万丰美食菜谱大全吃红豆稀饭有什么好处 ？
吃红豆稀饭补血的哦。
红豆稀饭的比例 ？
主料
红豆
100g
辅料
大米
适量
水
适量
步骤
1.红豆洗净，用水泡1个小时
2.大米
3.淘干净大米
4.锅洗净
5.放入红豆，加入适量水
6.用勺子搅拌
7.电饭锅通电，按煮饭键
8.等红豆煮沸，用勺子搅拌，盖上盖继续煮
9.看看红豆有没有软烂
10.倒入大米，继续熬煮
11.看看大米和红豆软烂程度
12.搅拌
13.红豆涨开，大米煮熟，装碗了
小贴士
红豆比较难煮，所以要先泡会，然后熬煮，先放红豆，等到红豆软烂时，放入大米，这样的先后顺序会保证红豆和大米的成熟度一致，口感较好
自已做的红豆稀饭怎么没有别人家的红 ？
可能是你放的红豆没人家多、或者是人家可能还加了红皮花生米。望采纳
煮红豆稀饭前红豆要泡多久才好煮呢？ ？
呵呵，我有个小妙招哦。
红豆洗干净，直接放入煮粥的锅中用凉水开始煮，煮沸十分钟后，填入小半碗凉水，再煮沸再添入。热胀冷缩个三次左右，红豆就烂烂的了。到后来感觉水多了可以开着锅盖大火收汤。美美的呢......
希望对你有帮助。
红豆稀饭需要放碱面吗 ？
如果时间来得急的话,做粥最好不要放碱。放碱的目的是让稀饭熟得更快,但是这做做出来的东东好多营养都被破坏了!百度知道很高兴为你解答！
请问老师，每天都吃红豆稀饭对身体有好处吗，听说稀饭吃多了身体会发胖。 ？
糙米红豆稀饭，很不错，我就经常吃。不过，肠胃消化吸收功能不好的人，还是免了。
红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。
.糙米富含人体每个器官都不可或缺的维生素B族。维生素能维持健康气色与肤色，对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症亦有疗效。维生素B族还能防止白发、脱发，美发效果佳。
大红枣和红豆怎么做稀饭 ？
主料：大米1量杯、红豆1把、红枣8颗
辅料：水4碗
红枣红豆粥的做法
1.大米中加入红豆，淘洗干净，准备好洗过的小枣
2.把米、红豆和枣倒入电饭煲中，加水开始熬制
3.熬到汤汁浓稠盛到碗中，喜欢吃甜的可以加入适量红糖，口感会更好
红豆大米稀饭怎么做好吃，红豆大米稀饭的家 ？
主料
红豆
100g
大米
100g
步骤
1.将红豆用水先净，放入锅内加适量水小火煮30分钟；
2.加入大米继续用小火煮大约40分钟，至红豆煮烂。
3.香喷喷的稀饭煮好了。
小贴士
1、红豆适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用；
2、红豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。
红豆子稀饭加什么有营养 ？
可以加糙米，紫米，芝麻等。
原料：胆米、紫米、大米各2汤匙（30g），薏米、小米、黑芝麻各2茶匙（10g），红小豆、黑豆各2茶匙（10g）
做法：
1、将所有杂粮清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水（水量以没过杂粮为准）浸泡30分钟。
2、到去浸泡杂粮的水，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。
3、大约熬煮50分钟，直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。
怎么样熬红豆稀饭能把红豆煮开花 ？
要先将红豆用水浸泡3小时以上，使干燥的红豆尽量吸收水分。在熬红豆时，一定要冷水下锅才容易煮“烂”。