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家常菜谱,美食攻略

香菇带鱼 香菇带鱼的做法

鲜香菇不能和带鱼同吃吗 ?

能同吃。
香菇+河蟹:易引起结石症状
香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素
香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑

烧带鱼可以加配点香菇吗 ?

可以啊
红烧带鱼

食材用料:

带鱼1条

香菇



料酒

胡椒粉

香醋2勺相克食物

生抽2勺

老抽1/2勺

白糖1勺相克食物

菜谱做法:

1.主料:带鱼
辅料:香菇
调味:盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺

2.带鱼洗净去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗净去蒂切片、姜切丝,辣椒去籽切片待用。

3.带鱼加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。

4.将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。

5.油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。(大火定型改中小火炸均匀)

6.炸至两面金黄色捞出控油。

7.香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。

8.锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软。

9.倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可。

10.大火煮开,转小火倒入味汁。

11.待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可。

12.撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。

香菇和鱼一起会中毒吗 ?

不会中毒
制作方法 :1.将鲤鱼、姜片、香菇用清水洗净备用。
2.水煮沸,放入鲤鱼、竹笋、姜片、煮30分钟后,加盐及调味料即可。
鱼和蘑菇并没有相冲突的地方,但是做鱼的时候最佳搭档就是豆腐,所以如果是煮汤的时候最好是可以放一些豆腐,这样的话可以让自己的营养物质相互吸收的都比较多一些,蘑菇里面含有的微量元素以及各种矿物质都是非常多的,所以在日常生活中可以多畅用一些,通过与汤来煮蘑菇的话味道也是非常好的,但是如果现在是处于拉肚子的情况的话是不可以吃蘑菇的。

带鱼可以和蘑菇一起吃吗? ?

2。
适宜人群;3、牙带、白带鱼、支气管哮喘者亦忌之带鱼并无相克食物,气短乏力、晦刀鱼
禁忌人群,可以和蘑菇一起吃

带鱼别名.患有疥疮:1:一般人群均可食用,血虚头晕;适宜皮肤干燥之人食用:刀鱼,营养不良之人食用、裙带鱼、带柳.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食,食少赢瘦、柳鞭鱼.痈疖疗毒和淋巴结核、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。适宜久病体虚

香菇有什么营养价值及害处 ?

当然没害处了,很有营养的

作用:补益中气,补益肝血,抗肿瘤,降血脂,托痘诊。
【配方与用法】

①香菇汤:香菇(干品)10克,水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白,放入香菇,煮汤,香菇熟后饮汤食香菇。补气健中,养肝补血,辅助治疗食欲不振、高脂血症、慢性肝炎、肿瘤。

②蒸香菇带鱼:香菇10克,带鱼100克。将香菇水发,切丝,带鱼洗净,切段,上蒸盘,再把香菇丝放在带鱼上,加入生姜丝或片、食盐、食用油,放锅内蒸,以香菇熟透为度,食鱼和香菇。用于气阴不足之人的补益,用于胃虚所致之食欲不振、纳少之辅助治疗。

③蒸香菇草鱼:香菇10克,草鱼150克,生姜10克,砂仁2克。香菇水发,草鱼去鳞鳃、内脏,切段,生姜切丝,砂仁洗净。将草鱼(皖鱼)段放于蒸碗中,放入香菇、生姜、砂仁,再加少许食用油及盐,上锅蒸,鱼蒸熟透,取出食鱼肉和香菇。可补气开胃,适用于脾胃虚寒所致之食欲不振、纳少、消瘦、胃脘不舒等病症。

④炖香菇鸡:香菇10~15克,大枣15克,鸡肉100~150克,花生15克。将香菇水发,大枣洗净去核,鸡肉洗净切块,花生洗净,几味共放于锅内,加水、食盐、生姜片,共炖。炖至鸡肉熟烂,花生熟透,饮汤食肉、枣、花生及香菇。可辅助治疗气血阴精不足所致头晕目花、疲劳乏力、胃纳减少、腰酸软、失眠等病症。

香菇素有“山珍之王”,“健康食品”,“植物性食品顶峰”等誉称,是我国久负盛名的珍贵食用菌。其营养十分丰富,据分析,每100克干菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纤维7.8克其他4.9克钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,维生素B10.07毫克,尼克酸18.5毫克。香菇中的氨基酸异常丰富,构成蛋白质的20种氨基酸中,香菇就有18种,其中8种属于人体必须氨基酸,其营养价值相当于牛肉的4倍。香菇不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。自古以来就被认为是益寿延年的珍品,可治疗多种疾病。民间常用香菇煮成汤汁,辅助治疗小儿天花 ,麻疹及水肿,腹痛,头疼,牙床出血等病。香菇中含有丰富的维生素D原,有利于骨骼生长,可防治佝偻病和贫血症;香菇的腺嘌呤及其衍生物能降低胆固醇,防治心血管病;香菇中丰富的维生素和矿质元素能提高人体生理功能,防治糖尿病,键脾胃,促消化,强身滋补,清热解毒;香菇中的双链核糖是抗病毒的干扰素,诱导剂,可抗流感;香菇多糖对癌细胞有明显的抑制作用,因此,有“抗癌新兵”等美称。此外,香菇还含有30多种酶,可参与人体内的新陈代谢,能防止人体内缺酸引起的多种疾病。

作用:补益中气,补益肝血,抗肿瘤,降血脂,托痘诊。
【配方与用法】

①香菇汤:香菇(干品)10克,水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白,放入香菇,煮汤,香菇熟后饮汤食香菇。补气健中,养肝补血,辅助治疗食欲不振、高脂血症、慢性肝炎、肿瘤。

②蒸香菇带鱼:香菇10克,带鱼100克。将香菇水发,切丝,带鱼洗净,切段,上蒸盘,再把香菇丝放在带鱼上,加入生姜丝或片、食盐、食用油,放锅内蒸,以香菇熟透为度,食鱼和香菇。用于气阴不足之人的补益,用于胃虚所致之食欲不振、纳少之辅助治疗。

③蒸香菇草鱼:香菇10克,草鱼150克,生姜10克,砂仁2克。香菇水发,草鱼去鳞鳃、内脏,切段,生姜切丝,砂仁洗净。将草鱼(皖鱼)段放于蒸碗中,放入香菇、生姜、砂仁,再加少许食用油及盐,上锅蒸,鱼蒸熟透,取出食鱼肉和香菇。可补气开胃,适用于脾胃虚寒所致之食欲不振、纳少、消瘦、胃脘不舒等病症。

④炖香菇鸡:香菇10~15克,大枣15克,鸡肉100~150克,......余下全文>>

红烧带鱼放水了都不脆,真难吃 ?

理论上红烧带鱼外皮不是脆的,你是不是想吃糖醋一类的口味,可以将带鱼过油、出锅、复炸、将调和好的调料直接放入锅中,这样会口感很脆。

吃香菇有那些坏处 ?

坏处!
购买香菇选择产地和栽培方式很重要,重金属超标是很常见的!
单纯说是吃香菇没有坏处,菌类富集重金属的能力很强,
但现在人工养殖和环境污染!很大

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