万丰美食菜谱大全西米和红枣紫薯椰奶放一起可以煮吗 ？
可以啊，西米目前还没有相克的食物，糖尿病人不适合吃
红枣，肝炎患者忌食。
相克
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+玄参：功能相克
红枣+虾皮：一起吃会中毒
紫薯
别名：黑薯
禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
相克
紫薯+柿子：胃出血或胃溃疡
椰子
别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅
禁忌人群：支气管炎、体内热盛者，妇女生理期忌食。
怎样做紫薯椰汁千层糕最好吃 ？
用料
马蹄粉 250g
椰浆 400g
白沙糖 200g
紫薯 100g
纯牛奶 100g
紫薯椰汁千层糕的做法
紫薯蒸熟放凉待用
把250克马蹄粉分成两份
用400毫升水融化200克白沙糖（紫薯放料理机打，太干不好打加入融化好的糖水一起打,打好后倒出，然后加入125克马蹄粉里搅拌均匀，过滤一下会更好)
400毫升椰浆加100毫升纯牛奶搅拌，后加入125克的马蹄粉搅拌均匀（过滤一下会更好）
锅里烧开水，放架子，架子上放盘子开始蒸了，先放一层紫薯浆，蒸1-2分钟（看你放的厚薄），熟后放椰浆，以此循环，最后一层放紫薯浆后在蒸5分钟左右就好了
蒸好后放凉在切，不然粘不好切，切的也不漂亮喔
紫薯椰奶西米露怎么做 ？
用料
紫薯 3条
西米 半碗
椰浆 一罐400g
冰糖 若干
紫薯椰奶西米露的做法 紫薯要切成小方形，蒸10-15分钟，蒸好备用！
椰浆，准备好！也可以用鲜牛奶。看口味，放多或少！不过这个牌子的椰浆，开盖是技术活！