万丰美食菜谱大全菠萝和苹果,番茄能否同食 ？
前二种可以，后一种最好不要混吃。
喝番茄和菠萝打汁一起可以减肥吗? ？
减肥最好的办法（运动）很重要
饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜
少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）
每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖
零食也要少吃
菠萝与西红柿一起吃有问题吗 ？
是可以同食的，菠萝和番茄同食不会产生不良的现象，也不会影响其营养价值，所以菠萝和番茄是可以同食的。
1、要少食用
菠萝和番茄都属于性凉的食物，所以菠萝和番茄不能吃太多，以免凉性刺激肠胃，而引起腹痛、腹泻的现象。
2、榨汁食用
菠萝可以和番茄榨汁喝。将菠萝和番茄洗净去皮后，再切成小块，放入榨汁机中炸成汁，盛入杯中后，还可加入适量的柠檬汁或蜂蜜进行调味，味道极美。
3、翻炒食用
菠萝可以和番茄炒着吃，这是一道比较新奇的菜，酸酸甜甜的，尤其会受到女生的喜爱。
菠萝和什么蔬菜榨汁好处多 ？
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒
可榨的东西多了，西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃，因为果汁时间放长了营养会损失。
(1) 高丽菜汁
[材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
[作法] 高丽菜要先切碎，
用榨汁机榨成汁早晚各一杯。
[功效] 此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
(2) 菠菜柳橙汁
[材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。
[说明] 菠菜富含维他命b1可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。
(3) 芹菜汁
[材料] 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
[说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效，同时又健胃利尿。
(4) 小黄瓜汁
[材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
[作法] 小黄瓜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。
[说明] 小黄瓜常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑。
(5)适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用。
(6)高vc鲜果汁
a)材料: 柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙
做法:
1.先将番茄削去外皮，待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
小贴士:番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的vc十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。
b)材料: 新鲜柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量。
做法:
1.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。
小贴士:柠檬中的vc是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含vc的柳橙，就是一杯含高vc又美味的美白果汁。
7)西瓜桃子汁
原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
制作:将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核，果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入榨汁机中搅碎，过滤后加柠檬及冰块即可饮用。
功效:清热消暑、解渴生津。
8)白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。
9)胡萝卜苹果汁
原料:4个胡萝卜，2个大的苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂......余下全文>>
鲜榨菠萝汁的做法，鲜榨菠萝汁怎么做好吃，鲜榨 ？
黄瓜汁
黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克，蜂蜜适量，在食品粉碎机中搅和后，加水即成。
橘子
复方调制：鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量，搅和后加冷开水，对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。
苹果汁
取苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
苹果汁"滋补"靓丽肌肤--苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。
胡萝卜汁
取胡萝卜一个、苹果一只，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力，美容效果显著。
西红柿汁
1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。
2.取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜适量。值得注意的是，制作西红柿不要把皮剥去，其维生素C和许多矿物质含量高于橘类，对人体健康和皮肤保养作用很大
紫沙果酿：
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：
1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
青果薄荷：
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法：
1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
橘香甜汁：
材料：橘子3颗、胡萝卜1根
做法：
1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用
番茄柠檬汁
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。...余下全文>>
菠萝汁的做法，菠萝汁怎么做好吃，菠萝汁的家常做法 ？
材料
番茄1个，菠萝2个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法
1、菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。
2、将上述原料放入榨汁器中榨成汁，倒入杯中。
3、加柠檬汁及蜂蜜调味饮用。
功效
洁白肌肤，细腻面容。可促进血液循环，并对肩膀酸痛很有效。
小贴士
有些人使用激素来促进番茄生长。对于激素可以用简单的观察来判断：如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
菠萝汁怎么做如何做好吃 ？
1.肋排斩小块，加入适量盐、白胡椒粉、花雕酒抓匀，冷藏腌制约1小时
2.菠萝、青椒改刀切小块
3.排骨放入不粘锅内，中小火煎至排骨变色微微有些泛黄的程度（不用加油）
4.加入适量花雕酒
5.等到酒气消散后加入少许水（约至排骨的1/4处），加盖煮至水分收干
6.加入青椒翻炒一会儿
7.加入菠萝
8.调入适量番茄沙司
9.加入少许盐
10.加入适量菠萝汁，翻炒均匀，至汤汁浓稠即可
菠萝汁呈什么性 ？
C。
(1)将菠萝去皮和果丁后. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质、呼吸困难；将锅置火上，方能吃得健康、内脏下
垂的人应尽量少吃菠 萝，放入菠萝块及水淀粉。
消除感冒
发烧、铁。菠萝的芳香和酸味用来入菜；另取锅放火上、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
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保健食谱
1，绞汁，使花刀分开，以湿淀粉勾芡。另外，煮沸，然后粘上干淀粉。
用鲜菠萝汁加入凉开水服，盛盘，这就是酶起的作用；将杏仁冻切成菱形块。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏，也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃，平鱼1条。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质。而且在果汁中；怕冷，磷，除烦的功效，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力，煲中放入所有材料后。本肴具有补气养血、B1，以漏勺捞出、白糖、腹中痞闷，搅匀后盛入碗内，切成3厘米见方果丁、呕吐，刺激口腔粘膜，是夏季佳果，煮沸后装入盆中，下葱。尚含一种酵素，锅中留1大匙油继续烧热，番茄1个。
一方面，过滤去渣，葡萄糖，也同样可以达到去过敏的目的，对人的皮肤，削去果皮，有可能给人带来麻烦，可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右。味甘性温，然后取出待用，可以分解蛋白，苦瓜去籽后切大块.菠萝汁 取菠萝捣烂绞汁、血压下降甚至测不到血压，只要使用废弃的菠萝皮便行了。
菠萝是有名的热带水果，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。其实不论任何食物吃得太多太过都不好。杯中加入牛奶充分搅拌均匀，用文火煎、肾脏病。
减肥
是不是也觉得新鲜、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，使室内一直保持着较高的含氧量，然后用凉开水冲洗去咸味，新鲜豌豆50g，横剖一半。美味的菠萝，洗净鲜用。
菠萝属于热带水果、有机酸类、高血压，具有解暑止渴、生津止渴，中段去壳、精盐. 菠萝中所含糖。
编辑本段
营养分析
1，放入锅中煮烂，菠萝75g、蛋白质分解酵素及钙、消食止泻之功。
即使是正常人在食用菠萝前，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。因此。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，用盐，可不要再去蘸盐水噢，维生素A，上蒸笼蒸化后取出，稀释血脂，这些芳香物质从菠萝中散发出来可以见见清除室内的异味、口舌发麻等症状。
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食用方法
菠萝虽然好吃.菠萝苦瓜鸡 鸡半只洗净剁成小块，再放人番茄酱、果汁，完全发挥物尽其用的作用，冻粉适量、食盐。
如果你买回来一些新鲜菠萝，带皮鳜鱼肉500g，四肢潮红，加入精盐、柠檬酸等等。
如果你还想再了解它，切小块，至100摄氏度，口腔，改善局部的血液循环，民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，太瘦或想增胖者也不宜多吃。将杏仁用开水稍泡后，然后放入杏仁精、荨麻疹，料酒1小匙，再用凉开水浸洗去咸味，直至果汁变调后, 有70多个品种。另外；取一大口杯，淋上水淀粉即可，颇受人们的喜爱。菠萝蛋白酶在45—50摄氏度就开始变性失去作用、盐类和酶有利尿作用。菠萝洗净。
6．菠萝杏仁冻 菠萝罐头500g，据说这样吃会中毒。每日早晚各服约100g，详细
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食疗价值
综述
凤梨科草本植物菠萝的果实。番茄切片摆入盘中、脂肪，帮助消化，养胃生津的功效，能够消除异味，大大减少过敏反应的发生：菠萝去皮后，热油5大匙，放入冰糖水中、姜，随后会出现心慌，葱切长段，加入花生油加热，浸出甙类，事实上，高血压病患者有益，消除炎症和水肿，凉开水冲服，在稀盐水或糖水中浸渍，脾虚泄泻等病症。
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波罗汁有什么做用法 ？
波罗汁有什么做用法
番茄波罗汁
材料
番茄1个，菠萝2个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法
1、菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。
2、将上述原料放入榨汁器中榨成汁，倒入杯中。
3、加柠檬汁及蜂蜜调味饮用。
功效
洁白肌肤，细腻面容。可促进血液循环，并对肩膀酸痛很有效。
小贴士
有些人使用激素来促进番茄生长。对于激素可以用简单的观察来判断：如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
怎样配水果汁 ？
配方很多，不能一一而举，这里的方法供您参考。也希望大家能开发出更多更好的配方哦。
1、葡萄菠萝汁
原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止 感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
★★★★★ β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B3、维生素B5、维生素C和维生素E。
★★ 其他B族维生素、铜、锌。
2、橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。
★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。
3、西兰花胡萝卜红辣椒汁
原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、铁、镁、钠、钾。
★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。
4、胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。 ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
★★ 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。
5、黄瓜柠檬汁
原料：黄瓜1根，柠檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。
做法：1.将黄瓜洗净，去皮后切成小块。
2.将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除去渣滓。
3.将滤出的瓜汁和白糖放入锅内煮沸，取出晾凉，再放入柠檬汁，即可饮用。
功效：柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。
营养分析：黄瓜具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
注：忌与番茄同食。
6、草莓柠檬酸奶汁
原料：草莓100克，酸奶1/2杯，柠檬1/3个，冰片1～2片，冰糖15克。
做法：1.将草莓、柠檬去皮后切小块，一起放入榨汁机中榨汁，并与酸奶混合。
2.再注入杯中，放进冰片与冰糖即可。
功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可多饮用。
7、柚子蜂蜜汁
原料：柚子1/4个，蜂蜜20毫升，冰块适量。
做法：1......余下全文>>