新鲜的百合怎样炒才好吃? ?
木耳炒百合原料:鲜百合3两、干黑木耳1两、西芹3两做法:干木耳用冷水泡开,切成丝。西芹切成丝。锅里放一勺的油,放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻,加入生抽炒2分钟,淋上麻油,加少许味精就可以装盘了。
黑木耳能和百合一起烧吗? ?
可以的
主料
鲜百合
1颗
黑木耳
30g
辅料
葱
1小把
食用油
1汤匙
开水
2汤匙
盐
适量
步骤
1.鲜百合掰开,洗净。
2.黑木耳提前用清水泡发,泡制木耳舒展变软。
3.葱洗净,切成段。
4.下油热锅,下黑木耳翻炒。
5.加入开水。
6.转中火至黑木耳断生,加入鲜百合翻炒。
7.加盐调味。
8.加入葱段,翻炒均匀即熄火。
9.装盘食用。
百合木耳炒肉片怎么做 ?
用料
猪肉 适量
木耳 适量
百合 适量
香菜 适量
蒜头 少许
百合木耳炒肉片的做法
百合干头天晚上浸泡过夜(如果买的是鲜百合,可以省略此步,但是要洗干净),木耳用水发开,猪肉切片并腌好,蒜头切蓉,香菜洗净切成2cm左右的小段。开锅热油,蒜蓉起锅,先倒入猪肉跟百合,翻炒,大概炒半分钟左右,倒入木耳片,继续翻炒,到基本都熟了的时候,加入少量盐,关火前倒入香菜末,关火,装盘。
胃不好可以吃黑木耳和百合一起炒着吃吗 ?
可以但是最好把木耳切碎点在做,这样胃的负担不大!
黑木耳百合炒西芹适合什么病人吃 ?
三高
吃百合能吃黑木耳吗 ?
主料
鲜百合
1颗
黑木耳
30g
辅料
葱
1小把
食用油
1汤匙
开水
2汤匙
盐
适量
步骤
1.鲜百合掰开,洗净。
2.黑木耳提前用清水泡发,泡制木耳舒展变软。
3.葱洗净,切成段。
4.下油热锅,下黑木耳翻炒。
5.加入开水。
6.转中火至黑木耳断生,加入鲜百合翻炒。
7.加盐调味。
8.加入葱段,翻炒均匀即熄火。
9.装盘食用。
鲜百合可以和木耳,连藕一起炒吃嘛 ?
百合
别名:蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜
禁忌人群:风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。
适宜人群:适宜哮喘、肺燥者。
宜搭:鸡蛋、银耳、芦笋相克:羊肉、猪肉
功效:润肺止咳、宁心安神、
干百合能跟黑木耳一起煮吗? ?
能、有一种菜叫《西芹百合炒淮山》材料就是西芹、百合、木耳、胡箩卜、淮山.比例3:1:1:1:2
黑木耳和百合干一起烧里木耳糖水 ?
原料:
发好的黑木耳100克,鲜百合25克
配料:
冰糖、枸杞适量
做法:
1. 将木耳发好洗净,百合洗净备用。
2. 先把木耳在沸水中快速汆过,另起一锅,锅中将水烧开,放入木耳、百合和冰糖一起炖煮至入味即可。
3. 食用的时候加入适量的枸杞即可。
心得:
如果想让糖水更入味,可以在煲完之后关火盖盖放置数小时,再重新煮沸。
适合:
热的时候或常温食用,不提倡冷饮冰饮。
变化:
在糖水中加红枣同煲,将对脾胃的滋养更深。
术后能不能吃鲜百合炒木耳 ?
术后可以吃鲜百合炒木耳,这里鲜百合建议由江西农佳源百合种植基地供应,农佳源鲜百合是一种多年生草本,既能食用也能药用。农佳源鲜百合淡白色,先端常开放如莲座状,由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。
木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。百合味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。此菜木耳脆、百合酥,清清爽爽,美味爽口。
1.农佳源百合剥瓣
2.黑木耳用冷水泡发,并洗干净
3.锅中入水烧开后,放入一点盐和油,将黑木耳煮三分钟后,捞出浸入冷水中待用。百合汆水后也浸入冷水中待用;
4.炒锅放油烧至七成热,下入蒜蓉爆香,并倒入焯好并沥干水的黑木耳、百合,调入盐,颠锅爆炒至匀,淋少许香油,即可出锅