
1、需要准备大蒜、红辣椒、鸡蛋、香葱适量。
2、大蒜摘好洗干净待用。
3、大蒜切段。
4、鸡蛋加入香葱打好待用。
5、待油热后，加入蛋液。
6、加入大蒜翻炒。
7、调入盐，胡椒粉，鸡精，翻炒均匀。
8、出锅撒上红辣椒丝即可。
大蒜炒鸡蛋怎么做好吃 ？
先说油温：所谓热锅凉油，就是锅洗好后放火上烧热，烧干水、锅热后再倒油。油倒进去不要等冒烟或者等很热了再放菜，一定要在油还是温的时候放菜，这样可以保持菜原本的味道。（之前锅是热的又可以使得菜受热均匀）。
1、首先对于蒜薹。个人认为蒜薹炒鸡蛋最好这样炒：1、打鸡蛋，起油锅，蛋倒入锅中炒成块，然后把蛋捞出来（蛋里面不要放盐，因为相对蒜薹，鸡蛋更容易入味，回头会显得蛋太咸蒜薹太淡，而蛋炒饭就要鸡蛋里面多加点盐炒了）。2、鸡蛋捞出以后锅里还会留点点油光，不用再加油了，直接扔蒜薹进去。不要怀疑，就是干炒。加盐干炒，炒得软了，扔刚才炒好的鸡蛋进去，扔点点水，扔点点酱油，扔点点味精就可以了。关于味精：放味精的原则是，味精不能经高温，所以一般是最后加。味精一定要有水才有鲜味（谷氨酸溶于水），味精在油里面是没有鲜味的。所以即使是炒的菜，不加水的菜，在加味精的时候最好也稍稍加点酱油，当作溶剂。我个人喜欢炒菜出锅前加点点水，菜不会显得太油。
宅蒜炒鸡蛋家常做法，正宗宅蒜炒鸡蛋怎么做 ？
1.准备好食材。
2.把蒜苗切成菱形状。
3.把鸡蛋磕入碗里，用筷子搅拌均匀。
4.给锅里倒入油，开大火，油热后把蛋液倒入锅里，炒好鸡蛋后，加入郫县豆瓣，炒两分钟，然后盛入碗里。
5.把蒜苗倒入锅里翻炒两分钟，倒入鸡蛋，翻炒均匀后，盛入盘子里食用。
蒜菜炒鸡蛋的做法，蒜菜炒鸡蛋怎么做好吃，蒜菜 ？
用料
主料
蒜500g
鸡蛋3个
调料
食盐
适量
味精
适量
调和油
适量
大蒜炒鸡蛋的做法
1.将大蒜洗净备用。
2.准备鸡蛋三个打匀，并放入盐。
3.再将大蒜切成条。
4.热锅中倒入油，再将鸡蛋散在锅中，然后再稍微炒一炒。
5.然后再将炒好的鸡蛋盛入盘中，备用。
6.再在热锅中倒入油，将大蒜倒入锅中，进行翻炒三分钟左右，
7.再将鸡蛋也倒入锅中进行翻炒一分钟左右，再放入味精
8.可以出锅啦！
炒鸡蛋怎么做好吃，野蒜炒鸡蛋的家常做法 ？
用料
主料
野蒜1把
鸡蛋3个
调料
色拉油
适量
食盐
4克
野蒜炒鸡蛋的做法
1.野蒜摘洗干净切碎，加鸡蛋盐拌匀
2.油烧热倒上蛋糊炒熟即可
饮食小常识
1、野蒜学名Allium macrostemon Bunge，属百合科多年生草本植物。又名薤白、野小蒜、小根蒜、山蒜、菜芝、小根菜。
2、营养成分：每百克全株含蛋白质3.4g，脂肪0.4g，糖类26g，粗纤维0.9g，钙100mg，磷53mg，铁4.6mg，胡萝卜素 0.09mg，硫胺素0.08mg，素0.14mg，抗坏血酸36mg，尼克酸1mg。
营养功效
保健上传统中医学认为薤白具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，薤白可润中补虚，使人耐寒。
叶炒鸡蛋怎么做好吃，大蒜叶炒鸡蛋的家常做法 ？
主料
大蒜
250g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.将大蒜洗干净，根部去除，切成段状
2.鸡蛋打好
3.热锅热油下鸡蛋
4.翻炒均匀，盛起来
5.再到些许的油下大蒜叶，翻炒一会，加盐，变色后加鸡蛋，出锅前加味精
6.出锅啦！
大蒜炒鸡蛋不适合哪些人吃 ？
大蒜不合适的人选有：
一、眼病患者
患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
二、肝病患者
很多人用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
三、部分腹泻患者
发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
四、其他疾病的重症患者
食用大蒜、辣椒等辛辣食品，有利于健康人保持长久的健康，而对得重病、正在服药的病人，则有明显的副作用，不但会使药失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人遭到危险。同时，有可能与药物产生连锁反应的辛辣食品有：姜、小茴香。
鸡蛋不适合的人选有：
(1)肝炎病人：鸡蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇，这些物质都需要在肝脏中代谢，而肝炎病人的肝脏功能已减弱，吃鸡蛋后会增加其负担，不利于肝炎病的康复。
(2)吃鸡蛋过敏的人：有的人在吃鸡蛋后，常引起胃痛、腹泻；还有的人吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这都是过敏症状，有这些症状的人是不宜吃鸡蛋的。
(3)发热病人：人在发热时，因消化腺分泌减少，各种消化酶的活力下降，这时再进食高蛋白的鸡蛋，会引起腹胀和腹泻等症状。
(4)腹泻病人：腹泻病人的肠胃功能本已减弱，再吃鸡蛋，不但难以消化、吸收，还会加剧腹泻，不利于康复。
(5)高血脂和肾脏病人：这类病人也不宜多吃鸡蛋；否则，不但不利于康复，反而会使病情加重。
(6)皮肤生疮化脓的人：中医认为，鸡蛋具有“发物”作用，皮肤生疮化脓的人多吃鸡蛋，也会使病情加重，因而不宜多吃。
(7)脾胃虚弱、胃脘胀满、舌苔厚腻者：这类人也应少吃鸡蛋，以免多食后引起不适。
小根蒜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 ？
主料
小根蒜 鸡蛋
小根蒜炒鸡蛋的做法步骤
1. 小根菜洗净。
2. 切成段。
3. 鸡蛋打散。
4. 小根蒜和鸡蛋搅拌，加入盐，花椒粉，味精。
5. 倒油，炒熟。
6. 出锅啦！
鸡蛋怎么做好吃，洋大蒜炒鸡蛋的家常做法 ？
食材
主料
洋大蒜
250g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.洋大蒜洗干净，切成段
2.鸡蛋两个
3.打成蛋液
4.起油锅放锅里做成蛋饼
5.蛋饼好了
6.切成块备用
7.重起油锅，放入大蒜
8.翻炒几下
9.然后放入蛋饼
10.再次翻炒，稍微加点水
11.可以出锅了
小贴士
这个要火候大，急火炒出来好吃。