万丰美食菜谱大全淮山和莲藕可以同时煲排骨汤吗？ ？
可以的，两者之间不影响的。
莲藕淮山排骨汤
主料：排骨400g，莲藕150g，淮山100g
辅料：盐适量，姜适量，料酒15ml，米醋少许
做法：
1.原料准备好；
2.锅内入适量清水，放入适量姜片及料酒，放入排骨小火加热飞水；
3.莲藕去皮切滚刀块；
4.泡水中防发黑；
5.淮山去皮切块，泡水中以防氧化；
6.排骨飞水后捞出备用；
7.砂锅内注入适量清水，放入莲藕；
8.放入飞水后的排骨，滴入三耿滴米醋；
9.放入姜片，大火烧开，转最小火煲2小时；
10.接着放入淮山，继续煲30分钟；
11.最后调入适量盐即可。
山药莲藕排骨汤的做法 ？
山药莲藕排骨汤的材料主料：新鲜山药400克，玉米1根，莲藕、猪排骨各200克。调料：盐、葱末、香油各适量。山药莲藕排骨汤的做法1、所有材料洗净，山药去皮后切块，玉米切段，莲藕去皮后切片，排骨剁块，焯烫后去血水。2、将所有材料放进锅中，加适量水煮沸，转小火炖约1小时，加盐、葱末、香油调味即可。
山药和莲藕炖排骨可以吗 ？
可以啊~如果再放上玉米就更好吃了。
山药莲藕排骨汤的营养价值 ？
山药抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻，益肺止咳,降低血糖,延年益寿,抗肝昏迷,滋肾益精,健脾益胃,助消化。
山药排骨和藕山药排骨哪个好 ？
应该是藕和山药一起炖在排骨里好一些，而且山药不要放太多，因为山药吃多了会便秘，这是真的，所以就算山药有清热养血的功效，一个星期内也不要吃超过3次。藕的话是寒性的，和紶炖在一起不错。而且藕中的那个黏液，不要小看他哦，会和食物中的胆固醇和体内油脂反应吸走的，所以降脂良好，而且又通便，所以一起吃没错啦
核桃莲藕山药排骨汤有什么功效 ？
食疗功效
补肾养血，滋阴润燥的功效
促进铁吸收
有较佳的健脑抗衰功能
能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发
防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
山药藕能炖排骨吗 ？
肯定可以呀，但是建议还是将山药，藕单独与排骨炖，那样的才是经典。
食材准备
排骨500g,铁棍山药1枝300g，生姜适量，山楂20g、甘草5g、盐、胡椒、味精、酱油、香葱 。
制作步骤
1、锅中放水烧开，放入洗净的排骨，焯15分钟，捞起待用。
2、锅中放入植物油，倒入排骨、生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气。
3、加水武火炖20分钟，看见水快干的时候加入山药翻炒匀，加入调味料炒匀。
4、加水文火慢炖40分钟直到排骨熟烂即可起锅
山药和莲藕和香菇能一起炖骨头汤吗 ？
猪骨洗净斩块。
莲藕山药猪骨汤
藕、山药去皮；（去皮的山药要放在清水里）葱姜、八角准备好。
莲藕山药猪骨汤
锅中水烧开放入猪骨焯水。
莲藕山药猪骨汤
洗去浮沫。
莲藕山药猪骨汤
猪骨放入锅中加入清水，放入葱、姜、八角煮开，小火炖一个半小时。
莲藕山药猪骨汤
莲藕、山药切块备用。
莲藕山药猪骨汤
放入莲藕、山药，再炖15分钟。
莲藕山药猪骨汤
撒入枸杞、调入盐，搅匀即可。
莲藕山药猪骨汤
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
排骨加莲藕山药花生胡萝卜玉米一起沌可以吗 ？
1玉米：性味甘平，具有补中益脾、止渴消肿之功效。
2熟藕：性温，味甘。熟藕健脾，开胃，养血。
3山药：味甘，性平。 归脾、肺、肾经。 功能与主治. 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
结论：
1三样东西都属于”甘平“，都有健脾养胃功效。
2注意不要过量。