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家常菜谱,美食攻略

牛肉丸菠菜汤 牛肉丸青菜汤的做法

牛肉丸菠菜汤怎么做好吃,牛肉丸菠菜汤的家常做法 ?

牛肉丸菠菜汤的做法
1.将牛肉剁成泥

2.将葱剁碎

3.将牛肉和葱放入碗中,倒入鸡蛋清,搅拌

4.倒入料酒,海鲜酱油,盐,花椒面,淀粉,油继续搅拌,打上劲

5.将菠菜洗干净

6.将菠菜焯一下

7.放在凉水中泡

8.泡好后,攥干水

9.切成小段

10.放在碗中备用

11.将牛肉泥用勺攒成小丸

12.再水快开时放入锅中

13.开锅后,去除浮沫,放入盐

14.丸浮上来时,将菠菜放入锅内,开锅即可

汤怎么做好吃,菠菜肉丸汤的家常做法 ?

菠菜肉丸汤的家常做法

1.五花肉(如图)洗净切碎剁成肉末,切少许姜片剁入肉末中。

2.剁碎的肉末放入盆或大碗中,放入葱末,红薯粉(如图),盐,鸡精,微量孜然粉,少量香油,也可放入酱油(颜色会漂亮些,我家不喜欢所有没有放),放完作料后,搅拌均匀,放置十分钟。

3.十分钟后,再次搅拌,将肉做成丸子,备用(赶时间的话直接筷子分块入锅,味道一样美,?!)

4.锅中水量用碗量取所需,将水煮沸后,将肉丸下锅,煮5-8分钟,加入洗干净的菠菜,虾米(适量)如图,煮1分钟品尝咸淡(是否需要再加盐和鸡精),出锅享用。

5.入碗,享用。

肉丸菠菜汤的做法,肉丸菠菜汤怎么做好吃,肉丸 ?

1.全部材料准备~
2.把水烧开,放点油,再放入牛肉丸,最后下菠菜~
3.放点盐和鸡精酱油一起煮熟即可~

产妇菠菜牛肉丸子汤的做法 ?

食材明细
牛肉150克
胡萝卜半根
木耳少许
鸡蛋1个
菠菜少许
葱少许
姜少许
盐少许
酱油少许
五香粉少许s
香油少许
淀粉少许
清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
菠菜牛肉丸子汤的做法步骤

1
肉 葱花 姜放进去调匀

2
把多好的胡萝卜放进去

3
泡发的木耳剁碎放进去调匀放入盐,酱油等材料

4
然后锅里放水,把肉馅搓成丸子放进去,煮到8成熟,把洗好的菠菜放进去,煮半分钟,关火

5
点入香油装盘

菠菜鸡蛋肉丸汤怎么做 ?

菠菜丸子汤
主料菠菜400克 肉丸300克
辅料花生油2汤匙 食盐1茶匙 姜3片 蒜4瓣 鸡精1/2茶匙
菠菜丸子汤的做法
1.备好所用食材,把菠菜洗净切段,切好蒜粒和姜片
2.水中放入适量油和盐烧开后把菠菜下锅焯水
3.菠菜取出控水备用
4.另起油锅把蒜粒下锅小火煸至焦黄
5.把蒜粒取出备用
6.汤锅坐水,把蒜油加入锅中
7.加入姜片
8.加入丸子大火烧开后煮5分钟
9.把菠菜下锅
10.加入蒜粒
11.加入适量盐和鸡精搅匀即可
烹饪技巧菠菜含有草酸,圆叶菠菜含量更多,草酸食用后会影响人体对钙的吸收,因些,菠菜在做菜或入汤前先焯水,可以减少草酸的含量。

菠菜肉丸粉条汤怎么做 ?

材料
  
菠菜,肉末,粉条,(粉丝也好)木耳
鸡汤(水也可),盐,葱姜

做法
1. 锅中放水先把粉条煮熟,捞出,再菠菜放入烧开的水中煮二分钟(去掉草酸)
2. 把汤(水)烧至五成热,小火放入肉丸,待肉丸开始变白了开大火放入煮好的菠菜,煮好的粉条即可

菠菜肉丸粉丝汤的做法,菠菜肉丸粉丝汤怎么做 ?

主料
菠菜
300g
猪肉丸子
150g
粉丝
50g

辅料

适量

适量
葱末
适量
鸡精
适量
步骤

1.猪肉丸子

2.菠菜洗净,焯熟

3.坐锅,放油,炒香葱末,倒入菠菜翻炒

4.添适量清水,放盐,烧开

5.放入丸子

6.放入粉丝

7.炖至粉丝熟透,放鸡精即可

8.出锅

菠菜粉条肉丸汤怎么做 ?

材料 粉丝青菜葱花肉丸高汤盐醋胡椒粉香油辣椒油 做 1.粉丝泡软捞沥干备用.几棵青菜洗净.葱切葱花 2.锅倒入碗高汤烧放入肉丸煮熟再放青菜粉丝煮 3.再加入少量盐、醋胡椒粉香油辣椒油撒葱花

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