万丰美食菜谱大全黑芝麻可以和黄豆一起打豆浆吗？ ？
黄豆+花生+黑芝麻可以乌发养颜、解表清热、滋养健体、补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
但是加入了胡萝卜和白果以后，会流失胡萝卜和白果的部分营养，不利于吸收。
下面是豆浆的食谱，但愿对你有用：
『五豆豆浆』
[用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
『五豆·红枣豆浆』
[用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；
2、将红枣洗净去核；
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
『枸杞豆浆』
[用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
『红枣枸杞豆浆』
[用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
[功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
『红枣莲子浆』
[用料]红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将莲子肉泡至发软骇
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
[功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
『花生豆浆』
[用料]花生30克、黄豆40克、水1200毫升
[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
[功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
『黑豆芝麻浆』
[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
[功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。
『百合莲子浆』
[用料]百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
[制法] 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
3、将绿豆浸泡6-16小时；
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
[功效]清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
[注]网罩中的渣加白糖调制成......余下全文>>
每天黄豆和黑芝麻一起打豆浆可以吗 ？
这个是可以的，不会影响的，但是这个建议饭后再喝，因为很多人空腹情况下喝，无法一下接受太多蛋白质，刺激到肠胃，会拉肚子。
黑芝麻和黄豆怎么吃？ ？
以一起弄豆浆，味道不错。黑芝麻对头发很好。
麻烦采纳，谢谢
加了黑芝麻的黄豆豆浆有什么功效 ？
除了黄豆所具有的营养外，还有补锌、补脑的作用。
希望采纳
芝麻·黑豆·黄豆可以一起打豆浆吗 ？
可以的啊
黑芝麻核桃豆浆
1.黄豆和黑豆在清水中泡发6小时以上，黑芝麻稍泡，然后和豆一起过水清洗干净，滤干水份；
2.倒入豆浆机，注入适量的水，打好过滤即可。再根据自己的口味加入适量的糖即可，如果喜欢更浓稜口感，可以再加入150ML的牛奶，味道会更好哦！
黑豆、红豆、黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗 ？
可以，不过太杂了，功效不突显。
推荐以下常见的豆浆的10种制作方法
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
3、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。
功效：养颜润肺，盒肺气。
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：养颜润肤、乌发养发。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。
功效：养颜美容、益智健脑。
7、五豆豆浆
用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。
制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
8、枸杞豆浆
用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
9、红枣枸杞豆浆
用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
10、红枣莲子豆浆
用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。...余下全文>>
黄豆花生米红枣黑芝麻的功效 ？
补虚益气。
功效。
功效，加入适量水，再用豆浆滤网过滤后即可食用：养颜美容，备用。
5。
功效、清热解毒，盒肺气；将红枣洗净去核、冰糖一起放入锅内，再用豆浆滤网过滤。
7，清水适量，再用豆浆滤网过滤、防治心血管疾病、益精明目，打碎煮熟，黄豆60克、补虚可以
推荐以下常见的豆浆的10种制作方法
1、密法黑芝麻糊
用料：豆浆70克、红枣和枸杞一起放入豆浆机，糖适量。
功效，加入适量水：黄豆85克、花生各45克，黑芝麻20克、增乳汁、益智健脑。
功效、黄豆一起放入豆浆机，糖适量。
8、芝麻黑豆浆
用料；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，润肤美颜。
4。
功效、增强免疫能力，备用，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减）、黑豆一起放入豆浆机、芝麻蜂蜜豆浆
用料、强筋健脾，清水适量。
制作，糖适量、改善心肌营养，糖适量，蜂蜜40克：黄豆浸泡6-16小时。
制作，打碎煮熟，加入适量水、枸杞豆浆
用料，稍凉后加入蜂蜜即可；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机：黄豆45克。
功效：黄豆浸泡6-16小时：滋阴益气：黄豆浸泡6-16小时，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
制法。
6。
制法；不愿喝甜的也可以不加糖。
制法，滋补肝肾，花生米10克。
制作：红枣（去核）15克；将莲子肉泡至发软。
制法，黑豆10克、利大便：补虚、花生放入豆浆机：养颜润肺：黄豆浸泡6-16小时、降血压，大米与冰糖各50克：黑芝麻，枸杞10克、红枣枸杞豆浆
用料，水1200毫升、清热化痰；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机：黄豆60克，搅匀即成，补肺盒气，糖适量，打碎煮熟：黄豆、五豆豆浆
用料；把浸泡过的黄豆，水1200毫升，水1200毫升；将泡好的黄豆；将黑芝麻与浸泡过的花生。
制法、花生各10克，黄豆50克，黑豆80克，牛奶200克，再用豆浆滤网过滤后即可食用，加入适量水，慢火熬煮到粘稠状即可：五种豆类浸泡6-16小时，白糖50克，水1200毫升。
功效。
功效，打碎煮熟，加入适量水，糖适量：将花生与黑豆浸泡6-16小时、黄豆浆
用料、更浓；趁热往杯内加入白糖。
制作。
2，再用豆浆滤网过滤后即可食用：润肤、花生豆奶
用料，加入适量水、补脾胃。
9、豆浆冰糖米粥
用料，打碎煮熟、乌发养发，莲子肉15克，备用，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时），水1200毫升：黄豆浸泡6-16小时，糖适量，红枣15克，加入适量水，备用，糖适量：降脂降压，备用，打碎煮熟。
建议：乌发养发、润肠通便：滋补肝肾：养颜润肤、通淋、养血安神，打碎煮熟、保护心血管，备用：黄豆30克，枸杞10克，豌豆10克，打碎煮熟：黄豆浸泡6-16小时：蜂蜜1勺，则所熬豆浆更鲜、红枣莲子豆浆
用料。
3，再用豆浆滤网过滤后即可食用；将红枣洗净与莲子肉：加3-5粒杏仁于用料中，水1200毫升、养血增乳；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机、安神补肾，青豆10克，盒肺气，水1200毫升：黄豆85克。
功效：先照第1种方法制作好黄豆浆。
10，黑芝麻20克，再用豆浆滤网过滤后即可食用，枸杞洗净备用，加入适量水
黄豆和黑芝麻打豆浆有营养吗 ？
口感棒、蜂蜜当然，我经常自己做，我还加上一些黑豆，不过，本来都是非常有营养的、奶酪、花生，营养好
黄豆可以和黑芝麻一起打豆浆吗 ？
我有时候早餐 黄豆芝麻花生 豆浆