排骨炖豌豆怎么做 ?
步骤
1.排骨剁小段洗净备用
2.豌豆剥好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。
煮碗豆排骨汤,需要豌豆和排骨一起煮吗 ?
豌豆排骨汤
中文名:豌豆排骨汤
类型:菜肴
原料:豌豆50克,猪排骨250克
辅料:精盐适量
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原 料:
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
做 法:
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。
2、锅内加入适量清水、放入豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。
特 点:
此汤有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
豌豆排骨汤的做法,豌豆排骨汤怎么做好吃,豌豆 ?
步骤
1.排骨剁小段洗净备用
2.豌豆剥好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。
排骨豌豆汤怎么做 ?
材料
排骨250克,豌豆100克,红萝卜1个,香菜少许,调味料适量
做法
1.先把排骨煎到金黄色
2.放入豌豆爆炒
3.放入红萝卜继续爆炒
4.加入适量开水或汤水中火焖
5.最后放入调味料
6.上盘,放点香菜
当归豌豆排骨可以一起炖吗? ?
当归豌豆排骨可以一起炖
排骨是大家在饮食中很常用的食材,那么可以用什么食材搭配排骨来炖出爽口鲜美的汤汁勒?什么炖排骨是最好吃的勒?小编告诉你是豌豆炖排骨,这个汤的做法也非常简单,所以喜欢喝汤又注重营养的你可以尝试尝试吨来喝。
豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。 所以豌豆炖排骨会更营养,下面小编介绍一下制作的方法:
一、原料
主料:豌豆150克(也可用青豆等),鲜猪排750克。
调料:料酒10克,精盐10克,味精1克,鲜汤500克,胡椒粉1克,净葱15克,净姜10克。
二、制作方法
⒈将豌豆用清水浸泡,选去杂质,洗净泥沙,葱一半切成半厘米长的段,余下的一半葱和姜拍破。
⒉排骨洗一遍,砍成4厘米长、3厘米宽的块,下入开水锅内稍氽,捞出,洗净血污,装入砂锅内,放入豌豆,放入拍破的葱姜、料酒、盐、清水,用旺火烧开,盖上盖,再用小火炖一小时至排骨易脱骨、豌豆软烂为准。
⒊去掉拍破的葱姜,加入味精、鲜汤调好味,捞去泡沫,撒胡椒粉、葱段即可。
通过上面的介绍,你肯定就知道这个汤的营养价值了,平时繁忙的工作以外也可以熬制这个汤来补补身体,而且也不会耽搁你多久的时间,只要食材准备好,很快就可以熬制好的,所以在这个节奏很快的城市里,这款汤无不是一味佳肴。
有肠痉挛能吃豌豆排骨汤吗 ?
豌豆排骨汤
材料
猪筒骨,花生豆,淮山,甜玉米,胡萝卜。
做法
先将筒骨焯水,然后将筒骨炖2小时,把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入,再熬50分钟即可。
豌豆排骨汤里面可以放枸杞子 ?
可以放。
枸杞性味:枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。
枸杞功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。
有肠痉挛能喝豌豆排骨汤吗 ?
你好,可以吃
肠痉挛要注意平时容易引起消化不良的食物、油腻的和冷冻食品都要尽可能少吃,饮食要有规律,尽量避免饥一顿饱一顿,早饭一定要吃,以保护消化道。平时要注意戒烟戒酒,酒精会刺激肠粘膜导致复发。
干豌豆炖排骨 ?
主料
猪大排400g
青豆300g
调料
食盐
适量
味精
适量
料酒
适量
豌豆排骨汤的做法
1.排骨剁小段洗净备用
2.豌豆剥好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。