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水煮豆花鱼 豆花鱼的做法视频

煮豆花鱼用嫩豆腐好还是内脂豆腐好 ?

煮豆花鱼用嫩豆腐和内脂豆腐都好。推荐嫩豆腐
豆花鱼
材料
罗非鱼肉3片、嫩豆腐半盒(有豆腐脑最好)、葱、蒜、姜
干辣椒、干花椒、料酒、盐、生粉、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、郫县豆瓣酱、生抽
做法
1、把鱼肉切成片,用盐、白胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
2、锅内倒油,放入干红椒、干花椒爆香。
3、再放入葱姜蒜和一勺郫县豆瓣酱炒香后,倒入半碗清水,加盐、生抽煮沸。
4、把嫩豆腐用刀切成薄片或用勺舀入汤中。
5、豆腐稍稍煮入味后,把腌好的鱼片下入汤中,用筷子稍微打散一下防止鱼片粘在一
起;煮到鱼片变色就可以盛入碗中。
6、在面上放入葱叶段,撒上干辣椒粉和干花椒粉,烧两勺热油浇在上面。

豆花鱼是把豆花和鱼一起下锅煮吗? ?

先将鱼煮出鲜味再下豆花。否则翻鱼时豆花会烂

水煮鱼,豆花鱼,酸菜鱼哪个更好吃? ?

看你胃口吧, 喜欢辣的,就水煮鱼, 喜欢清淡的豆花鱼, 喜欢酸的酸菜鱼, 个人喜好酸菜鱼

豆花煮鱼星草是清火的吗 ?

喝鱼星草煮水能吃鱼,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。鱼腥草是一种既可以作为食物又可以作为药物的植物,进入身体之後具有预防疾病的效果。鱼腥草泡水喝的功效 在中医方面认为,鱼腥草具有很好的清热解毒的作用,并且在进入身体之後还能够利尿以及排脓等的作用。出现了上呼吸道疾病、感冒发烧、癌症、鼻炎、中耳炎、肺炎、慢性支气管炎以及咳血等等,服用鱼腥草也能够治疗疾病的。

我家有一条冻鲤鱼 不知道怎么吃才好 ?

先解冻,然后看看下面的做法吧。1红烧鲤鱼先准备好配料!  配料:姜丝、蒜米、盐、料酒、醋、酱酒、老干妈豆豉、香菜、葱花、红椒一个。  配料准备好就开始了,先打大火,在锅中放入适量油,然后将鲤鱼放入锅中心煎大约半分钟后将鱼翻身大概半分钟鱼就煎得差不多了,再往锅中倒入一碗水继续烧鱼,并放入料酒、姜丝和盐,然后盖上锅盖。 再过一分钟就差不多了,将鱼直接盛入铺好香菜的盘中,然后将葱花洒入锅中的鱼汤中,再将鱼汤均匀的倒入盘中即可。清蒸鲤鱼鲤鱼洗净后抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟鱼身开花刀,把姜片塞进花刀口,把大葱洗净切段,塞如鱼腹中蒸锅烧开后,腌好的鲤鱼放入大火蒸10分钟,关火,不开盖等待5分钟,洒上葱丝及蒸鱼豉油再入锅中虚蒸5分钟锅中放玉米油烧热,花椒炝过后捞出,将热油淋在鱼身上即可 糖醋黄河鲤的原料:  主料:黄河活鲤鱼1条(750克)。  调料:白糖200克、黄醋150克、酱油50克、葱末5克、姜末5克、蒜末15克、水淀粉325克、肉汤200克、花生油2000克(实耗200克)。  糖醋黄河鲤的制法:  1、将活鲤鱼宰杀、治净,在鱼身两侧各剞8刀(深至骨,先剞后平片,俗称八卦刀)。  2、将锅置旺火上,舀入花生油,烧至七成热时,将水淀粉300克调成水粉糊,放入鱼拖满糊,再放入油锅中炸至淡黄色,移至中火炸至金黄色捞出捏松,复入七成热油锅中炸至深黄色外皮酥脆。  3、在炸鱼的同时,另取炒锅置旺火上烧热;舀入热花生油25克,投入葱末、姜末、蒜末炒香。在加入白糖、肉汤、酱油,烧沸后用水淀粉(25克)勾芡,然后烹醋、淋热花生油(50克),当鱼炸好后,装盘中,浇上卤汁即成。 酱焖鲤鱼  原料:  鲤鱼1条、猪五花肉100克、胡萝卜50克、香菜。  调料:  油、绍酒、酱油各3大匙、东北大酱、白糖、醋各1大匙、精盐、味精、花椒油、葱段、姜块各少许、淀粉适量。  做法:  1、鲤鱼刮鳞、去鳃,除内脏,洗净,在鱼身剞斜“十字花刀”,抹匀黄豆酱,入油锅煎成两面金黄,倒入漏勺;猪五花肉,胡萝卜均切成小片;  2、炒锅烧热,加适量底油,葱段、姜块炝锅,下肉片,胡萝卜片煸炒,烹绍酒、醋、酱油、白糖、精盐,添汤烧开,下煎好的鲤鱼,移小火焖至汤汁稠浓时,拣葱、姜,加味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油即可。 姜葱焗鲤鱼:主料:  宰净鲤鱼1条。  辅料:  姜块、葱段、蒜泥、浸发陈皮丝、精盐克、白糖、蚝油、酱油、绍酒、芝麻油、湿淀粉、胡椒粉、植物油等。  做法:  1、鱼洗净,晾干水分;姜块捶开后放入沸水锅中焯一下;  2、用中火烧热炒锅,下油,放入鱼煎至两面金黄色取出; 3、蒜、姜、葱爆至有香味,烹绍酒,加少量水、陈皮丝、精盐、白糖、蚝油、酱油和油推匀,放入鱼,加盖用小火焗约12分钟至熟,取出放在碟中; 4、锅内主料撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油,推匀,淋在鱼上便成。(可以再加上包尾油) 酱香欢腾鱼  原料:活鲤鱼1条(约700~800克)。  调料:油,葱伴侣六月香豆瓣酱100克,白糖120克、盐、胡椒粉、绍酒姜末。葱花红辣椒做法:  1、将鱼洗干净后,在鱼身的两面每隔0.5~0.7厘米横切一刀(不切透,到鱼骨为止)。(要用鲤鱼需去掉鱼线,两头先切一刀,用手扥出鱼线,可以去腥味))  2、用手提着鱼尾在开水锅里加一点盐、醋、稍烫一下(约1-2分钟),烫开刀口除掉腥味。  3、炒勺放旺火上,加入油、煸香葱、姜葱伴侣六月香豆瓣酱、白糖、盐、胡椒粉、绍酒、清水(100克左右)调拌均匀,再加入清水1,000~1,200克,烧开后,把烫好的鱼放入。把汤理......余下全文>>

草鲡鱼的做法 ?

草鲤鱼的做法   糖醋鲤鱼:   材料:鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,葱、姜等。   做法:1.鲤鱼去鳞、内脏、两腮,于身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口张开,料酒、精盐撒入刀口稍腌;   2.清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉兑成芡汁;   3.在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬,以微火浸炸3分钟,再上旺火炸至金黄色,捞出摆盘,用手将鱼捏松;   4.将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入兑好的芡汁,起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内,加以略炒迅速浇到鱼上即可。   特点:传统山东名菜,用黄河鲤鱼,经炸、熘而成。鱼肉外焦里嫩,味酸甜而稍有咸鲜。   姜葱煀鲤鱼的做法   【原料】 宰净鲤鱼1条(约750克)、姜块100克,葱段100克,蒜泥5克,浸发陈皮丝2.5克,精盐5-10克,味精4-5克,白糖5克,蚝油10克,深色酱油15克,绍酒25克,芝麻油0.5克,湿淀粉15克,胡椒粉少许,植物油150克。   【制作过程】   1.将鱼洗净晾干水分;姜块捶裂后放入沸水锅中焯约1分钟取出。   2.用中火烧热炒锅,下油60克,放入鱼煎至两面金黄色取出。下蒜、姜、葱爆至有香味,烹绍酒,加适量水、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和油50克推匀,然后放入鲤鱼,加盖用小火焖约15分钟至熟,取出放在碟中。   3.锅内原料撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油40克推匀,淋在鱼上便成。   清蒸鲤鱼   鲤鱼洗干净,肚子里放如盐,味精,白糖,葱姜,身体2侧用盐摸匀,上锅蒸熟   然后把蒸好的鱼肚子里的东西都拿出来,还有就是把蒸出的水也倒掉   换个盘子 ,然后淋上酱油,锅放油,少热,淋到鱼上,最后,用蒜泥,少许葱姜,包裹,加如少许的糖,醋,把刚才淋在与上的酱油,和油到如锅里   加少许的水,烧开,然后再淋到鱼上就行了   鱼收拾好后,切段,用葱,姜,胡椒粉,干辣椒,盐,味精,料酒,香菜煨一会儿,进味,然后下油锅炸,炸到脆就可以上桌了.没有香菜用小香葱也行.   红烧鲤鱼 吃红烧鲤鱼的好处:小孩吃了聪明,男人吃了健壮,女人吃了养颜   做法一:   主要原料:鲤鱼、葱(韭菜,蒜苗(头))、姜、酱油、盐 ,红辣椒(干辣椒/辣椒粉)   (1)把油放进锅里,再把整条鲤鱼放进去(在它上面割几下,方便调料进去)。   (2)让滚油(烧开了的油)煎它(喜欢炸的就多煎几下,熟的程度由自己喜欢而定)。   (3)把做好的调料(葱(韭菜,蒜苗(头))、姜(这个调料多放点好吃 呵呵)放到它的上面,加点水(不要放多了),把锅盖放在上面焖数分钟(大概是3-5分钟左右)即可揭开。   (4)揭开之后,开始淋酱油(这个放多少由自己喜欢而定),放红辣椒(干辣椒/辣椒粉)(这个放多少也是自己喜欢而定),最后放盐(这个放多少由自己喜欢而定)翻腾几下就可以出锅咯!。   特点:鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感嫩滑,放辣椒的就有点辣味 呵呵更加爽口有味。   注意事项:在买好鲤鱼回来,杀了洗净之后先不要马上放进锅里,而要搁置半小时,这样的鱼才好吃,因为过半小时之后,鱼肉就会变为蛋白质!   做法二:   主料:鲤鱼   辅料:猪肉、冬笋、香菇、葱、姜、蒜   调料:盐、鸡精、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、啤酒   烹制方法:   1、将鲤鱼洗净后切成块,冬笋、香菇切片,葱姜蒜切好备用;   2、坐锅点火倒入油,待油热后下豆瓣酱爆香,倒入适量清水,加入盐、鸡精、干辣椒、啤酒、酱油、白糖调味,烧开后放入......余下全文>>

草鲡鱼怎么做 ?

草鲤鱼的做法
  糖醋鲤鱼:
  材料:鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,葱、姜等。
  做法:1.鲤鱼去鳞、内脏、两腮,于身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口张开,料酒、精盐撒入刀口稍腌;
  2.清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉兑成芡汁;
  3.在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬,以微火浸炸3分钟,再上旺火炸至金黄色,捞出摆盘,用手将鱼捏松;
  4.将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入兑好的芡汁,起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内,加以略炒迅速浇到鱼上即可。
  特点:传统山东名菜,用黄河鲤鱼,经炸、熘而成。鱼肉外焦里嫩,味酸甜而稍有咸鲜。

  姜葱煀鲤鱼的做法
  【原料】 宰净鲤鱼1条(约750克)、姜块100克,葱段100克,蒜泥5克,浸发陈皮丝2.5克,精盐5-10克,味精4-5克,白糖5克,蚝油10克,深色酱油15克,绍酒25克,芝麻油0.5克,湿淀粉15克,胡椒粉少许,植物油150克。
  【制作过程】
  1.将鱼洗净晾干水分;姜块捶裂后放入沸水锅中焯约1分钟取出。
  2.用中火烧热炒锅,下油60克,放入鱼煎至两面金黄色取出。下蒜、姜、葱爆至有香味,烹绍酒,加适量水、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和油50克推匀,然后放入鲤鱼,加盖用小火焖约15分钟至熟,取出放在碟中。
  3.锅内原料撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油40克推匀,淋在鱼上便成。

  清蒸鲤鱼
  鲤鱼洗干净,肚子里放如盐,味精,白糖,葱姜,身体2侧用盐摸匀,上锅蒸熟
  然后把蒸好的鱼肚子里的东西都拿出来,还有就是把蒸出的水也倒掉
  换个盘子 ,然后淋上酱油,锅放油,少热,淋到鱼上,最后,用蒜泥,少许葱姜,包裹,加如少许的糖,醋,把刚才淋在与上的酱油,和油到如锅里  加少许的水,烧开,然后再淋到鱼上就行了

  鱼收拾好后,切段,用葱,姜,胡椒粉,干辣椒,盐,味精,料酒,香菜煨一会儿,进味,然后下油锅炸,炸到脆就可以上桌了.没有香菜用小香葱也行.

  红烧鲤鱼 吃红烧鲤鱼的好处:小孩吃了聪明,男人吃了健壮,女人吃了养颜
  做法一:
  主要原料:鲤鱼、葱(韭菜,蒜苗(头))、姜、酱油、盐 ,红辣椒(干辣椒/辣椒粉)
  (1)把油放进锅里,再把整条鲤鱼放进去(在它上面割几下,方便调料进去)。
  (2)让滚油(烧开了的油)煎它(喜欢炸的就多煎几下,熟的程度由自己喜欢而定)。
  (3)把做好的调料(葱(韭菜,蒜苗(头))、姜(这个调料多放点好吃 呵呵)放到它的上面,加点水(不要放多了),把锅盖放在上面焖数分钟(大概是3-5分钟左右)即可揭开。
  (4)揭开之后,开始淋酱油(这个放多少由自己喜欢而定),放红辣椒(干辣椒/辣椒粉)(这个放多少也是自己喜欢而定),最后放盐(这个放多少由自己喜欢而定)翻腾几下就可以出锅咯!。
  特点:鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感嫩滑,放辣椒的就有点辣味 呵呵更加爽口有味。
  注意事项:在买好鲤鱼回来,杀了洗净之后先不要马上放进锅里,而要搁置半小时,这样的鱼才好吃,因为过半小时之后,鱼肉就会变为蛋白质!
  做法二:
  主料:鲤鱼
  辅料:猪肉、冬笋、香菇、葱、姜、蒜
  调料:盐、鸡精、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、啤酒
  烹制方法:
  1、将鲤鱼洗净后切成块,冬笋、香菇切片,葱姜蒜切好备用;
  2、坐锅点火倒入油,待油热后下豆瓣酱爆香,倒入适量清水,加入盐、鸡精、干辣椒、啤酒、酱......余下全文>>

都有哪些好吃的辣味菜肴!(菜名) ?

水煮鱼,水煮肉片,辣子鸡另外帮你查了四种辣菜的做法:浏览:149 福牛牌火辣宫灯虾“福”取豆腐“腐”的谐音,牛年的牛夜饭,所以此菜商标为“福牛牌”!材料:虾,豆腐,郫县豆瓣酱,辣椒面,胡椒粉。装饰:鸡蛋,小西红柿,西兰花梗或黄瓜,香菜。装饰: 1、小西红柿洗净去蒂,一切两半,在盘中摆成宫灯形状。2、鸡蛋打散,摊成蛋皮,晾凉后切成丝,作宫灯穗。3、西兰花梗切成小段,在上面切出几条凹槽,作宫灯座。做法: 1、虾洗净去头、去虾线、去壳。用刀从虾背中间切入至虾腹,使虾身中间部分穿透成洞。2、将虾尾从虾腹的洞中穿过,做成虾球。3、豆腐切成小块,豆瓣酱切碎。4、热锅凉油,先下豆瓣酱和辣椒面,炒出香味后,倒入清水(水要多一起)。5、锅中水煮沸后,倒入豆腐块炒匀,煮几分钟。6、煮至豆腐入味,撒少许胡椒粉炒匀,将豆腐盛出,摆入盘中宫灯内。7、锅中剩余的汤汁煮沸后,倒入虾球翻炒,炒至虾熟,汤汁基本收尽即可。8、将虾盛入盘中豆腐上即可。备注:如不需摆盘的话,豆腐和虾一起炒熟即可,更加省事。水煮豆花鱼原料:鲤鱼(或草鱼)一条、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、干辣椒50克,花椒10克、郫县豆瓣酱30克、蒜10瓣、料酒适量、盐适量。做法:1、鱼收拾干净,片成薄片,加一个蛋清、料酒、少许盐腌一会;2、嫩豆腐切成片,锅在盘底;3、豆芽放入沸水中焯熟;4、香芹洗净切段,也放入沸水中焯熟;5、焯好的豆芽和香芹段铺在豆腐上;6、锅中倒入炒菜用的油量,烧热后,倒入花椒,炒出香味;6、倒入干辣椒段,炒香;7、将豆瓣酱和蒜片倒入,炒匀;8、倒入热水,水量要能没过鱼片;9、水煮开后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散;10、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装豆腐和菜的容器中,撒上香葱碎即可。重庆辣子鸡材料: 整鸡1只约1000克、干红辣椒80克、花椒20克、姜一块、蒜6、7瓣、料酒适量、盐、白糖适量、白芝麻适量。干红辣椒和花椒的量,根据自己对麻辣的承受力,自行调整。我用的量,是相当的辣了。做法: 1、整鸡处理干净后,去头去爪,剁成约2厘米的小块;蒜切片,干辣椒剪成小段。2、鸡块中倒入料酒和盐,拌匀后腌20分钟。盐要放够,成品的咸味全靠这时放的盐了。3、锅中油烧热,待烧得非常热时,倒入鸡块炸,炸至鸡块表面成焦黄,捞出。4、锅中留适量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒,炒出麻辣香味后,倒入炸好的鸡块和姜片。5、继续翻炒,再加入少许白糖,撒入白芝麻, 炒匀即可出锅。备注: 1、腌鸡块时,要一次性把盐放够,因为鸡块炸过后表面变干就无法再入味,必须提前放足量。2、炸鸡块的油要烧得足够热,使鸡块表皮迅速炸干变酥脆,这样炸出的鸡块外焦里嫩。油不够热的话,炸多久外皮都炸不焦,里面的肉也炸老了。3、辣椒花椒需要较多的量,吃起来才过瘾。吃完还剩下大量的材料,还可以继续做其他菜。红油杂菌原料:香菇,蟹味菇,白玉菇,平菇,口蘑,黑木耳,各50克(各类蘑菇,均可入选,品种随意)配料:香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML 、胡椒粉、盐适量做法:1、各种蘑菇洗净,掰开,切片。木耳泡发洗净撕成小朵2、水烧开,放少许盐,将蘑菇木耳倒入水中焯熟,捞出沥干水分3、干辣椒掰成小段,和花椒一起放入一个耐热碗中4、油倒入锅中,烧热后倒入辣椒和花椒碗中,待晾凉些,滤出辣油5、蒜切蓉,与盐、胡椒粉倒入辣油中拌匀6、焯好沥干水分的菌类盛入盘中,倒入辣油,撒上香葱碎

整条鲤鱼怎么做 ?

姜葱煀鲤鱼的做法
  【原料】 宰净鲤鱼1条(约750克)、姜块100克,葱段100克,蒜泥5克,浸发陈皮丝2.5克,精盐5-10克,味精4-5克,白糖5克,蚝油10克,深色酱油15克,绍酒25克,芝麻油0.5克,湿淀粉15克,胡椒粉少许,植物油150克。
  【制作过程】
  1.将鱼洗净晾干水分;姜块捶裂后放入沸水锅中焯约1分钟取出。
  2.用中火烧热炒锅,下油60克,放入鱼煎至两面金黄色取出。下蒜、姜、葱爆至有香味,烹绍酒,加适量水、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和油50克推匀,然后放入鲤鱼,加盖用小火焖约15分钟至熟,取出放在碟中。
  3.锅内原料撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油40克推匀,淋在鱼上便成。

  清蒸鲤鱼
  鲤鱼洗干净,肚子里放如盐,味精,白糖,葱姜,身体2侧用盐摸匀,上锅蒸熟
  然后把蒸好的鱼肚子里的东西都拿出来,还有就是把蒸出的水也倒掉
  换个盘子 ,然后淋上酱油,锅放油,少热,淋到鱼上,最后,用蒜泥,少许葱姜,包裹,加如少许的糖,醋,把刚才淋在与上的酱油,和油到如锅里
  加少许的水,烧开,然后再淋到鱼上就行了

  鱼收拾好后,切段,用葱,姜,胡椒粉,干辣椒,盐,味精,料酒,香菜煨一会儿,进味,然后下油锅炸,炸到脆就可以上桌了.没有香菜用小香葱也行.

  侉炖豆腐鱼

  材料:
  草鱼或鲤鱼、五花肉(一小块)、北豆腐。

  做法:
  1、2、鱼收拾干净,去除腥线,控干水分剁成段(外边的都是一整条的,家里没有那么大的锅和盘);

  3、豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎;

  4、准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片(没拍图);

  5、6、锅入油,小火,下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味后转中火下入五花肉片翻炒;

  7、肉变色后倒入鱼,将鱼煎一下,但不要用力翻动;

  8、调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐,然后倒入热水,没过鱼;

  9、10、水开后下入豆腐,转中小火炖至汁稠。

  赤小豆鲤鱼汤
  李时珍在药膳应用的谷豆中十分欣赏赤小豆,称其为“心之谷”,认为它能滋津液、利小便、消涨、除肿、止呕,是祛湿的药膳佳品,同时赤小豆还能通乳汁,多和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。今日选用赤小豆和鲤鱼煲汤,兼备补脾健胃,利水通乳,是一款物美价廉的理想汤品。

  3-4人份)

  材料:鲤鱼、赤小豆、蒜头、陈皮、姜片、盐。

  做法:
  1、赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;

  2、蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

  3、洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;

  4、热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微黄;

  5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:
  利水祛湿,消涨除肿,减肥,催乳,祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。

  中医认为鲤鱼能补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气。现代研究则表明鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

  广东人吃鲤鱼多用姜葱焖,或者做汤。鲤鱼肉质较粗,口感普通,但特别的是鱼子和鱼鳞尤其好吃。鱼子经过香煎,再用水焖回,鲜香满口,春季正是鲤鱼产卵季节,因此也是吃鲤鱼佳时。一般鱼的鱼鳞都是弃之不食,但鲤鱼鳞却异常爽脆,且有散血、止血的功效。

  泡椒蒸鱼-红红火火岁岁余

  寓意年年有......余下全文>>

草鲡鱼的功能主治 ?

草鲤鱼的做法   糖醋鲤鱼:   材料:鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,葱、姜等。   做法:1.鲤鱼去鳞、内脏、两腮,于身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口张开,料酒、精盐撒入刀口稍腌;   2.清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉兑成芡汁;   3.在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬,以微火浸炸3分钟,再上旺火炸至金黄色,捞出摆盘,用手将鱼捏松;   4.将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入兑好的芡汁,起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内,加以略炒迅速浇到鱼上即可。   特点:传统山东名菜,用黄河鲤鱼,经炸、熘而成。鱼肉外焦里嫩,味酸甜而稍有咸鲜。   姜葱煀鲤鱼的做法   【原料】 宰净鲤鱼1条(约750克)、姜块100克,葱段100克,蒜泥5克,浸发陈皮丝2.5克,精盐5-10克,味精4-5克,白糖5克,蚝油10克,深色酱油15克,绍酒25克,芝麻油0.5克,湿淀粉15克,胡椒粉少许,植物油150克。   【制作过程】   1.将鱼洗净晾干水分;姜块捶裂后放入沸水锅中焯约1分钟取出。   2.用中火烧热炒锅,下油60克,放入鱼煎至两面金黄色取出。下蒜、姜、葱爆至有香味,烹绍酒,加适量水、陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和油50克推匀,然后放入鲤鱼,加盖用小火焖约15分钟至熟,取出放在碟中。   3.锅内原料撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油40克推匀,淋在鱼上便成。   清蒸鲤鱼   鲤鱼洗干净,肚子里放如盐,味精,白糖,葱姜,身体2侧用盐摸匀,上锅蒸熟   然后把蒸好的鱼肚子里的东西都拿出来,还有就是把蒸出的水也倒掉   换个盘子 ,然后淋上酱油,锅放油,少热,淋到鱼上,最后,用蒜泥,少许葱姜,包裹,加如少许的糖,醋,把刚才淋在与上的酱油,和油到如锅里   加少许的水,烧开,然后再淋到鱼上就行了   鱼收拾好后,切段,用葱,姜,胡椒粉,干辣椒,盐,味精,料酒,香菜煨一会儿,进味,然后下油锅炸,炸到脆就可以上桌了.没有香菜用小香葱也行.   红烧鲤鱼 吃红烧鲤鱼的好处:小孩吃了聪明,男人吃了健壮,女人吃了养颜   做法一:   主要原料:鲤鱼、葱(韭菜,蒜苗(头))、姜、酱油、盐 ,红辣椒(干辣椒/辣椒粉)   (1)把油放进锅里,再把整条鲤鱼放进去(在它上面割几下,方便调料进去)。   (2)让滚油(烧开了的油)煎它(喜欢炸的就多煎几下,熟的程度由自己喜欢而定)。   (3)把做好的调料(葱(韭菜,蒜苗(头))、姜(这个调料多放点好吃 呵呵)放到它的上面,加点水(不要放多了),把锅盖放在上面焖数分钟(大概是3-5分钟左右)即可揭开。   (4)揭开之后,开始淋酱油(这个放多少由自己喜欢而定),放红辣椒(干辣椒/辣椒粉)(这个放多少也是自己喜欢而定),最后放盐(这个放多少由自己喜欢而定)翻腾几下就可以出锅咯!。   特点:鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感嫩滑,放辣椒的就有点辣味 呵呵更加爽口有味。   注意事项:在买好鲤鱼回来,杀了洗净之后先不要马上放进锅里,而要搁置半小时,这样的鱼才好吃,因为过半小时之后,鱼肉就会变为蛋白质!   做法二:   主料:鲤鱼   辅料:猪肉、冬笋、香菇、葱、姜、蒜   调料:盐、鸡精、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、啤酒   烹制方法:   1、将鲤鱼洗净后切成块,冬笋、香菇切片,葱姜蒜切好备用;   2、坐锅点火倒入油,待油热后下豆瓣酱爆香,倒入适量清水,加入盐、鸡精、干辣椒、啤酒、酱油、白糖调味,烧开后放入......余下全文>>

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