万丰美食菜谱大全为什么叫国光苹果 ？
晕了，一楼不知所云，二楼说的是漫画网球王子……
光
苹果品种 ，又名小国光、万寿。原产美国，1600年发现的偶然实生苗，1872年传入日本。大约供905年传入中国，1980年时，北京的国光苹果的栽培已经占苹果总栽培面积的50--60%。直到红富士品种引进后，果光的栽培面积才逐年减少。
国光苹果个中等，平均果重150克，最大果重240克，果实为扁圆形，大小整齐，底色黄绿，果纷多。果肉白或淡黄色，肉质脆，较细，汁多，味酸甜。此品种适应性、抗逆性强。但结果晚，味道偏酸，果实较小、果实着色欠佳。经过贮存后才酸甜适度，但有裂果现象。
国光苹果的营养价值 ？
国光苹果食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。国光苹果无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。国光苹果还具有较高的食疗营养价值。 营养元素 含量（每100克） 营养元素 含量（每100克） 营养元素 含量（每100克） 热量 54.00 大卡 钾 83.00 毫克 胡萝卜素 60.00 微克 磷 14.00 毫克 碳水化合物 13.30 克 维生素A 10.00 微克 钙 8.00 毫克 镁 7.00 毫克 维生素C 4.00 毫克 钠 1.30 毫克 膳食纤维 0.80 克 脂肪 0.30 克 铁 0.30 毫克 蛋白质 0.30 克 烟酸 0.20 毫克 锌 0.14 毫克 维生素E 0.11 毫克 硒 0.10 微克 铜 0.07 毫克 锰 0.03 毫克 维生素B2 0.03 毫克 维生素B1 0.02 毫克 ————————
国光苹果适合什么人吃 ？
吃苹果的好处
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。
◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
哪些人不适合吃苹果？
1. 溃疡性结肠炎的病人
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果
吃水果最佳时间：
人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。
其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。
传统习惯认为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。
饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。
除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃。如柿子含有鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成“柿石”，容易导致“胃结石”发生。在一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。但如果是危重病人，也可煮熟来吃。
国光苹果什么时候开始有 ？
晚熟产品。大概三四块钱一斤。
国光苹果是哪里产的 ？
1.国光苹果，北方各地均有的特产!原产美国，1600年发现的偶然实生苗，1872年传入日本。大约1905年传入中国，1980年时，北京的国光苹果的栽培已经占苹果总栽培面积的50--60%。直到红富士品种引进后，果光的栽培面积才逐年减少。
2.另为<<网球王子>>里,青学的部长手冢,绰号国光苹果.
国光苹果和富士苹果那个更有营养 ？
营养都差不多，含糖量一样，其它成分也差不浮，只是口感不同，富士就是大众话，国光酸头大，可根据自己的口味选购。
国光苹果的介绍 ？
国光苹果适应性强、座果率高、丰产、晚熟耐贮、无采前落果、更新易、寿命长等优点， 深受果农欢迎， 曾一度是日本、朝鲜、中国等亚洲国家的主栽品种。
苹果国光和红富士哪个果实大 ？
外观上红富士扁平，带黄底，红色条纹，顶部深红色，熟透时有小黑点；国光红得比较鲜艳。
口感上红富士吃起来相对松脆，皮光滑些；国光吃起来比较木，硬些，皮粗糙些。
在哪出售小国光苹果！ ？
晨操 晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 上楼梯 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 原地跑 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 步行 饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 跳绳 只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 盐疗 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。 喝水 众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳，希望采纳