万丰美食菜谱大全木耳炒肉丝盖浇饭怎么做 ？
主料：茄子50g， 香菇4朵，木耳100g， 肉丝150g，
辅料：葱 2根，姜2片，蒜2瓣， 米饭1碗，料酒 5ml，酱油4ml，淀粉适量， 糖适量，
盐3g， 白胡椒面适量，醋4ml， 蚝油适量，海鲜酱一勺。
做法步骤
1. 茄子切成块状，肉切成丝，香菇木耳辣椒切丝备用。
2. 锅内放油，油尽可能多，因为是炸茄子的，待油温稍热，把茄子放入锅内慢慢把茄子炸成金黄色。
3. 待茄子炸好以后把它盛至小盆里，放入料酒，酱油，糖，白胡椒面，蚝油，海鲜酱，醋，根据个人口味调味，然后把淀粉放入适量水搅拌均匀成水淀粉汁。
4. 把香菇木耳放入烧开水的锅里焯一下，盛起备用。
5. 锅烧热，倒入适量色拉油，油稍微加热就可以把肉丝放里面炒制了，热火凉油炒出的肉丝是嫩嫩的。
6. 待肉丝炒成形后，放入葱姜，蒜末炒出香味以后再把事先焯好的木耳香菇放入翻几翻。
黄瓜鸡蛋木耳盖饭 ？
主料
鸡蛋 2个 黄瓜 1根 黑木耳 6朵 大米适量
辅料
色拉油 适量 食盐 3克 酱油 10克 姜 1块 小葱 2根
1 准备材料，把大米与水对好，用电饭煲蒸米饭。
2 过程：黄瓜横切斜刀块，竖起来后直切菱形块，
3 黑木耳泡发完毕后去掉梗，撕成小朵，用加了少许面粉的水揉洗之后用清水洗净。葱姜切小段。鸡蛋打散
4 锅里烧小半锅开水将黑木耳放进去焯烫一分钟，捞出
5 将锅里的水倒在盆子里（水可以用来洗头遍抹布）后重新放在火上，将锅里的水烧干后倒入油，等到油六成热（有一点点油烟出现）时倒入打散的鸡蛋液
6 约五秒钟之后用筷子迅速的滑散蛋液成小块的鸡蛋碎盛起待用
7 锅里重新倒入一点点食用油，放入葱姜爆香之后倒入木耳和黄瓜，迅速翻炒或颠勺
8 约一分钟之后倒入鸡蛋碎，撒入盐翻炒均匀之后关火。倒入六月鲜酱油拌匀即可。
9.把蒸好的米饭用盘子盛出来，把黄瓜木耳鸡蛋倒入饭上即可。
一份木耳肉丝盖饭多少克 ？
你想要多少克就多少克
盖浇饭菜谱大全 ？
茄汁肉丁盖浇饭做法如下：
主料：米饭(蒸)300克
辅料：猪肉(瘦)150克,胡萝卜50克
调料：番茄酱20克,猪油（炼制）40克,料酒15克,大葱5克,姜5克,味精1克,盐2克
特色：此饭色泽美观鲜嫩味香
做法：
1.瘦猪肉洗净拍松切成小丁；胡萝卜洗净切成小丁；葱、姜洗净葱切成葱花姜切成姜末备用
2.炒锅置旺火上放入熟猪油烧热下入葱花、姜末待炒出香味时放入胡萝卜丁炒几下再放入猪肉丁迅速炒散见变色时放入料酒、精盐炒匀炒至断生时加入番茄酱和味精炒匀即停火
3.刚焖好大米饭盛入盘茄汁肉丁浇米饭上即上桌食用
小帖士-食物相克：
米饭(蒸)：大米宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食
盖浇饭做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 青少年食谱 营养良食谱
口味：原本味 工艺：其
盖浇饭制作材料：
主料：稻米400克
辅料：冬笋60克,猪肉(肥瘦)100克,小白菜150克
调料：大葱10克,盐5克,味精2克,酱油4克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克
盖浇饭特色：
此饭色泽悦目汁醇饭软
教您盖浇饭做何做盖浇饭才好吃
1.猪肉洗净沥水切成片；小白菜洗净沥干水分切成段；冬笋去壳煮熟切成片；葱洗净切成段备用
2.大米淘洗干净做成米饭备用
3.炒锅倒入花生油用火烧至五成热时放入葱段炒几下放入猪肉片翻炒放入熟冬笋、青菜段、酱油、精盐、味精翻炒几下倒入适量肉汤烧沸用少许淀粉勾芡做成浇汁
4.米饭分装碗里浇上汁即食用
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：粳米同马肉食发瘤疾和苍耳食令人卒心痛
清•王盂英：炒米虽香性燥助火非寒便泻者忌之
香菇肉丝盖浇饭做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
口味：原本味 工艺：其
香菇肉丝盖浇饭制作材料：
主料：米饭(蒸)500克,猪里脊肉300克,香菇（鲜）250克
调料：大葱10克,姜3克,料酒20克,酱油15克,盐2克,味精2克,花生油60克
香菇肉丝盖浇饭特色：
此饭鲜嫩味美营养丰富
教您香菇肉丝盖浇饭做何做香菇肉丝盖浇饭才好吃
1.香菇洗净去柄切成细丝；里脊肉洗净切成细丝；葱、姜去皮洗净均切成细丝备用
2.炒锅置旺火上烧热倒入花生油待油热放入葱丝、姜丝炒出香味放入香菇丝和里脊丝迅速炒散见色变白时倒入料酒加入精盐、酱油炒至断生即停火加入味精炒匀
3.刚焖好米饭盛入盘内浇入炒好里脊香菇丝即上桌食用
香菇肉丝盖浇饭制作要诀：
主料香菇好选用鲜香菇做出盖浇饭更加鲜嫩味美
小帖士-食物相克：
米饭(蒸)：大米宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食
盖浇饭菜单 ？
咖喱鸡肉（块）盖浇饭，梅干菜扣肉盖浇饭，香菇肉丝盖浇饭，青菜豆腐盖浇饭，番茄炒蛋盖浇饭，蛋黄南瓜盖浇饭，咖喱鸡蛋盖浇饭，咖喱牛肉盖浇饭，黑胡椒牛柳盖浇饭，香肠炒蛋盖浇饭，糖醋稜脊盖浇饭，肉丝跑蛋盖浇饭。。。。反正什么菜名一般后面加个盖浇饭都成
各种盖浇饭的做法 ？
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木耳饭的做法大全的家常做法大全怎么做好 ？
一.准备好所用食材。 二.木耳提前泡发洗净，撕成小朵。 三.大蒜去皮，剁成成蒜泥。 四.香菜和辣椒切成小段。 5.锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯三分钟。 陆.捞出过冷水后沥干 漆.取一碗，加入蒜泥和辣椒。 吧.再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。成碗汁。 9.锅中加入油烧热，爆香花椒。 一0.将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。 一一.沥干水分的木耳加入香菜段。 一二.倒入料汁调拌均匀即可
快餐店里盖饭有那些 ？
猪肉盖饭
牛肉盖饭
蔬菜盖饭
酱烧猪排盖饭
有鸡蛋的猪排盖饭
什锦盖饭
鸡蛋盖饭
咖喱盖饭
鲑鱼卵盖饭
炸虾盖饭
生鱼卵盖
饭腐竹油菜盖饭
麻婆豆腐盖饭
平菇鸡丁盖饭
西红柿鸡蛋盖饭
茄丝炒肉盖饭
豆角肉丝盖饭
蒙古炒肉盖饭
叉烧肉盖饭
等等，很多
什么盖浇饭好吃？？？ ？
鱼香肉丝盖浇饭、黑椒牛柳盖浇饭、青椒肉丝盖浇饭、蒜香蟹肉盖浇饭 、咖哩牛肉盖浇饭 、麻婆豆腐盖浇饭 、香姑鸡片盖浇饭 、茄汁鱼片盖浇饭 、咖喱鸡肉盖浇饭 ......不说了，再说下去，我也想吃了.....
中饭点了份木耳炒牛肉盖浇饭 求破什么心态 ？
这有什么心态，想吃这个了呗