银耳可以和紫菜一起煮汤吗 ?
虽然一般银耳都是做甜品,尝试做咸味的也未尝不可。
菠菜银耳汤: 此汤有滋阴润燥、软化血管的作用,是糖尿病、脑血管硬化病人的调补佳品。制法只需将菠菜去杂质饥净,银耳浸泡变软后将二者同入锅中加水煮食即可。
觉得好吃的话告诉我哦!
鸡蛋银耳紫菜汤怎么做好喝 ?
菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:煮银耳紫菜汤的制作材料:主料:银耳(干)10克,蟹肉75克
辅料:紫菜(干)20克 鸡蛋一个
调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精5克,姜汁10克,葱汁10克,植物油40克
银耳紫菜汤的特色:颜色多彩,配伍独特,味道鲜美,营养丰富。银耳紫菜汤的做法: 1. 将银耳撕成小块;
2. 蟹棒切成段;
3. 紫菜撕成小片;
4. 葱姜洗净切丝,待用;
5. 勺内加油,放入葱姜丝炝锅;
6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.;
7. 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透;
8. 最后下入紫菜,将鸡蛋在碗中打散后均匀地撒入锅内,加精盐、味精烧开,出锅装碗。食物相克蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
银耳紫菜汤的做法 ?
菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:煮银耳紫菜汤的制作材料:主料:银耳(干)10克,蟹肉75克
辅料:紫菜(干)20克
调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精5克,姜汁10克,葱汁10克,植物油40克
银耳紫菜汤的特色:颜色多彩,配伍独特,味道鲜美,营养丰富。: 1. 将银耳撕成小块;
2. 蟹棒切成段;
3. 紫菜撕成小片;
4. 葱姜洗净切丝,待用;
5. 勺内加油,放入葱姜丝炝锅;
6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.;
7. 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透;
8. 最后下入紫菜,加精盐、味精烧开,出锅装碗。食物相克蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
紫菜和银耳可以一起煮吗? ?
当然可以啊!紫菜银耳羹就很有营养的,它的口感:颜色多彩,配伍独特,味道鲜美,营养丰富。 风味:咸鲜味
食物做法 1. 将银耳撕成小块;
2. 蟹棒切成段;
3. 紫菜撕成小片;
4. 葱姜洗净切丝,待用;
5. 勺内加油,放入葱姜丝炝锅;
6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.;
7. 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透;
8. 最后下入紫菜,加精盐、味精烧开,出锅装碗。
希望可以帮助你!
用银耳紫菜鸡蛋粉条可以做什么汤 ?
做个紫菜鸡蛋汤,银耳留着做羹或煮粥,粉条炖菜用
紫菜鸡蛋汤能与银耳混煮吗? ?
可以,紫菜银耳羹就很有营养俯,它的口感:颜色多彩,配伍独特,味道鲜美,营养丰富。 风味:咸鲜味
食物做法 1. 将银耳撕成小块;
2. 蟹棒切成段;
3. 紫菜撕成小片;
4. 葱姜洗净切丝,待用;
5. 勺内加油,放入葱姜丝炝锅;
6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.;
7. 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透;
8. 最后下入紫菜,加精盐、味精烧开,出锅装碗。
银耳鸡蛋汤的做法,银耳鸡蛋汤怎么做好吃,银耳 ?
银耳鸡蛋汤的做法步骤
1
银耳提前泡发
2
炒锅放少许油,葱花姜末爆香
3
鸡蛋一个打散
4
锅里加两碗水
5
倒入银耳
6
放一块浓汤宝,我用的是鸡汤口味的
7
淋上鸡蛋液
8撒上几粒枸杞子,胡椒粉
9
出锅,撒葱花
银耳和生菜能做汤么? ?
可以啊主料:生菜 两株 、干紫菜 一小把 、大蒜 两瓣 、食用油 适量 、盐 适量
味精 适量 、银耳适量
生菜紫菜汤的做法:
1 生菜切段,大蒜拍扁。
2 锅中放一点点油,放入大蒜,鞭炒几下
3 放入生菜炒几下,然后倒入热水(因为我们要烧汤,所以水可以适当多一些)
4 等到生菜差不多熟了就可以放入干紫菜,银耳,然后加盐调味,出锅前加少许味精。
5 搞定了!颜色超美~生菜甜甜的,太好吃
小贴士
1.生菜不用烧得太熟,感觉脆脆的甜甜的才美味
2.紫菜很嫩的,基本上拌一下就行了,煮久了会烂
3.这道菜最好不要省味精,这样比较鲜
虾米紫菜汤和银耳红枣汤能一起吃吗 ?
可以。但最好分开喝,尽量不要同食。下附银耳红枣粥和虾皮紫菜汤的营养价值和食用注意事项。
银耳红枣粥
银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
红枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
食用禁忌
红枣的功效与作用虽然很多,但是也有不少禁忌,在一些特殊时候,对待一些特殊人群,是不能乱吃红枣的。
一、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。另外,体质燥热的妇女,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。
二、腹涨的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。
三、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。
虾皮紫菜汤
虾皮:富含钙质,优质蛋白质
紫菜:降血脂,胆固醇
醋:软化血管,促进钙质吸收
香油:有益大脑
此汤制作中不需另外加盐。
注意:
编辑
虾皮,紫菜要适当多放一些,补钙。
降血脂和胆固醇,适当多放一些醋。
制作简单,长期坚持,效果甚佳。