凉拌海带木耳怎么做?? ?
肉烧海带,原料:带皮五花肉500克,水发海带200克,酱油1茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,盐3茶匙,葱段、姜块若干,大料3-4粒。特色:香甜可口,营养丰富做法:1、将五花肉洗净,切成2-3公分的块;将海带洗净用开水煮15分钟左右,切成菱形片待用(用海带丝,则挽成结)。 2、炒锅中放入3汤匙油,加热,放入糖炒成金黄色,投入五花肉块、大料、葱段及姜块煸炒,等五花肉块的表面上好糖色时,加入煮好的海带,放入酱油、绍酒和盐,再翻炒片刻,加清水烧开,转用小火,烧至肉和海带熟烂入味即可。注意: 炒糖色时,不宜用旺火,应用中火使糖在油中均匀地熔化,糖液冒泡并呈金黄色时,下肉块最好;加入清水的量,以没过肉块为宜。
海带木耳一起能吃吗 ?
海带木耳一起吃没问题呀,驰名中外的重庆火锅,其配菜就有海带,千张,上海青,黑木耳,猪鸭血,鲜豆腐等…
每天吃凉拌木耳和海带丝会胖吗 ?
木耳可以补气润肺,海带补充钙钾等元素,还可以预防高血压等,而且吃海带还容易饱,所以我觉得胖人减肥时候吃很好
月经期能吃木耳海带吗 ?
病情分析:
月经期间可以吃海带的。
指导意见:
经期注意休息,不要吃辛辣生冷的食物,保证充足的睡眠。
木耳和海带能同时吃吗? ?
可以啊,韩国佬就爱这样弄。
黄瓜和黑木耳还有海带丝在一块可以凉拌吗? ?
可以的~都是排毒神物,健康绿色
黑木耳能和海带一起煮着吃吗? ?
可以一起吃。炖汤的话可以加排骨之类的。